读完《安静》这本书，我深受启发。书中讲述了如何在喧嚣的社会中保持内心的安宁与平静。作者通过深入浅出的写作风格，让我领悟到了沉默的力量和内心的力量。这本书让我意识到，只有在安静中才能找到真正的自我，才能更好地理解自己和周围的世界。
《安静》读后感(篇一)
许多心理学家同样认为，内向者和外向者的心理机制有所不同。外向者倾向于“速战速决”。他们习惯迅速作决定（有时是冲动的），而且更适合处理复杂和带有冒险性质的任务，他们享受这种为了奖赏（如金钱和地位）“追逐的快感”。
《安静》读后感(篇二)
许多心理学家同样认为，内向者和外向者的心理机制有所不同。外向者倾向于“速战速决”。他们习惯迅速作决定（有时是冲动的），而且更适合处理复杂和带有冒险性质的任务，他们享受这种为了奖赏（如金钱和地位）“追逐的快感”。
《安静》读后感(篇三)
许多心理学家同样认为，内向者和外向者的心理机制有所不同。外向者倾向于“速战速决”。他们习惯迅速作决定（有时是冲动的），而且更适合处理复杂和带有冒险性质的任务，他们享受这种为了奖赏（如金钱和地位）“追逐的快感”。
《安静》读后感(篇四)
这本书有多少科学性呢？
就是将自己的经历分享出来，然后总结。果然积极心理学就如传闻般那么坑爹。
知识点密度说实话低得可怜，像喝白开水一样。
而内向有优势，稍微用脑子就可以想得出来。
只能说，这本书除了给那些精神低落的人稍稍提神，没什么作用。
《安静》读后感(篇五)
拿Kindle读完的第一本书，买纸书估计读不下来，功能型，有点干涩，断断续续读了好多天。读后感的话就是带来的自省力太强烈了，像被横面剖开一样详尽的解读，但全书的语调温暖柔和，角度为分享交流多过冰冷的研究报告，故读的时候亦很有安全感，并不觉有丝毫居高临下的锐利和急功近利的漠然。
《安静》读后感(篇六)
全书坚持看下来，还剩大概20%，基本通篇都是摆各种实验和事实，不奇怪它是一个内向者写出来的书，内容充实而丰富。
但是优点也是缺点，实验和事实摆得太多了，而且大多特别短小，给人感觉整书内容就是这些小故事的拼接，不够紧凑。
感觉作者也是个特别理性的人，对待事情平静客观，她理性地分析自己的性格的优点和缺陷，继而努力，最后取得了成功，可以说是每一个自知的理性的内向者，所期待到达的人生高度。
《安静》读后感(篇七)
现在属于信息爆炸的时代, 我读书时, 喜欢先看观点, 再看展开的分析和举例。这样可以快速找到自己感兴趣的内容。
这本书上来就是举例, 而且通篇都是举例, 我真是看不下去, 因为我不知道哪些例子是需要我读的。而且, 从书的目录中也看不到什么观点。
诚然, 这本书有一个观点是明确的, 就是内向的人不要自卑, 依然可以成功。但内向的人怎样走向成功, 我在书中没有发现好的建议。这是我最关心的, 书中却没有。
《安静》读后感(篇八)
“利益即时最大化”是当今社会的普世标准，不论是高雅如读书，还是卑孽如走私。自然而然，我们心胸变得狭隘，眼神充满偏见。“内向”常常在我们脑海里意味着“消极，不合群，软弱”，我们没有耐心也没有信心去了解这些标签化的真相。在这个经济高速发展的社会，在这个标签化盛行的社会，我们可否收起“唯我独尊”的强硬，放弃“一切需遵循主流”的社会暴力，与他们交流、合作。毕竟，我们的目的是创造一个让每个人都感受到自我价值得以实现的社会，而不是少数人的称王称霸。
《安静》读后感(篇九)
我觉得我是个绝对的内向性格，认识我的朋友们也应该都这么这么觉得。但是看了这本书后发现，我并没有内向者们有的做事谨慎，态度温和的特质。我经常觉得我做很多事都不经大脑，冲动决定的，有时候态度也会变的很不好的~~而且也没什么专注力和耐性%>_<%
难道我就是传说中的最差性格？不要啊！！！！！！！！………………
《安静》读后感(篇十)
用的电子版PDF看的，没有太记得具体章节
其中有意思的片段，关于内向者的另一半的讲解
那么选择另一半的时候，会偏重内向的人还是外向的人？
