本文是一篇关于爱眼护眼的三年级作文，文章主要讲述了如何正确保护眼睛的重要性。通过提醒大家合理使用电子产品，注意眼睛卫生和正确用眼的方法，作者呼吁大家共同关注眼睛健康，养成良好的用眼习惯。
爱眼护眼三年级作文500字篇一
爱眼护眼是非常重要的事情，小学生近视率高达百分之二十，中学生则高达百分之七十，大学生更达到了惊人的百分之八十五，记者了解到，近视分为先天和后天，先天是指父母遗传而导致的近视;后天是坐姿不正，电子产品使用时间过长引起的。
胡老师告诉大家眼睛不好看不清，视力疲劳就会烦躁头晕，记忆力下降，进而导致没兴趣学习;有些大学的某些专业如航天计算机专业等都需要较好的视力才能录取，保持一个好的视力是很重要的。
胡老师表示：一要多吃含叶黄素的食品，例如玉米、蛋黄，南瓜等。二平时读书，写字，要保证良好的坐姿，严格控制电子产品的使用时间。三用热毛巾热敷眼睛4-5分钟。四胡老师还带领大家学会了一套眼睛瑜伽操。告诉大家如何保护自己眼睛。
希望通过这次讲座对爱眼护眼知识进行宣传，提高周边人群对爱眼护眼的重视程度，有效降低学生、青少年人群近视的发病率，让心灵的窗户永远明亮。
爱眼护眼三年级作文500字篇二
当我们与这个五彩缤纷的世界结下缘种，在大自然最静谧时，我们悄悄地来到这个世界，发出第一声如黄莺般清脆的娇啼，世间万物都被这种声音所打动。但，更重要的是，我们有着如宝石般闪亮的“眼睛”。
眼睛，心灵的守护神。“世事洞明皆学问，人情练达皆文章”这千古不朽的佳句，点亮了多少人的心扉。眼睛，不仅是用来观察这世间的是非黑白，它还需要用心去体会，因为只有“用心”才能真正理解人世间的是非曲折。
古人云：“耳听为虚，眼见为实。”但，无数的事例史实却反驳了这个观点。确实，人们听到的并不一定都是假的，人们亲眼看到的也不一定是真实可信的。有时，眼睛也会欺骗你。当你面临这种问题时，你就该静下心来，用你的诚心去判别。
眼睛，是心里的两扇轩窗，教我们认清是非黑白，善恶好坏。面对世俗的浑浊，人情的冷暖，我们也需要用心来观察。眼睛是心灵的守护神，只有用心，我们才能了解得更透彻。
听人说，上帝给每个人两个口袋，一个口袋是装有优点，另一个口袋装有缺点，装有优点的口袋挂在前面，装有缺点的口袋挂在后面，所以人们总是看到别人的缺点，却看不到自己的缺点。
也许这就是一种蒙蔽吧，眼睛看事物不全面，最重要的是用“心”，如果眼睛被蒙蔽了，那么心不也就被蒙蔽了吗?我们保护我们的眼睛，扞卫我们的心灵。但是，我们更要懂得用心里的眼睛去洞察事物。
爱眼护眼三年级作文500字篇三
11月18日上午，在各位护眼专家的带领下，小记者们有秩序井然地走进大厅。他们各各激动万分，十分好奇活动是如何进行的?就这样，他们带着疑问开始了这期活动。
首先，一位男专家给我们讲解眼睛的重要性。许多小记者立刻拿出了小本子，认真的做记录。还不时点点头。就像个真正的记者似的。
现在这个时代，手机、电脑这些造成近视的重要武器已经成为同学们的必备品了。大人的眼睛已经发育成熟，但同学们却没有。所以导致孩子的眼睛比大人的损伤更大更快。每年眼睛的度数都会增长50°到140°。
随后，他又带着小记者们学习如何做护眼瑜伽操。教会了小记者们怎样才能更好的保护眼睛。
接着，我们小记者迎来了自己的第一次采访。“请问，现在市面上的护眼贴有作用吗?”专家点点头，说：“有是肯定有的，只不过这只能让眼睛舒服些。现在绝对不提倡激光打眼，这会对眼睛损伤会很大。
活动很快接近了尾声。希望小记者们通过这次活动，能更好的保护眼睛。让眼睛也有一个美丽的家，不让它再受累!
