四年级的小学生们参加了学校的400米赛跑比赛。比赛开始，同学们奋勇向前，全力拼搏。有的同学一路领先，有的同学在最后冲刺时追赶上来。最终，大家都克服了困难，完成了比赛。通过这次比赛，大家学会了团结合作、拼尽全力的重要性。
小学生四年级作文400百米赛跑(通用15篇)篇一
冬天来临了，学校为了调动学生锻炼身体的积极性，在学校举行了一次大型的活动——冬季运动会。
本来我就没有参加运动会的意愿，可班主任说每个学生都得报一项运动项目，我只好选择百米赛跑。因为每天两点一线——从教室到餐厅，很少锻炼，很少走路。肯定会跑不过别人。
我参加的项目是第一个出场的。比赛开始了，我怀着忐忑不安地心情走到操场中间，操场周围坐满了同学和老师，他们都是拉拉队。参加百米赛跑的有八个人，裁判员把我们按号的大小一字排开，他们都比我个高，比我瘦。我在他们中间简直像个胖墩，又矮又胖，腿又短。这时我想弃权，裁判员仿佛看透了我的心思，对我说：“别泄气，输赢不重要，重在参与！”他的话像给我打了一针兴奋剂，使我精神百倍。我们都做好了准备，随着一声哨子响，我们个个像离弦之箭像终点飞奔过去，开始我还在前面，眨眼功夫我被落在后面。看着他们都超过我了，我又想放弃，这时只听见耳边想起了呐喊声：“加油！加油！”我使出全身的力气跑啊跑，最终还是落后了，我竟跑了个倒数第一。这时，我两眼发黑，心跳加速，什么也听不见了。我不自觉地往地上一趟，什么也不知道。等我醒来后，已经躺在床上了。有几位同学站在我身旁，他们安慰我要好好休息。我才真正体会到失败的滋味。
这次虽然失败了，但我感悟很深。一分努力一分收获，无论在学习上还是在生活中，没有付出艰辛的劳动要想取得成功很难。
小学生四年级作文400百米赛跑(通用15篇)篇二
当你激动的时候，你的心一定会怦怦跳;当你紧张的时候，你的心一定会怦怦跳;当你害怕的时候，你的心一定会怦怦跳;当你惊喜的时候，你的心也一定会怦怦跳。现在，我就向你们说说我的“心跳”经历吧!
记得那是在去年的运动会上，我第一次参加了女子四百米。在我比赛的时候，我的心提到了嗓子眼儿，我的朋友看出了我的紧张，就拍拍我的肩膀，平复我的情绪。初赛开始了!我向她比了个胜利的手势，就赶紧让我的朋友去参加她自已的跳远比赛，我在一旁紧握拳头，看到我的老师和几名同学徐徐向我走来，为我加油助威。
很快，就到了我们这一组。我站在跑道上，好似“胸有成竹”但非“胸有成竹。只听“预备，三，二，一，跑!”只听发令枪“怦”的一声响，我犹如一支离了弦的箭一样，飞似的向前跑去，班里的同学都绕里圈和我一起跑，还是边跑边加油。就在我离终点还有六七米的时候，我的腿好像灌了铅似的，寸步难行，而肚子的也慢慢疼了起来。最终，经过我的咬牙坚持，我成了我们那一组的冠军，可惜我没有进决赛，而我的鼻血也出来和大家打招呼了。
我的四百米赛跑经历至今还印在我的脑海里。
小学生四年级作文400百米赛跑(通用15篇)篇三
生活中有许多事在我的心中一一留下烙印，最令我念念不忘的是去年参加的百米短跑比赛。
那是去年的十一月，冬天匆匆接了秋天的班，带来的寒气遍布了每个角落，赛场上的寒风像针一样刺在选手们的身上，大家手指冻得通红，连连跺着脚。但这丝毫没有影响参赛同学们的热情，大家个个摩拳擦掌，准备迎接挑战。我心中杂念一大堆，心里像是吊着一个大石头。作为我们班上被选上的唯一一个百米比赛选手，我生怕拿不到好的比赛名次，遭到同学的责怪。我怀里像揣了只兔子，忐忑不安。
比赛要开始了，我连忙在跑道上做好预备姿势。“预备!”“嘟——”随着一声哨响，选手们如同一颗颗出膛的子弹向前冲去。旁边的观众又跳又喊：“加油，加油啊!”许多同学跑得飞快，而我的腿却像灌了铅似的，怎么也加不了速。已经有几个选手距离我越来越远，我渐渐落后第一名十几米远。此时的我心急如焚，手心不由得攥出了汗水。好朋友得呐喊助威在我耳畔此起彼伏：“加油，快加油啊!”
