《在亲密关系中共同成长：解决冲突、长久相处的共读手册》是一本关于如何建立健康亲密关系的指南。它强调了沟通、理解和尊重的重要性，以及如何处理冲突和解决问题。这本书提供了实用的建议和技巧，帮助读者在关系中共同成长，保持长久的相处。
《在亲密关系中共同成长：解决冲突、长久相处的共读手册》读后感(一)
前段时间有位00后同事请婚假，赫然发觉，我们眼中的00后孩子，竟已是过了法定结婚年龄的大人了。于是在今年的十一假期，趁着在上海定居打拼多年的儿子回家过节，本想关心下他的个人问题，结果他压根不给老母亲继续发问的机会，回来第一天就直截了当告诉我，“老妈，我没有女朋友，也不着急结婚，你不要催婚”，听罢我沉默良久，竟无言以对。
或许是时代变了，“男大当婚、女大当嫁” 建立一段亲密关系，早已不是每个人的必经人生之路，大多人认为，谈恋爱和结婚生子都应该是顺其自然的事，但亲身经历过或看见他人亲密关系破裂和出问题后，又开始选择逃避来避免重蹈覆辙。如果有一本“婚前手册”出现在面前，可以帮助大家在亲密关系早期进行防范。尝试想要得到长久相伴亲密关系的你，是否愿意打开并认真研读呢？
斯坦.塔特金所著的《在亲密关系中共同成长：解决冲突、长久相处的共读手册》，就是这样一本适合希望拥有一段成功亲密关系的“婚前手册”。
这本书有三个特点：适合共读、练习手册、兼具心理学和生物学。
1、 幸福源于稳固的亲密关系，稳固的关系也预示着长寿和身体健康，在人的一生中，亲密关系给予的温暖最能提升“生活满意度”，而亲密关系，是两个人的旅程，而非一个人的前行，伴侣在相处中了解彼此的同时，也更加了解自己。所以，这本书适合两个人一起读，也就是共读，就像作者提到的，这本书的中心是“我们”而不是“我”，在彼此的共读过程中，了解到，我们至少需要一个可以依赖信任和捆绑在一起的人，才能更长寿，生活的更健康。
2、 这是一本解决冲突，长久相处的练习手册，作者作为家庭关系咨询师，结合了咨询过程中的大量真实案例作为示例，故事贴近真实生活，书中每个章节还布置了许多练习，适合与亲密关系中的另一半一起进行练习，真实场景下的代入感，会让读者有更强烈的共鸣，对书中内容的理解也会更加深入。
3、 和其他有关亲密关系的书籍不同，作者在书中除了有心理学知识之外，还介绍了一种处理伴侣关系的生物学方法。对于我们之间如何建立联结、保持联系，既要考虑心理学因素，也要考虑生物学因素。作者以科学和研究为基础，阐述了发展神经科学、唤醒调节与依恋理论，内容通俗易懂，兼具科普性。
这本“婚前手册”旨在帮助你和伴侣对婚恋亲密关系做好全面准备，让你们的关系从一开始就步入正轨，在和伴侣一起阅读、一起做练习中，发展一段健康长久的亲密关系，并共同成长。
《在亲密关系中共同成长：解决冲突、长久相处的共读手册》读后感(二)
相信大家最近都看了湖南卫视一档节目叫做《再见爱人》，里面邀请了文艺圈感情出现问题的情侣，最新一期杨子和黄圣依的夫妻相处模式也引起了不少争议。
好多时候，并不是你给另一半提供了优越的物质生活，幸福感就会强，两个人的性格和相处模式其中大有学问。
最近读了一本关于情侣之间相处之道的读物叫做《在亲密关系中共同成长：解决冲突、长久相处的共读手册》，这本书中，你会找到两个人相处的真正奥秘。
本书的作者是斯坦.塔特金，是一位心理学博士，著有《你的Ta在想什么》、《恋爱中的大脑》等作品。
许多人认为亲密关系的培养是水到渠成的，仿佛只要在一起，就可以将关系经营好。然而事实并非如此，良好的亲密关系需要双方在相处中解决冲突和问题，从而建立起健康的依恋关系。
两人在一起相处，如果不能坦诚地面对彼此的核心需求，选择性地忽视问题·，隐藏自己的不满情绪，就可能造成内耗，严重的还会使自己变得抑郁。
再说回黄圣依，在节目中，她就说出了心中的许多困惑，外人眼中特别恩爱的夫妻，到最后落得一地鸡毛，一定是两个人相处模式出现了大问题，一味去迁就只能继续恶化这种关系。
本书一共分为十个章节，从成功婚姻的秘诀到身体上的亲密再到对未来的憧憬，在恋爱和婚姻中你能想到的问题，作者现身说法，都给了你非常详尽的答案。