爱眼护眼三年级作文500字篇四
“抬头、身体向后靠、握笔姿势正确，注意要保护你的眼睛。”啊!这又是在我写作业是，妈妈向我发号的命令，一天到晚都是眼睛眼睛。随着我们的功课越来越多，电子产品的多样化，我们用眼的时间也多了，为了不让我们近视，家长、老师都是百感交集，为什么呢?因为眼睛是人体重要的器官之一，失去了双眼，心灵就一片黑暗，正如眼睛就是心灵的窗户，如果戴上了眼镜，就像心灵的窗户蒙上了一层白纱，唉!现在的：“小眼境”是越来越多。我就听爸爸讲过带眼睛给我们带来的不便的事情，春节期间爸爸他们的公司组织到三亚去游玩，在游玩的过程中，有一个戴眼镜的叔叔在大海里游泳的时候，眼镜被大浪冲走了，找不到了，所以影响他后面的几天都没有玩好，这就是戴眼镜带来的麻烦，带着眼镜做事不方便，还麻烦，我们还小一定要保护好眼睛，提醒小朋友千万不能近视了。
通过种种的事例我向同学们说说，预防近视的知识吧!首先我们要认真对待学校的眼保健操，因为这样可以减轻眼部血液循环和调节状态，不要长期对着电脑或手机，不能在晃动的车上看书，保持书写距离，学习了一小时左右，要向远处绿植物眺望。
爱眼护眼三年级作文500字篇五
眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗？眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多痛苦吗？所以我们要好好保护眼睛。我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛，能看见世界上一切美好的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能看见东西是多么美好啊！但是，大家如果看不见东西心里就会急躁，眼前一片黑暗：那将是多么痛苦啊！
有很多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。所以，我呼吁大家：不要把眼睛当玩具，不要想使就使，不想用就不用。
我们学生由于学习不注意身姿，看电视太近，导致近视。假性近视的孩子太多了，所以要早纠正，不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5。0度的，那就赶快矫正。作文
我们从小就要养成好习惯，每天按时做两节眼保健操。科学用眼，不要过于疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处眺望远方，使眼睛得到轻松。如果不保护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。那种难受的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看，但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候，一将眼镜拿下，我看东西就模糊不清。和同学在一起，我老把人错了。这经常是
伙伴们取笑的笑柄了。所以，大家如果不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，按时做眼保健操，让眼睛放松，让视力一直处于正常范围才行，这样才能保证我们健康成长。
爱眼护眼三年级作文500字篇六
一个人一张嘴这是不可否认的事实。可现在我奇迹般地发现，其实每人都有额外的一张嘴，那就是心灵之窗眼睛。
每天下了第二节课的时候都要做眼保健操，这个大家都知道吧!老师说：做眼保健操，位置要做正确，并且中间不能睁开眼睛。可是，我也有淘气的时候。上次语文课做眼保健操时，全班像炸开了锅，只有两三个同学不理会周围的吵闹，在很认真地做眼保健操。当时我也想让自己的眼睛休息一下。但另一个想法又在我的脑海中产生了，反正大家都这么吵，加上我一个也没什么关系。于是，我就大胆地说起话来。不料，卫生老师来了，我们立刻安静下来，认真地做眼操。但还有几个胆大鬼居然当着老师的面讲话，这结果嘛你懂的!
与视力关系最大的要数写字、看书的姿势了，现在就让我这个事后诸葛亮来告诉你们这些吧!在写字时，我们要注意：脚要平放在地上，头不能太低在看书时，我们要注意：1、不能在直射的阳光下看书;2、不在躺在床上看书;3、不要在走路和行进中看书令我吃惊的是，一项网络调查表明运动不仅仅对身体有好处，对视力也有帮助呢!还有一点，在连续看书写字40分钟以后要休息片刻，只有这样才能保护我们的视力。
现在，我感受到近视的脚步在悄悄接近我，我的视力在渐渐地，在未来的世界中要受近视的主宰吗?难道我们真的要下降，写作业时常常不能注意正确的坐姿。难道我们这些新一代的主人依赖眼镜生存吗?