我眼前浮现出之前我训练的场景，每天在操场一圈圈地跑，刮风下雨也不曾间断，这些努力不能白费，我不能放弃。“现在离终点还剩30米，加油!”我给自己打着气。我咬紧牙关，仿佛是加足马力的战车，越跑越有劲，越跑越快，如同一阵旋风般一个个超过了领先的选手们。终点就在眼前，我奋起一跃，第一个越过了终点线。我欣喜若狂，激动得一蹦三尺高。
同学们爆发出响彻云霄的欢呼声，他们的欢声笑语在我耳边久久回荡着。我也十分自豪，因为我的努力得到了回报，我心里吊着的石头也落了下来。这次比赛让我受益匪浅，我懂得了坚持就是胜利，再艰难也不能放弃。
尽管我赢得了这次比赛，但这只是生活中的一个小成功，还有更多的挑战在等待着我，我还要更加努力，应对每一个挑战。
小学生四年级作文400百米赛跑(通用15篇)篇四
百米赛跑开始了，我们班参加比赛的是王宽宽。
你看，她站在起跑线上，摩拳擦掌，一副稳操胜券的样子。“砰”发令枪一响 ，她就像一只矫健的小鹿飞奔起来，手臂不停地前后摆动，脸涨得通红，咬紧牙关，好像把全身的力气都用在了腿上。
同学们有的站在凳子上，有的伸长了脖子，有的挥舞着小旗，大声喊着：“加油!加油!王宽宽必胜!”操场上一片助威呐喊声。
王宽宽终于冲过了终点，获得了百米赛跑的第一名。
小学生四年级作文400百米赛跑(通用15篇)篇五
运动场上，人声鼎沸。都是一片又一片加油声，我们也不例外。正在给跑四百米的俞婧怡加油。
“ 加油!加油!俞婧怡加油!“我们整齐划一的身影，正尽力为俞婧怡加油。我尽力在喊，看见俞婧怡穿着短袖短裤，已经做好了准备跑的姿势。坐在看台上的我们大声为她加油，希望她夺下桂冠，声音连天上的浮云都停下来了，响彻云霄。
我把手放在胸口，担心地望着俞婧怡，豆大滴的汗珠顺着脸颊流下来，心想：别出什么意外呀。接着，就紧盯着裁判的手，怕他下一秒就发出信号。
”嘭“地一声俞婧怡开始起跑，她像一阵风一般，”嗖“地一下，开始埋头飞跑。我们更加卖力地加油，因为，我们看到：俞婧怡是第一!我为她感到高兴!俞婧怡在四百米跑道上浑洒着她的汗水，一步，一步，又一步!太好了!她还是第一!我的心怦怦直跳，希望她一直保持这个好成绩!她像一支离弦的箭般在跑道上。不知不觉中，比赛举行到一半，”呀!不可以!“大家听到我的惨叫后，都去看俞婧怡。他们惊奇地看到：俞婧怡从第一变到第三了!”怎么会这样?“大家嘀咕着。是因为到一半时，俞婧怡的速度渐渐慢了下来，但仍在跑，一不留神，有个女孩超过她了。到那时时，我希望俞婧怡夺下桂冠的希望破灭了!但还自我安慰：没事的!亚军也不错!但我没料到，有个女孩冲了上来，又超过了俞婧怡!我对俞婧怡的期望像一面玻璃，碎了。但是，俞婧怡还在坚持着奔跑!我大声的为她加油，其他人也纷纷效仿。她仿佛听到了，加快了速度，第三个冲过了终点。
当她回来时，大家高兴地祝贺她。她却向我走来：”我差点沦落到第四!那时，我好像听见了你的声音!所以，我加快了速度......"她一面说，一面抱住了我，说：“谢谢你!”
