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《一本正经又怪诞的行为心理学》读后感1000字

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《一本正经又怪诞的行为心理学》读后感1000字
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一本正经又怪诞的行为心理学读后感第一篇

1 尾状核和伏隔核在帮助别人和品尝美食一起活跃。

2 应聘人能否是招聘者开心

3 钱包放置婴儿照片丢失后更容易返还。

4 我是斯多吉型,大家庭中长大的。

5 无名指比食指更长的人具有更男性化性格。

6 饲养动物增加了与别人的社交话题。

7 赞美具体行为,而不是赞美才智。

一本正经又怪诞的行为心理学读后感第二篇

目录中 每章的小标题,与每节前的标题完全不同。

每章下有些小标题,找不到对应小节的具体文字内容。例如: 第一章““面包房现象”的启示”,第二章“用你的宠物青蛙说服他人”,第三章“远离假的圣诞树”,第七章““以名人为榜样”的骗局”。 有些章节有内容,但目录中没有列出。例如: 第四章“五大性格”,第七章“双重思想”。

一本正经又怪诞的行为心理学读后感第三篇

这本书呢,算是我今年读的第一本关于心理学的书 。书是一本好书,内容也不难理解里面讲了很多有趣的试验让人得到一些意外的结果,比如绿色的植物或者物品有助于创意的产生,在赞美孩子时应该更加注重与孩子的努力能力上而非天赋上,在音乐上不应该过分的神话某音乐家的作品应该保持一种开放的心态去接触音乐等等,这些答案虽然并不是我们心目中理所当然的答案但却是让人脑洞大开,让我对心理学来说产生了更深的探究,也让自己长了知识解除了疑惑扩展了知识面

一本正经又怪诞的行为心理学读后感第四篇

不是第一次读作者的书了,作为心理学专业的,我总是很欣慰有这样的书并且正在畅销。他不像很多学院派很严厉很高冷的站出来说伪心理学有多弱智,而是顺应大众的思维模式,再用大量有理有据的实验和数据去纠正大家的观念。

作者的文笔很幽默,选择的实验很有趣(很多实验在积极心理学里面有讲到过,作者拿出来放在不同的论点感觉也是新思路),结合实际生活更是让人豁然开朗受益匪浅,更重要的是我们可以更加科学的过生活想事情。

不足之处是kindle的排版感觉很混乱,好像还在讲这个主题,突然就在说别的实验了。作者在同一章里有说和好几个分主题,这几个小主题没有划分得很清楚而看得云里雾里。

一本正经又怪诞的行为心理学读后感第五篇

写过《正能量》1、2的大师理查德·怀斯曼的又一部力作《一本正经又怪诞的行为心理学》问世了。这本书的书名很有意思,可能怀斯曼大师自己也没有想到,这书名的中文翻译会这么长且含义丰富。正如大师自已所想,他想写一本让普通人都能理解得了的、都能在生活中用得到的、本来是很正经的但却想让你愉快得接受它的心理学书籍,这本书真正地做到了。我本人很喜欢心理学,但并不喜欢那种深奥的理论性非常强的心理学,如果你和我一样,拿着本书很适合你。只要你随便翻开一页,看一个关于心理学的故事,你就会知道这本书有多奇妙了。你会联想到你生活中的很多例子,能印证这本书上讲的知识。学点心理学,让生活变得更加得心应手吧。

一本正经又怪诞的行为心理学读后感第六篇

从莫札特效应关联到古典音乐普遍的功效,我们在倒推到音乐普遍的功效。那其实往后推就应该是音乐的练习。再往下深挖就是习惯的养成。所以我们可以得出来的结论是——没有什么天赋或机制是先天可以轻易获取的,所有的才能都需要练习! 初步看来夸赞天赋可以造成人的心理良好。一旦心里感觉良好就想保持这种优越感。那接下来自然而然的会加重拒绝挑战的几率。 天赋是与生具来的;是我们无法掌控的;代表着不安全感。 而努力也是后天获得的;代表这是可掌控的;那我们就会愿意去面对更多的挑战。 警告代表禁果根据方向的心理暗示,就会增加我们想要去做这件事或获得某种东西或某种行为的诱惑。 先獨自思考在進行頭腦風暴會增加頭腦風先獨自思考在進行頭腦風暴會增加頭腦風暴的和效率。