虽然说性格影响着我们的想法，但彼此在一起，不管双方是内向还是外向，互相理解是最好的相处方式
我想，彼此相爱，性格一定会趋中走的，我也会为你变得外向一点，或者更理解你的内向
对于我来说，我没有觉得内向与外向有好坏之分，我也努力独立向外靠一点，往中间走一点
希望有一天可以碰到那个人吧，也希望自己好好努力把自己做好。
《安静》读后感(篇十一)
三年前只看了本书的开头，然后就慢慢接受了自己的内向，不再对社交恐惧和焦虑，不再试图让自己外向。
这几天拿起来本想快速翻完，因为第一部分实在有点无聊。但第二部分开始，对“高应激群体”，侧重思维，敏感，谨慎，“唤起水平”等有关人物和实验得叙述让人着迷。
到最后的自由特质理论的介绍直接让我觉得这本书速看打7分就好转变为打9分。
最后也提出内向的人和他人如何相处，以及外向的人如何和内向的人相处的建议。还提出了父母如何养育内向的孩子。
看评论有人提到积极心理学的大牛对这本评价也不错，确实不是一本鸡汤书。
《安静》读后感(篇十二)
安静-本书让我知道了内向的力量-富有创造力，严谨理性，深度思考。很高兴自己能有这样一个性格，“总体内向，局部外向”。我觉得自己是一个性格比较复合的人。
但是这样也有好处，对于自己热爱的事情，特别是自己即将踏入的互联网行业，我认为内向的作用也是极大的。重点在于，对于一些工作中领导和传播的需要，我也应像书中所说的那样，尽力突破内向性格，培训演讲和发言能力，唯有如此才能达到工作目标，毕竟也是我热爱的事业不是吗。
最后，也需要给自己一个恢复的空间，就像罗永浩所说的那样。我们依旧还是内向的人，我们还是一个个工匠。
《安静》读后感(篇十三)
书虽然写了这么多，其实主要传达了两个观点，一是介绍了为什么会内向，即内向是由先天和环境两方面互相作用形成的；二是每个人都有“自由特质”供我们灵活的发挥，去发挥自身的优势，扮演和固定特质相悖的角色，以帮助我们获得成功，我们也需要恢复壁龛以恢复扮演时所消耗的精力。
但是读这本书时也有感觉不足之处，首先拖沓，许多部分是可以精简的，举得许多例子本来也是可以三言两语说清的，这也算是许多畅销书的通病吧。还有一点就是感觉不够严谨，比如在阐述内向者大多属于高度敏感人群并列举了部分实验，实验过程观察的是被试者对物理刺激的反应，但是实验并没有区别物理刺激和社交刺激的联系与区别。
总的来说这本书作为心理自助书籍还是可以得，但要深究还是要看更专业的书籍。
《安静》读后感(篇十四)
这是一本很多人推荐的书，尤其是内向的人，对我个人而言，是很治愈的。
我想所有内向性格的人，在集体生活中都会有无所适从的感受。无论是开会还是讨论，尤其是需要快速决策和发挥影响力的场合，对于内向者来说都是煎熬，这样大量的信息输入，我们的大脑根本处理不来，于是常常陷入自我怀疑，是不是我太弱了太笨了？
看完这本书之后，对自己的行为和心理、对周围外向的同事和朋友有了更多的理解，有的人就是需要安静的时间来把想法梳理清楚，有的人确实是在开会与讨论中不断变得清晰，这是不同的人，不同的做事方式，并没有优劣之分。
所以，我想把这本书推荐给所有的内向者和外向者，以及不知道该如何跟内向者或外向者合作的人，差异不是敌对，是资源，只要我们知道该如何看待。
《安静》读后感(篇十五)
我不知他人如何，但我的内向与我心中的自卑成强相关。
对于内向的人而言，与人交往是一件需要消耗大量精力的事情。所以我们会更愿意独处。
但是，内向性格的人往往又会有对某些特定事物非常强烈的兴趣。如果是研究这些兴趣，甚至可以一定程度上克服这种内向和社恐。
寻找适合的土壤，寻找适合的兴趣，持续钻研下去，对内向性格来说极为重要。
真希望我有早一些读到这本书。
知晓这世界上有许多人和我类似，而我们生存的社会是一个鼓励外向导向的社会，鼓励人际交往技能。但内向的人也能有自己的活法——这件事，让我终究得以喘息。
去享受孤独，寻找自己合适的土壤吧。