答案当然是否定的。俗话说：身体发肤，受之父母。父母赐予了我们一双明亮的眼睛，我们应好好珍惜，爱护它：在学校里，我们应把握住每次眼保健操的机会，认真做好每一节;平时看书，看电视，做作业和玩电脑时注意姿势，距离。
眼睛，能从不言不语中感受到你对视力的了解;眼睛，能从不言不语中感受到你对学习的态度;眼睛，能从不言不语中感受到你对事物的追求所以请爱护我们的第二张嘴，这张无声的嘴巴眼睛!
爱眼护眼三年级作文500字篇七
达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户。”眼睛是我们人体中最宝贵的感觉器官，它能让我们辨别是非，辨别黑白；它让我们看到一个五彩缤纷的世界，一个充满阳光的世界。假如我们失去它，将会看不到这明亮绚丽的一切。我们应该保护好我们的眼睛。我姑姑已经戴上了眼镜，有时吃饭的时候，热腾腾饭菜的热气，一下子就把姑姑的眼镜给模糊了，她就什么都看不见了，真的是非常麻烦。为了保护眼睛，那么，我们应该怎么做呢？
首先，要注意用眼卫生。不要用脏的毛巾、脏的手去直接擦眼睛、揉眼睛。如果有异物进入到眼睛里，要先用清水冲洗，如果洗不干净要马上去医院接受专业处理。
其次，要注意用眼环境。不要在光线过暗或太阳底下看书，也不要在车辆行驶的时候看书。还不要趴着看书或躺着看书，也不要边走边看书。
最后，不要让眼睛过于疲劳。用眼时间久了要向远处眺望，做一做眼保健操，看一看绿色植物，缓解眼睛的疲劳。
6月6日是全国爱眼日，让我们大家都行动起来，爱护好我们的眼睛，让自己拥有一双明亮的眼睛。
爱眼护眼三年级作文500字篇八
11月18日、晴，今天的气温突然的下降，室外有点冷哦，我们今天的活动在靠近海边的八大峡街道，小伙伴们出行的时候记得添衣物。今天的活动是慧视洁视力恢复中心联合举办大规模的‘爱眼护眼公益讲座’。
虽然室外的气温低，但丝毫没有减少小记者和家长的热度，接待我们的是专业性极强的叔叔阿姨们，我们一进场的顺序是签到，权威的叔叔阿姨们给我们测视力，在这一关，我很庆幸，测到的视力是左眼1·5、右眼1·5、双眼1·5，在场的工作人员直接欢呼说：‘很好，终于出来一个1·5。’我知道是为我高兴，我心里也美滋滋的。
接下来我们听专业人士给我们普及一些专业知识，根据大数据统计中国小学生的近视率达到百分之四十五点七，大学生近视率百分之八十六点七。多么可怕的数据啊，专家讲得很仔细，我们在座的都虚心聆听，眼睛是心灵的窗口，我们必须要爱护它。
如果近视了的话，要多吃含维生素C的蔬果，比如：胡萝卜、菠菜、红心白薯以及水果中的柿子、杏子、桔子。
现场的专家教了我们一套眼保瑜伽操，我们受益丰浅。
这样的活动真好，爱护眼睛，人人有责，从我做起。
爱眼护眼三年级作文500字篇九
9月20日下午，老师说会有一位特殊的“老师”为我们讲课，为什么特殊呢?因为这位“老师”是驻马店眼科医院的专家，他来给我们上了一节生动有趣的爱眼课，说到这里，我不禁激动起来。
走进学校会议室，这位特殊的老师就开门见山地对我们说：“同学们，你们知道吗?目前我国小学生的近视人数大约达到10%，也就是说，十个小学生中便有一个人近视，可见近视的预防有多么重要。”接着，老师又讲了什么是近视，近视的危害……
最后，精彩的有奖抢答开始了，同学们个个磨拳擦掌，跃跃欲试。第一个问题：“高度近视会导致什么?”“会导致眼角膜破裂。”一个同学以迅雷不及掩耳之速抢到了这道题。第二个问题：“唯一可以控制近视的三种方法是什么?”“一、每天户外活动两小时;二、每晚滴低浓度阿托眼药水;三、戴OK镜。”这一题也被另一个同学抢到。“最后一题——”老师故意把声音拖的很长，“驻马店唯一一个专门治眼科的医院是什么医院?”“请后面那个穿白衫衣的男生来回答。”YES!终于点到我了，我不慌不忙地站起来，回答到：“是驻马店眼科医院。”“回答正确!”我在同学们的掌声中走上了领奖台。
这一次活动真有趣，如何保护视力，我有了深刻的感受，正确的时间、正确的环境、正确的姿势、正确的距离、正确的护理……这节课我可真是收获多多啊!