一本正经又怪诞的行为心理学读后感第七篇

喜欢彩色文字,喜欢心理学的神秘莫测,更喜欢能把心理学描绘得有趣易懂的书。

这本书就是如此。

作者理查德•怀斯曼是在国际上具有广泛影响力的大众心理学教授。他几乎所有作品均是心理学类的大畅销书。如果读者对心理学感兴趣,又不想看太枯燥专业的书,不妨读一读,这本书理论结合案例,有些理论还颠覆我们平时自认为正确的想法,这种类似打假的撰文角度给我们提供了新鲜的血液,告诉我们别人说的话不一定是对的,自己也要善于思考,琢磨甚至身体力行,亚里士多德说过,“吾爱吾师,吾更爱真理”。这本书另一特色是它贴近生活。

这本书集合了数以百计的心理学研究,它们涉及行为心理学的各个细分领域,从如何调节情绪到增强记忆,从如何说服他人到克服拖延,从如何保持愉快的心情到维持长久的恋爱关系……这些内容构成了一门能够快速改变生活的全新科学。不管你的人生遇到何种难题,都能在本书中找到答案。

是的,这些内容会让人产生想了解的兴趣,通过阅读这本书,你会发现,心理学也可以很有趣。

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一本正经又怪诞的行为心理学读后感第八篇

面试时先摆出弱点,别人会更愿意给你一份工作。 列夫·托尔斯泰 “我们并不因为别人对我们的好而爱他们,而是因为自己对他们的好而爱他们。” 当你八卦某人的时候,聆听者会不自觉地将你与你所谈论的人的特质联系起来,最终被你八卦的人所具有的特质就会“转移”到你身上。 最好的策略也许是给潜在的约会对象这么一种印象:一般而言,你很难被追到手(稀缺品),但是你对她或他又有真正的热情。 在三分钟或是更短的时间里,能够给对方留下深刻印象的最好办法是什么呢?根据最新的对吸引力奥秘的研究,秘诀只不过在于模仿、避免广泛下注和保持谦逊。 在做出一些不那么重要的决定时,我始终会权衡利弊。但是,面对重大的抉择,你应该听从潜意识的指挥,聆听内心的声音。 ——西格蒙德·弗洛伊德 调查结果表明,养鱼的人最开心,养狗的人最有趣,养猫的人最可靠,而且比较敏感,养爬行类宠物的人则最独立。

密歇根大学的心理学家克里斯托弗·皮德森认为,鼓励人们思考他们死后的声誉,能带来诸多好处,这包括帮助他们认清自己的长期目标,了解自身为了实现梦想所应付出的努力程度等。

男性之所以不够浪漫,并不是因为他们懒惰或是缺乏对伴侣的关心,而是因为他们完全低估了女性对浪漫行为的感受。

要是人们的名字与某些积极的因素存在联系,会让他们在人生中表现得更好一些。

一本正经又怪诞的行为心理学读后感第九篇

本书的作者并不陌生,他所著的《正能量》曾进入亚马逊的畅销榜,我毫不犹豫的买了下来,可当我满怀期待翻开书,看到的却是不符合人性逻辑的道理,比如说关于开心的定义与缘由,作者的态度是,

笑是开心的表现形式之一,反推,当你笑的时候,就会变得开心,远离消极心情,获取正能量。那么请问,当亲属过世的时候,我们在脸上挤出的皮笑肉不笑,会给我们带来一丁点快乐么?显然不能!而这只是书中荒诞内容的一小部分,所以,那本书,我略微翻了几页便当人情送给了同事。

没想到隔了几年,作者又出了心理学的书籍,就是这本《一本正经又怪诞的行为心理学》,抱着看看作者的三观有没有扶正的心理,我翻书了。

让人感到遗憾的是,作者仍旧没有放弃关于快乐的歪曲理论“如果你想快乐起来,就要让自己表现得像一个快乐的人。”简直就是三观尽毁,不过想通过这种方法获取快乐,享受幸福的人们,可以试一试,要是没快乐起来,怨作者。