祝贺你!俞婧怡!无论你第几名，你都是最棒的，你都是我的好朋友。
小学生四年级作文400百米赛跑(通用15篇)篇六
今天，晴空万里，阳光明媚，一年一度的秋季运动会已推向了高潮。上午，我获得了100米冠军，打败了强大的对手。
下午，800米比赛开始了。我站在起跑线上，想上厕所却又拉不出来。“预备——”我的神经完全绷紧了。只听得一声枪响，运动员们像一只只脱了缰绳的野马，冲出了起跑线。我也不甘示弱，跟在了跑在第一位的兄弟班级的郑权后面。突然，我们班的诸圣成冲到我前面来了，我给他使了个眼色，他马上心有灵犀一点通，知趣地退到了我的后面。跑了两圈半，郑权加速了。我赶紧追了上去。郑权已经跑到了第三圈的终点线了，我正准备在第四圈猛追，可当枪声响起，郑权却突然慢了下来，停住了！机不可失，时不再来，真是千载难逢的好机会呀！我冲了上去，这时，我隐隐约约地听到了郑权的班主任韩老师的怒吼声：“你怎么停下来了？快跑呀！”我暗自好笑：郑权肯定是一个上课不听讲的同学，裁判金老师明明在我们跑之前强调了好多次，鸣枪的时候表示还有最后一圈。我占了个便宜，没费多大力气就领先了他三四十米。我听到了老师和同学们正在为我喝彩。妈妈那温暖的目光给了我信念，章老师那兴奋的表情给了我动力，同学们那一声声嘹亮的“加油”声使我充满了活力。我在全校师生敬佩的目光中第一个冲过了终点，又一次轻松夺冠！
运动会虽然结束了，但我还会一如既往地坚持锻炼，为班级争得荣誉。这次运动会一定会是我小学生涯中最辉煌的一次！
小学生四年级作文400百米赛跑(通用15篇)篇七
精彩的800米赛跑
湖南省益阳南县实验小学93班彭佳飏 学校举行冬季校运会，比赛的项目可多啦！同学们最关注的还是800米长跑这块“金牌”。
紧张而又激烈的800米赛跑就要开始了。参赛的运动员都屏住呼吸、全身贯注地在起响线上作好了起跑前的一切准备。“叭”的一声枪声，顿时打破了此时的宁静。运动员们像一匹匹奔驰的骏马，跃出了起跑线，。
跑到一圈半的时候，我们93班的张磊同学跑到了第一位，不幸地是他的脚被“扭”了一下，眨眼的功夫他就被远远地甩到了后面。“哎！”同学们都急得直跺脚，坏了，张磊这位常胜将军今天肯定败了，93班全班同学的希望也都变成了泡影。我心里这么想着。然而，可喜的是张磊并没有泄气，他仍然坚持向前跑，而且速度还越来越快，我们班的同学不约而同的大声喊到：“张磊加油！张磊加油……”随着这一阵阵的加油声，张磊赶上了一个又一个的比赛队员，张磊到了第四位、第三位、第二位、第一位！此时场上的气氛越来越紧张，欢呼声、叫喊声一阵盖过一阵，有的同学急得直跺脚，有的同学喊破了嗓子，有的一边喊“加油”，一边使劲地鼓掌……整个赛场就像一锅烧开了的水。
张磊一会儿跑在第一，一会儿又跑在了第二，我们93班同学的心也随着张磊时儿上，时儿下，真是急死人了。眼看离终点近了，还有30米、20米、10米……近了，更近了，冲线了，啊！第一个冲线的是我们班的常胜将军——张磊同学。
同学们冲上前去，紧紧地抱住了我们的冠军、800米长跑赛的“金牌”得主——张磊，就在这一遍又一遍的欢呼声、喝彩声中，冬季校运会精彩的800米赛跑胜利地结束了！
指导教师：彭春梅
小学生四年级作文400百米赛跑(通用15篇)篇八
看了一则漫画，最近奥运会比赛有一项是百米赛跑，亚洲人能跑进百米决赛到底有多难？昨天的苏炳添成功跑进十秒，打破亚洲纪录，虽然没有获得奖牌，但是已经是最好成绩了。