爱眼护眼三年级作文500字篇十
11月16日，星期六，今天天气晴朗，阳光明媚，但是有风，气温也骤降。寒冷的天气，也阻挡不了我们参加活动的热情，我和同学一起参加了本期的小记者活动--“慧视洁”爱眼护眼公益讲座。
一大早我们来到了八大峡社区。走进社区，到处人头攒动，有的小记者正在签到，有的小记者已经开始测试视力啦，还有人在排队等候。我签完到以后马上去测视力，测试结果不太理想，我的两个眼睛都有点近视。看来我要好好保护自己的眼睛啦!
视力测试完毕，“慧视洁”的专家给我们进行了一场生动的爱眼护眼讲座。专家首先介绍了保护视力的重要性，以及我国目前中小学生近视眼比例逐年增高的现状;其次，专家介绍了注意用眼卫生和保护视力的注意事项;最后，专家教给小记者们几套“眼部瑜伽操”。第一节眼部瑜伽操的步骤如下：首先向远处眺望十秒，再闭上眼睛休息十秒;接着睁开眼睛盯住12点钟的方向看十秒，再闭上眼睛，休息十秒;然后依次沿着顺时针方向看一点、两点、三点……直到十二点依次看十秒并闭眼休息十秒。整个眼部操在一种轻松，惬意的氛围当中进行，结束以后我的眼前明显清亮了许多，有点豁然开朗的感觉。第二节眼部瑜伽操首先把两手掌搓热，然后用手掌沿着眼眶周围轻轻按压，可以先沿着下眼眶再沿着上眼眶，反复按压几次之后捂住眼睛，休息十秒之后打开。第二节瑜伽操做完，眼周很放松，明显觉得眼压平衡了许多。第三节眼部瑜伽操是把大拇指放在太阳穴的位置，然后用，食指轮刮上下眼眶。做完以后感觉世界瞬间在我眼前明亮了许多。
结束了眼部瑜伽操的学习，我们进入小记者采访环节。小记者们把专家们团团围住，向他们询问了一些爱眼护眼的问题。我兴致勃勃的向一位专家提问：“矫正视力的仪器对眼睛有帮助吗?”专家回答：“是的，视力矫正器虽然能纠正视力，但是比起自己平时多注意保护眼睛的效果还是要差一些，矫正视力最好的方式不是靠仪器，而是自己平时注意用眼卫生。”我又采访了另外一位专家，“假象近视需要多少天能变成真相近视?”专家回答：“那要看平时对眼睛有没有很好爱护，如果是爱护视力的话，假象近视可以恢复成正常视力。但是要是长期不保护视力，在很短的时间之内，假象近视就可能变成真象近视，那样对视力的伤害几乎是不可逆的。”那专家的话，我更感觉到保护视力刻不容缓。
通过这次活动，我了解了眼部卫生知识，我以后要好好保护自己的视力，并且把眼部瑜伽操已及别的眼部卫生知识传授给身边的同学和朋友，希望他们和我一起争当爱眼护眼小卫士。
爱眼护眼三年级作文500字篇十一
同学们：
伴随着网络的迅速发展和普及，近视、散光等眼部疾病也越来越普遍，我们班级中戴上眼镜的同学也越来越多，几乎占了全部的1/2，而一些未配戴眼镜的同学看黑板，也会不自觉的眯起眼睛。“眼睛是心灵的窗户”，而眼镜却让我们与这多彩的世界隔了一层厚厚的“玻璃”。
据调查，中国近视患者人数多达6亿，青少年近视率居世界第一!全国青少年近视情况调查结果显示，2018年全国青少年儿童近视率为53。6%，2019年为50。2%，而2020年更高达为52。7%，比2019年多了2。5个百分点。
为了使我们的眼睛更加明亮，我们可以努力做到以下几点：
1、少看电视、手机、电脑等电子产品。
2、读书写字的时候保持“三个一”：手离笔尖一寸、眼离书本一尺、胸距书桌一拳。
3、不躺在床上或沙发上看书，不在光线过亮或过暗的地方看书。
4、课余时间多看绿植、多眺望远处。
5、保障充足的睡眠，平时多做眼保健操。
婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切都需要用眼睛来欣赏。所以让我们一起保护好我们的眼睛吧!