除了这一观点让我无法认同,其他的心理学案例与观点却是非常实用的,都是生活中的真实写照却容易被人们忽视的那种,作者能整理分析加以解说,读者读起来偶尔还会有恍然大悟的感觉。将这些心理学技巧应用在工作与生活中能让我们发生改变。比如说,我如此鄙视作者关于快乐的定义却又无法自拔的沉浸在其他心理案例的分析中学得不亦乐乎。

还有比这个更为怪诞的心理么,明明嫌弃作者,鄙视他的三观,但我却真的是一本正经的在向你推荐这本书。我想我得了斯德哥尔摩综合征。

一本正经又怪诞的行为心理学读后感第十篇

1.每个人的快乐情绪中,大概50%是由基因决定,10%是由当前生活状态所决定(像经济收入、教育水平等),这60%的因素是难以更改的,但还好有40%来源于我们的日常行为以及对自我和他人的看法。(OK,这50%基因决定的结论哪里来的,为什么是50%?如果是根据基因来的话,应该是每个人基因决定的百分比也不一样吧,不过这里提出了一个观点,有一部分快乐是来自你怎么看待这个世界的,所以,积极点看世界你也会变快乐了。)

2.为什么倾诉毫无作用,写作却如有神功呢?实际上,从心理学的角度看,思考通常是散漫的、不成体系的,而写作却鼓励人们系统化地深入思考,以帮助我们找到解决之道。谈话会让人更困惑,而写作更系统化。(这个我是赞成的,写东西确实有助于整理思绪,并且可以组织语言和加深印象。)

3.发泄非但不能熄灭怒火,反而会火上浇油。既然发泄无济于事,那对所遭遇的负面事件,我们又能做些什么去纾解胸中的愤懑呢?其中的一种办法就是找点有趣的事做,无论是看部电影、参加聚会,还是与亲朋好友共度时光,只要能转移注意力,都能在一定程度上缓解小挫折带来的烦恼。花几分钟去寻找坏事中的好处,就能在很大程度上缓解个体的愤怒痛苦,让他们放弃报复的想法。(敲黑板,朋友遇到挫折记得来找我玩哦,转移一下注意力是件好事,没准玩过后灵感回来了,挫折也不是挫折了。长期痛苦的话,只能靠你自己想通了,不妨试一下寻找坏事中的好处,即使没用,最起码自己也好受一点吧对吧。)

一本正经又怪诞的行为心理学读后感第十一篇

这本书可以作为一本心理学的入门读物。本书的一大特色就是作者罗列了大量成功的试验以及试验结果,这有助于人们对日常不经意间的心理活动和身体活动进行必要的总结归纳,从而更好地应对日常生活。这是本书的最大价值。书的编排有些凑页数之嫌,所谓的技巧板块大都是前文已经出现过的内容,实验环节也不是特别出彩。现摘抄如下:

1,每个人的快乐感觉大约有50%是由基因决定的,这部分无法改变。有10%的快乐感觉受制于环境因素(包括教育背景、收入水平、已婚或单身等)。剩下40%的快乐感觉来自于你每天的日常行为,以及你对自己与别人的看法。

2,每当面对测验带来的消极结果时,我们都非常善于说服自己,觉得自己是一个例外。

3,早早把弱点展现出来,是坦诚的表现。但对于简历中的积极方面,需要的是谦虚而不是诚实。

4,一开始提出高要求,然后降低要求的做法都是能够得到回报的。

5,我测验自己的外向型人格数值较低,这方面,驱动这些人工作的更多是对遭受惩罚的恐惧。

6,无名指比食指长的人相比男性特征更强,运动表现好,情感稳定,创作能力强。

7,只要开展一项活动,就会让人的心智体会到一定程度的焦虑,这样有助于人们做事提高效率。然而一味暗示做此事成功所带来的美好结果,则会降低工作效率。

8,想想不去做某事的后果,反而有助于做好这件事。

9,赞美人付出的努力,比赞美他的天赋更有助于他做好这件事。这样他不会因害怕失败的恐惧而选择逃避。

10,威胁警告的方式往往会适得其反,反而会让被警告的人觉得做此事具有吸引力。

一本正经又怪诞的行为心理学读后感第十二篇

想象使得我们的意识富有能量。继续去想象目标实现的过程都是我们对于自己的一种内在激励。

有了目标,接下来的计划便是将我们最想要实现的目标进行拆分。用甘特图来提醒自己,对于那个我们想要的东西,我们究竟愿意为此付出多少的努力。不论这个目标是关于感情还是工作。