我们看到的赛场上基本都是清一色的黑人运动员，具体他们是哪个国家的我也记不住，只有苏炳添是黄皮肤的，这也还是第一次。为啥黑人跑得快，他们是怎么跑的呢？小风火轮吗？
提到黑人，他们最擅长的就是跑步，一种擅长长跑，他们来自东非，一种擅长短跑，他们来自西非。非洲长啥样？以东非大裂谷为界划分西边是雨林，东边是草原。西非以采集果实为生，不愁吃喝，吃得多，野兽也多。这些野兽有个特点就是爆发力强速度快，这样产热多，所以短跑很适合他们，黑人们为了保命，活生生练就了爆发力，为了躲开野兽追击只能短跑。猎物持久性差，想要吃肉就要一直撵着他们，耗死他们，这样东非变的有耐力，适合长跑。他们的本领都是一代又一代祖传的，活生生练就的。而亚洲最早是从东非走出去的，耐力好，爆发力差。
随着时间堆积，黑人身体发生了变化，他们的优势是肌肉强劲，他们的肌肉里面有两种肌肉纤维，白的叫快缩肌肉纤维，这样肌肉多爆发力强利于短跑，红的叫慢缩肌肉纤维，肌肉多耐力好，利于长跑，而我们身上这两种肌肉纤维一样多，所有没有突出特性。于是黑人就利用他们的特长加强锻炼他们的肌肉，短跑快的就练快缩肌肉纤维，他们比较容易达到目标，而我们要是锻炼就会很慢，付出很多。再有黑人身上雄性激素多，他们比其他人种大概多出3-19%，这种天生的特性无人能及。这种激素可以帮助长高还能让肌肉和骨骼更结实。人家随便练练就很强壮，我们付出很多还没效果，为什么看到外国人都是肌肉猛男可能就是这样吧。还有就是黑人天生自带兴奋剂，动不动就激动，我们都是文人，很含蓄。黑人天生腿脚好，大长腿，迈开腿就比我们多出一步，这种优势也是无人能及。黑人天生高足弓，跟腱长，跑得快，缓冲好，相当于他们天生自带一双气垫跑鞋。还有就是他们恢复快，我们跑完呼哧呼哧，人家一会儿就归于平静，黑人体内的红细胞比其他人种多，他们供氧能力强，恢复就快。看了这些，苏炳添真的难以想象付出多少努力。
小学生四年级作文400百米赛跑(通用15篇)篇九
“叭”，随着一声枪响，既精彩又激动人心的500米赛跑开始了！只见运动员们好似离弦之箭一般，飞奔了出去。
我的目光停在我们班的吴婧悦身上。只见她脚下好像踩着一双“风火轮”，双手有力地摆动着，努力的保持第一名的位置。“啊”，我听到了一声惨烈的叫声，原来是二班的余佳晨，冠军的有力争夺者，被一块石头给绊倒了。她肯定想着自己要输了，唉，真惨，只见她痛苦地皱着眉头，眼中透出焦急。我幸灾乐祸地想着：太好了！这下吴婧悦有机会赢了。“啊，完了”，二班的人看到于佳晨摔倒了，乱成了一锅粥，他们躁动不安起来。有人大声叫着“余佳晨加油！快爬起来！”喧闹声惊动了正目不斜视的吴婧悦，她讶异地回过头来。此时，出乎人意料的一幕发生了，吴婧悦居然向回跑，跑回余佳晨身边，所有同学面面相觑，不可置信，吴婧悦把余佳晨扶了起来，弯腰摸了摸余佳晨是膝盖，关切地问：“痛吗？”“谢谢你的好意，这是比赛，我们还是继续跑吧。”“好！”
一圈。吴婧悦飞快地跑着，像一只猎豹在捕食猎物。余佳晨吃力地跟在她的身后，明显看出，脚伤影响到了她的发挥，可是她没有放弃，始终咬牙坚持着，
两圈。吴婧悦使出了吃奶的力气，终于冲过终点，太好了！吴婧悦赢了！
吴婧悦转头笑着对余佳晨说“友谊第一，比赛第二。”两人会心地笑了起来。
老师点评：文章语言流畅，动作描写细腻生动，情节跌宕。结尾深化了“友谊第一比赛第二”这一主题。出乎意料的构思，真棒！
小学生四年级作文400百米赛跑(通用15篇)篇十
“加油，加油，加油!”一声声热情的鼓励，使整个操场沸腾起来，原来，我校运动会的800赛跑就要开始了!