六一中队田依霖
12月20日
爱眼护眼三年级作文500字篇十二
小学国旗下的讲话稿：全国爱眼日国旗下讲话稿（1）
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天，国旗下讲话的主题是《爱自己，从爱护眼睛开始！》。
我们都知道眼睛是心灵的窗户，爱自己，就一定要爱护好眼睛。特别是我们小学生处于人生学习的黄金期，天天学习离不开眼睛。据有关资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人。同学们你们知道吗？一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。
一个正常人如果离开了眼睛简直无法想象怎样生活？看看我们周围，真正明亮的眼睛又有多少呢？眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。
让我们从现在做起，每天看书写字坚持三个一：眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。乘车、坐船、走路不看书，躺着不看书，光线不强不看书。
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？为了呵护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，为了眼睛试去尘埃，让视野更开阔，让世界更明亮！同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛吧。！
我的讲话完毕，谢谢大家！
小学国旗下的讲话稿：全国爱眼日国旗下讲话稿（2）
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好(敬队礼)！我是三(1)班的张静媛，今天是16周一，我代表我们班在国旗下讲话，我演讲的题目是：《爱护我们的眼睛》。
爱护我们的眼睛
1996年，卫生部、教育部等12个部委联合发出通知，规定每年的6月6日为“全国爱眼日”。2015年6月6日是第20个“全国爱眼日”。
现在，在中小学生群体里的近视眼越来越多了，教育部和卫生部的调查显示，目前我国学生的近视率已经居世界第二位，中小学生的近视率已经超过百分之三十五，我国青少年因近视而致盲的人数已经达到30万人。由此可见，我们更应该保护自己的眼睛，不让它受到伤害。眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，就看不到美丽精彩的世界，眼前永远是一片黑暗。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多不便。那么，在使用眼睛的同时，我们又应该怎样保护自己的眼睛呢？
一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字，要做到三个一：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，胸离桌子一拳;要在足够的光线下学习;不要长时间看书;写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。
二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素A的鱼肝油、奶类;富含维生素C的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。
三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查，及时发现问题，治疗眼睛疾病。
四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。
所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防近视，让自己有一双明亮的眼睛。
我的演讲完毕，谢谢大家！(敬队礼)
爱眼护眼三年级作文500字篇十三
全国爱眼日国旗下讲话稿_小学国旗下的讲话稿大全（1）
同学们，老师们：
大家早上好！本周有全国爱眼日，今天我国旗下讲话的内容是爱护眼睛。
眼睛是心灵的窗户，透过它，我们能看到大千世界、万紫千红，拥有一双健康、美丽的明目相信是每个人的愿望。可是，这个愿望却离我们越来越远：长时间地看电视、玩电脑，过度地使用眼睛，周边环境的辐射、污染，都使我们的视力在逐年下降，眼镜已经架在了我们的鼻梁上，眼胀、流泪、头痛等症状也如影随形地追着我们，厚厚镜片在时刻告诫我们：爱护眼睛，刻不容缓。