《在亲密关系中共同成长：解决冲突、长久相处的共读手册》这本书不同于之前市面上关于两性关系的心灵鸡汤书籍，这本书是真正可以指导两个人走向更长久关系的爱情秘籍。 相信大家最近都看了湖南卫视一档节目叫做《再见爱人》，里面邀请了文艺圈感情出现问题的情侣，最新一期杨子和黄圣依的夫妻相处模式也引起了不少争议。 好多时候，并不是你给另一半提供了优越的物质生活，幸福感就会强，两个人的性格和相处模式其中大有学问。 最近读了一本关于情侣之间相处之道的读物叫做《在亲密关系中共同成长：解决冲突、长久相处的共读手册》，这本书中，你会找到两个人相处的真正奥秘。 本书的作者是斯坦.塔特金，是一位心理学博士，著有《你的Ta在想什么》、《恋爱中的大脑》等作品。 许多人认为亲密关系的培养是水到渠成的，仿佛只要在一起，就可以将关系经营好。然而事实并非如此，良好的亲密关系需要双方在相处中解决冲突和问题，从而建立起健康的依恋关系。 两人在一起相处，如果不能坦诚地面对彼此的核心需求，选择性地忽视问题·，隐藏自己的不满情绪，就可能造成内耗，严重的还会使自己变得抑郁。 再说回黄圣依，在节目中，她就说出了心中的许多困惑，外人眼中特别恩爱的夫妻，到最后落得一地鸡毛，一定是两个人相处模式出现了大问题，一味去迁就只能继续恶化这种关系。 本书一共分为十个章节，从成功婚姻的秘诀到身体上的亲密再到对未来的憧憬，在恋爱和婚姻中你能想到的问题，作者现身说法，都给了你非常详尽的答案。 《在亲密关系中共同成长：解决冲突、长久相处的共读手册》这本书不同于之前市面上关于两性关系的心灵鸡汤书籍，这本书是真正可以指导两个人走向更长久关系的爱情秘籍。
《在亲密关系中共同成长：解决冲突、长久相处的共读手册》读后感(三)
“爱情不是寻找一个完美的人，而是学会以完美的眼光，欣赏那个并不完美的人。”这句充满智慧的话语，道出了亲密关系的真谛。 在这个快节奏、高压力的时代，我们如何在爱情的海洋中保持航向，让两颗心在风雨中更加紧密相依，成为了现代人亟待解决的难题。而机械工业出版社最新出版的《在亲密关系中共同成长：解决冲突、长久相处的共读手册》，正是这样一本能够引领我们穿越情感迷雾，找到彼此心灵契合之道的宝贵指南。 一、心理学视角下的亲密关系探索 本书从心理学的独特视角出发，深入剖析了亲密关系的本质与构建基础。作者并未简单地罗列理论，而是通过生动的案例和实用的建议，将复杂的心理学原理转化为读者易于理解和应用的知识。书中强调，亲密关系不仅仅是两个人情感上的相互依赖，更是心灵深处的共鸣与成长。它要求我们在接纳对方的同时，也要勇于面对自己的不完美，从而在相互理解与支持中实现共同成长。 二、冲突处理：情绪与矛盾的智慧化解 面对亲密关系中的冲突，许多人往往感到束手无策，甚至因此而选择逃避或放弃。本书则为我们提供了一种全新的视角——将冲突视为成长的契机。作者详细阐述了如何在冲突发生时保持冷静与理智，通过有效的沟通方式（如积极倾听、表达感受而非指责）来化解情绪与矛盾。更重要的是，书中鼓励我们学会从对方的角度思考问题，理解并尊重彼此的差异，从而在相互妥协中找到解决问题的最佳方案。 三、接纳与理解：拥抱彼此的真实模样 在亲密关系中，我们常常会对伴侣抱有过高的期望，希望对方能够完全符合自己的想象。然而，现实往往与理想存在差距。本书教会我们，真正的爱情并非改造对方，而是接纳并珍惜彼此的真实模样。这包括接受对方的优点与缺点，理解其行为背后的动机与需求。当我们能够以一颗宽容的心去拥抱对方的不完美时，亲密关系中的紧张与隔阂便会逐渐消散，取而代之的是一种更加深厚与真挚的情感连接。 四、共同目标与愿景：携手成长的动力源泉 除了情感上的相互依赖外，共同目标与愿景也是维系亲密关系的重要纽带。本书指出，拥有共同目标的伴侣往往能够在面对困难与挑战时更加团结与坚定。因此，作者鼓励我们在亲密关系中积极探讨并设定双方认可的目标与愿景，无论是家庭生活的和谐美满、个人成长的持续进步还是对社会贡献的共同努力。这些共同的目标将成为我们携手成长的动力源泉，让我们在追求梦想的路上相互扶持、共同进步。 五、在亲密关系中遇见更好的自己 《在亲密关系中共同成长：解决冲突、长久相处的共读手册》不仅是一本关于爱情与关系的书籍，更是一本关于自我成长与提升的指南。它让我们意识到，亲密关系中的每一次冲突与和解都是一次心灵的洗礼与蜕变。通过不断地学习与实践书中的理念与方法，我们不仅能够更好地处理与伴侣之间的关系问题，还能在这个过程中遇见更加成熟、自信与幸福的自己。 《在亲密关系中共同成长》是一本值得每一个渴望拥有美好亲密关系的人细细品读的佳作。它以其深刻的心理学洞察、实用的解决策略以及温暖的人文关怀为我们提供了一条通往幸福与成长的康庄大道。愿我们都能在这条路上勇敢前行，与伴侣携手共创属于我们的美好未来。