作为运动员的我，也站在了起跑线上，心中既害怕，又激动。我双手握拳，前后脚跃跃欲试，眼睛紧紧盯着拿发令枪老师的手，“呯”的一声枪响了，我如箭般冲了出去，在第一圈、第二圈里，我始终保持在第二名的位置。
跑到第三圈，也就是600米的时候，我的两个鼻孔已经不够我呼吸了，我不由自主地张开嘴巴，开始用嘴呼吸起来，大口大口吞吐着，腿也像灌铅一般沉重地抬不起来。眼看着第三名已经追上来了，我却无能为力。
就在这紧急关头，我听到了张老师在呼喊：“加油!罗熠阳!”马上，我心里就又燃起了一丝丝希望，我握紧拳头，重新鼓起勇气。终于我又超了过去，我听到了同学们的喊叫声，听到了张老师的加油声。
可就在最后一圈，已经看到终点冲刺线的时候，我却感到我要断气了，腿似乎也不听使唤。这时我忽然想起了爸爸对我说的那句话：“跑不过去，爬也要爬过去!坚持就是胜利”，我似乎又有了一些力量，我咬紧牙关，拼命往前冲去。
终于、终于……，我越过了终点线，体力不支，两腿一软，就要倒下去了。就在这千钧一发之际，我的两个同学从两边架起我的胳膊，把我“抬”起来，耳边尽是“罗熠阳，你好棒!”“罗熠阳，好厉害!”。我还听到了张老师的声音：“不要停下来，往前走一会”。
我终于跑到第二名，我给班级争了光，为同学们赢得了荣誉!虽然感到体力虚空，但我还是很高兴!
小学生四年级作文400百米赛跑(通用15篇)篇十一
盼星星，盼月亮，终于盼来了我期待已久的运动会。在这个阳光明媚的早上，我们相约在学校的大操场上，开始了激动人心的比赛。60米的男子跑步开始了，我们班的钟正烨自信满满地站上了跑道，陈老师枪声一响，来自不同班级的三位选手立刻冲向了终点，我们也随着选手们的跑步声呐喊了起来：五3五3，猛虎下山！友谊第一，比赛第二！······”、
当然，钟正烨同学也没有辜负我们的期望，得了个第一名。这时，卓财华那瘦小的身子，往人群中探出了头，原来他也是运动员呀！砰！的一声，卓财华像一匹骏马奔向了终点，虽然没有第一，但他已经尽力了。希望运动员们都能像卓财华一样努力！
老师评语：本报道注意点面结合描写，写得激动人心。重点写了钟正烨同学和卓财华同学参与的60米的赛跑，各具特色。
小学生四年级作文400百米赛跑(通用15篇)篇十二
一天中午，几个好朋友和我去操场上举行500米赛跑。
我们抽签分队，三人一队一轮一轮的开始了我是第三轮的。我看着前面的不知是败还是胜?我真为我的队友们着急!
终于轮到了第三轮，我害怕自己会输而我的队友却对我说：“加油，就能胜利，一定要相信自己。”我心里也默念着加油一定可以赢的，我竖起耳朵只听见一声开始，我就像一匹脱缰了是野马在战场上奔跑起来，我用出了我吃奶的力气和速度，一下子就把对手给超越了。因为体力的关系我渐渐的也慢了下来我的一个对手离我只有一小段的小距离，心想他大概地理学里来说，我再冲一下我就能赢了。而我一下子冲了过去，一个高的跳跃终于到了终点，我还没有从我的喘气声中反应过来队友们的掌声让我一下子回了神，才知道得了第一名。
我从老远就听见了裁判的声音，我们队获胜了两局敌方队胜了一局，二比一，我们队赢了，我和队友们大声的欢呼起来，因为赢得有奖输的要罚。我和队友拿着战利品，对手们看着我们开心的吃着玩着喝着而他们却要接受残酷的惩罚。
欢乐的比赛在我们的欢声笑语中圆满的结束了!