完成目标以后给予自己一点点小任性的资格。

节食一直以来对于我都是一个难题,我的节食是需要依靠药物的。看到这里,我才恍然大悟。原来我一直在不停的不停的吃,是源于内心的不安全感。我担心自己的那一份没有吃,我担心自己的那一份被人抢。我想要快速的把自己那份给吃掉,我才是安全的。这样的紧张没有想到一直在我的内心深处运转着,我自己的内心中的那个小女孩一直惶惶不可终日。慢下来,停下来,告诉自己“没有人要伤害你,没有人要抢夺你,你是安全的,你是值得被善待的,你是值得被爱的。”

积极言语的力量今天已经亲身体验过。人总是很容易在本我的情况下被外界因素所牵引,超我却又是清醒的,告诉你不应该这样。于是本我与超我拉扯。夹在中间的自我不知所措,于是开始焦虑,乱了阵脚。书写,表达善意是一个女子优雅的开始。告诉自己如何才能优雅。最关键的是内心的安稳,如果内心安稳,举手投足便是从容。

自己一直以来都是一个过度努力的人,努力的想要去获得关系,获得认可,获得地位,获得来自于外界的许多许多,可很难处理的是:我想要的根本不是这些,我真正渴望的直面自己的内心。去挖掘自己内心的力量。越是向外界的努力,不经思考,不理智,不明智,用尽所有代价的努力,其实在明白人眼里,只是努力的去让自己可悲而已。向内看,善待自己的需求,内心的需求。找到它,发现它,拍拍灰,告诉它,你会实现它。

一本正经又怪诞的行为心理学读后感第十三篇

之所以我将其“自定义”为“入门读物”是因为整本书的阐述真的做到了浅显易懂,并且结合了很多生动的科学研究实验,另外时不时安排”的小测试也是让人觉得这真是一本自然亲和并十分有趣的作品。其中提出的几个理论是我比较感兴趣的:

1.富兰克林效应:

一种反直觉的理论,如果你觉得快乐就会微笑,那么反过来也一样,也就是说如果你试着微笑起来,那么你就会开始感觉快乐。

2.触碰的魅力:

轻微的触碰可以传达一个信号,即触碰者的地位高于被触碰者,尤其是触碰上臂。

3.释放创造力的方法:

可以寻找点乐趣,可以休息个15分钟,也可以看部有趣的电影;

可以去多接触一些绿色的事物;

可以多更换团队的新鲜血液。

而针对以上理论,作者都分别整理出了大量可信度颇高的实验证明,让我认识到了也许我们无意中的一些习惯或者一些选择都是源自于我们基因的传承,抑或是动物的天性。其中的一些理论甚至能够让我们真正应用到实际生活或工作中,而且是立竿见影,起码我试过的几个都不同程度的奏效了。

除此以外,书中还提到了一点关于本我,自我,超我的概念。之前看电视和悬疑书籍时有接触到这3个名词,这次在书中才算是真正明确了3个名词的涵义。本我就是我们兽性的一面,驱于本能;超我是我们道德性的一面;自我则是在前两者之间做出权衡的一部分。而讲解这3部分时作者举的例子也十分形象,易于理解。

我认为,心理学领域就像一门隐藏的艺术,它深深融入我们的灵魂,却又让人觉得匪夷所思。逐渐对心里学产生了些兴趣,非常想了解人的共性,更想了解那些共性之下为何会发展出如此之多的个性。估计近期都会多入一些心理学的书籍了,兴奋哦!