曾经看过一篇文章，讲的是在一个万紫千红的春天，一位双目失明的老人坐在马路边，手拿木牌，上面写着“我什么也看不见”。
同学们，什么也看不见，那是什么样的感觉，是不知道光明的感觉，是分不出色彩的感觉，是辨不出路在何方的感觉，是失去了才知道宝贵的感觉。
所以，请从现在开始保护好自己的眼睛，做到五坚持：坚持体育锻炼、坚持卫生用眼，坚持定期检查，坚持充足睡眠，坚持合理饮食。
全国爱眼日国旗下讲话稿_小学国旗下的讲话稿大全（2）
大家早上好。
今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界爱眼日，我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊！正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1。5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。
假性近视也是同学们经常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调节痉挛，在看远时仍有部分屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正常。患假性近视如果不防不治，让眼睛长期处于过度调节状态，久而久之，可能有一部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗，千方百计设法使之看远，放松调节，是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。
大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。学生近视，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。近视和其他的高危疾病不大一样，它并非是突发性的，而是渐进性的，是可以预防的。
爱眼护眼三年级作文500字篇十四
“孩子，眼睛可是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的‘心灵之窗’，那么在你的脑海将是一片黑暗，毫无色彩……”妈妈无奈的对小雪说。唉，小雪一回家就跑进房间里，不仅不写作业，还一直抱着个手机玩，这怎能让妈妈不担忧啊？“不能经常看手机，也不能躺在床上学习，这样都会视力下降的，都跟你说了多少遍了？你怎么就是听不进去呢？”小雪不耐烦地说道：“知道了，知道了。”说罢，便关上房门。
过了几个月后，小雪感觉黑板上的字变得模模糊糊，有时眯着眼睛也看不清，她开始害怕起来。在梦里，她梦见了一个眼镜城，她走了进去，里面都是一些奇形怪状的生物，那些生物拼命招揽着自己的“生意”：“小雪同学，看看我吧！我可是眼镜中的新产品，有了我，你就再也不会看不清黑板的字了。”“明明我才是最强的，我还可以调节度数，调节光线，让你舒适的用眼。”“看不见了，就得戴上我们！”霎时间，小雪感到恐惧、无能为力，她怔怔地望着这些奇怪的生物，泪水夺眶而出。
醒来后，小雪“扑通”跑到妈妈怀里哭了起来：“妈妈，我昨晚梦见一群奇怪的生物，它们好丑，有两个圆圈，它……它们还要我戴上它们，我不要，哇……”妈妈心疼地看着女儿：“小雪啊！不怕，那些东西是眼镜，只要你好好爱护眼睛，注意用眼，就不会戴上眼镜，就可以永远保持明亮的大眼睛啦！”
爱眼护眼三年级作文500字篇十五
今天是一个晴空万里的一天，小记者怎能不动起来呢?所以我能们就来到了八大峡街道办事处，里面教我们怎么去爱护眼睛。
门口的阿姨先让我们去登记，然后在排队测视力，测完视力以后，我们就到了教室里面等待着其他小记者的到来。
小记者差不多来齐的时候，我们爱眼的讲座就开始了，家长和孩子们像认真听讲的小学生一样，在专心致志，全神贯注的听老师讲课。
老师说：‘‘小学生有35%近视，高中到大学有70%近视，如果双方父母近视在600度以上遗传70%。父母一方近视在600度以上遗传30%，近视因电子产品、坐姿、看书的时间。’’小记者说：‘‘老师我们记住了。’’接着一个家长说：‘‘孩子的近视父母也有责任，因为看到孩子姿势不对的时候，家长们不会去纠正。’’老师说：‘‘长时间看电子产品，眼睛会发涩，戴眼镜也会给孩子带来不方便。解决的方法有：
1、家长多去关心孩子。
2、孩子自己自觉
家长是孩子第一任老师，每看电子产品20分钟，就要休息10分钟，多吃动物肝脏、黄瓜、玉米等食物。’’小记者们都点头回答老师。老师还说：‘‘青少年视力患病率已经高居世界第一位，长期使用眼睛眼睛会感到：
1、视力模糊
2、干涩酸胀
3、流量
4、黄斑病变
5、飞蚊症
6、视力下降
老师讲完了以后，同学们分分鼓掌，这堂课就这样愉快的结束了。