小学生四年级作文400百米赛跑(通用15篇)篇十三
作文课开始了，老师在黑板上写了“200厘米赛跑”这几个字，我看了暗暗得意，想：“不愧”是语文老师，数学还没我好，连“米”都写成了“厘米”！
老师开始讲游戏规则了，说：“参加者要被绑起腿，而且不能走也不能跳，只能移！”老师话音刚落，同学们就像打了霜的茄子——蔫了，便开始交头接耳，有的不寒而栗，说：“这也太难了吧！”有的冷笑一声，说：“可能蜗牛都比我们移得快”……我也是大吃一惊，便把双手并拢，放在胸前，默默祈祷：千万不要选到我！
开始选人了，大家有的面面相觑，有的摩拳擦掌，跃跃欲试。老师第一个选的是“肥肉多多”的谭泽胤，他一边傻笑，一边大摇大摆地走上了讲台。老师第二个请出的是“牛皮糖”赵展霆，他连蹦带跳地溜上了讲台。老师第三个请出的是“舞蹈公主”缪雨彤，她迈着“八字步”文静地走到老师身旁。
老师让我们预测一下谁会赢，同学们七嘴八舌，议论纷纷。我觉得缪雨彤会赢，因为我知道学跳舞的人协调性强，而且四肢很灵活。
比赛将要开始，第一个上场的是缪雨彤。她被绑起双脚后显得很紧张。只听徐铭泽一声：“开始!”缪雨彤便使足全身的力气摇晃起腰来，卖力地移动着双脚，双手也弯曲在胸前随腰摆动。她的脸红得像一个大苹果，脑后的马尾辫就像一条顽皮的小蛇在不停地甩动。许多同学暗暗地为她加油，最后，在大家的鼓励下，缪雨彤终于到达了终点，并创造了13秒的佳绩。她露出了灿烂的笑容，是那么开心。
下一个上场的是赵展霆。他非常兴奋，徐铭泽一声令下，但赵展霆仍然傻呆呆地站在那里，一动不动，好像外星人听不懂中国话似的，也许还在想怎么移呢。直到老师也急了，大喊一声：“快走呀！”他才恍然大悟，开始出发。他可真是会赖皮。他先趴下身子，用手撑着旁边的桌子一连转了两个380度，又用手撑着前方一跃而过。这引起了全班的愤怒。有的同学大声地喊道：“赖皮！赖皮……”有的气愤的说：“不公平！”还有的甚至在用尽吃奶的力气把他的手推下，但怎么也推不动。在这种耍赖的情况下，他还是以26秒的成绩输给了缪雨彤。
最后，谭泽胤上场了。开始了，谭泽胤脸上的肉一抖一抖的，身子吃力地摇摆着，嘴里还不时发出“嗯，嗯……”的声音，脚却一动也不动，好像粘了胶水似的，好不容易前进到一厘米时，大家都欢呼雀跃，有的互相击掌，有的大喊一了声：“耶！”……我真担心天花板会掉下来。谭泽胤好不容易到达了终点，用了一分钟。
缪雨彤获得了胜利，这胜利离不开她平时苦练基本功，真是台上一分钟，台下十年功呀！
小学生四年级作文400百米赛跑(通用15篇)篇十四
“主人，主人，快起床了，我们还要去美食大街呢。”新一代的智能机器人——丽娜，她正对她的主人大叫。
我就是丽娜的主人，我扰了扰眼睛就和丽娜坐进“空间转换器”来到依梦美食大街。这里就是我用新一代的机器人“丽娜”发明的美食一条街，在这里到处都是可口的美食。树叶就是饼干；树枝就是巧克力；小河是香浓的牛奶；草地是香喷喷的蛋糕；房子是奶油……。这里的食物应有尽有，只要你来到这里就有吃不完的美食，我和丽娜正在享受这里的美食大餐呢。
我们吃饱喝足了又来到露娜公园，这里也是丽娜杰作。这里没有受到人类破坏过世外桃园的公园，看，这里可美啦！云朵是彩色的；天是绿色的；还有湖面是五光十色的；树叶是蓝红色的；七彩的小鸟在我们身傍飞来飞去，它好象要和我们做游戏，我们在这里玩得可开心啦！
现在都是高科技年代，我梦想300百年后的今天 会实现的，只要我们大家努力保护好我们的家园——地球，让我们大家共同努力吧！！！