一本正经又怪诞的行为心理学读后感第十四篇

文/岸晓风

记得费孝通先生曾有一种观点,就是搞学术或者搞研究的,无论这种学问多么高深,说出来都应该是普通大众能够听得懂的。也就是说,学者不仅需要研究能力,更需要卓越的“输出”能力。从这个意义上说,《一本正经又怪诞的行为心理学》就是这方面的典范之作。

这本书是理查德•怀斯曼先生的重磅力作,作者是在国际上具有广泛影响力的大众心理学教授,百万级畅销书作家,长期致力于以科学方法研究人们日常生活中看似无法用理性理解的行为。他的《正能量》《正能量2》《怪诞心理学》《怪诞心理学2》等已经在世界各地的读者中深入人心。这本《一本正经又怪诞的行为心理学》同样没有让我们失望。

这本书有个特点让人印象深刻。首先是它的思辨意识。涉及到心理学,一向是鱼龙混杂的,但是作者努力以正视听,让我们接触到最权威又最通俗的知识。比如作者开门见山就指出,在高压的环境里,自我激励有时候起的是相反的效果。“想象完美的自我,会让你感觉良好,但这种让心灵沉湎于逃避现实的状态,会给你带来严重的副作用——使你在面对困难时习惯性地选择逃避”。有比如作者揭示了快乐与金钱的真正关系,是否金钱就带来快乐,还是快乐的人更容易获得财富?作者指出,当一个人能满足日常生活所需之后,快乐并不随着收入的增加而线性上升。

其次是这本书的实用性。这本书在前言里就开宗明义,“很多人之所以对心理自助类的技巧感兴趣,是因为他们能提供解决人生各种难题的简单快速的方法”,作者就致力于此。比如书中讲到“面试”的问题,面试时明智的做法是可以适当表现自己的弱点,面试者更相信那些一开始就有勇气开诚布公的应聘者,因为这些人不会试图误导他们的判断。

当然,这样的例子不胜枚举。本书分为十章,分别为快乐、说服、魅力、决策、个性、压力、动机、婚姻、教养、创意,几乎囊括我们日常生活中需要面临的问题。作者不仅仅是揭示真相,更重要的是,书中教会了我们应对这些问题的办法,并且是非常有用的办法,这才是更加难能可贵的。

一本正经又怪诞的行为心理学读后感第十五篇

心理学,一个听上去就让人觉得有些高深的学科。会让人有这样的感觉,可能是因为听到心理学,人们就想那是研究意识与潜意识的吧,这得多深奥啊。但是在心理学中也有着这么一支,他们专门研究人类的行为,从人类的行为探究人类的心理。这便是行为心理学。

“给我一打健康的婴儿,一个由我支配的特殊环境,让我在这个环境里养育他们,我可担保,任意选择一个,不论他父母的才干、倾向、爱好如何,他父母的职业及种族如何,我都可以按照我的意愿把他们训练成为任何一种人物——医生、律师、艺术家、大商人,甚至乞丐或强盗。”这是行为心理学创始人华生的一段名言。很多人觉得言过其实,但不可否认斯金纳用育婴箱将女儿培养成了一名画家。

行为心理学通过无数的实验验证人们的行为与其心理的关系,再从中指导人们的生活。通过改变行为改变自己的生活,简单明了,而且易操作。

怀斯曼或许就是抱着这样的心理写出了《一本正经又怪诞的行为心理学》。通过许多个心理实验,向人们展示了,怎样能在一分钟内改变自己的工作和生活。

一分钟之内改变自己的生活,听上去天方夜谭。或许正是因为这个原因,这本书名才会有“怪诞”这两个字出现吧。毕竟一分钟太过短暂,眨眼睛,我们就会有所改变吗?

一分钟,我们能做些什么呢?

怀斯曼会告诉你,一分钟之内你可以花时间想想三件让他们感恩的事,或是想出上周自己觉得顺利的三件事。一分钟之内可以写出我们对于伴侣的想法和感情。一分钟之内我们可以想象我们自己正采取哪些行动,而这些行动能达成什么目的。一分钟之内我们也可以想象自己死后,友人会在自己葬礼上怎样介绍自己。

如果我们每天花上几分钟,我们的生活会有什么不一样吗?怀斯曼通过无数个心理实验,告诉你,每天花上一些时间想一想,改变就会出现,生活也会不一样的。

改变行为,行为改变了,想法也会出现改变,想法改变了,生活就会改变。

Think a little,Change a lot!

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