《独居日记》是一部描写独居生活的自传体小说，作者通过日记的形式记录了自己在独居生活中的点滴。小说中展现了主人公内心的孤独、挣扎和成长，同时也揭示了现代都市人的生活困境和心灵困惑。通过阅读这部小说，让我更深刻地理解了独居者的内心世界。
独居日记读后感(一)
这是一本很好看的书， 除了很多让我忍不住拍大腿想说一句 ---- 真TM好或者对的话之外， 它的译者也译的很不错。 人注定一生孤独， 跟自己相处就像学会接受自己一样， 这是一生最重要的功课。 今天正好听到三联中读的一篇 ‘独处的70个准备’， 我差点被笑岔气， 什么， 居然这个也有攻略了吗？ 其实， 也不是真正的独处啦， 当你一个人， 生活中的一切都会变得有生命起来， 比如阳光， 比如窗帘， 比如猫， 比如被移动的一个酱油瓶。 生命也会变得慢起来。 总而言之， 这是一本很好的书。
独居日记读后感(二)
这是1970-1971年的生活记录，作者58岁，时代重要，年龄重要，身份也重要，美国女诗人。我很想找她的诗来读，可惜没有中译本，即便有，也是大打折扣，算了。
敏感、独立、热爱园艺、文笔细腻，神经质又理智，文字带有诗性， “我知道不论哪种宁静都存在于自然界中。存在于我感到自己是她的 一部分，哪怕是一种不起眼的存在。”这种句子其实不太确切能读懂她想表达什么，或者本来就没有清晰的目的，这也是这本书的格调。
总之，是本能读下去，并多次阅读的书，读完之后也想不起什么，瓦尔登湖不也如此吗？能在阅读中感受到愉悦和宁静，就很够了。
作者在66岁和74岁分别又记录了两年，《过去的痛》《梦里晴空》，有空准备继续读下去。
独居日记读后感(三)
看这本书时……梅•萨藤的日记式自叙给我了一种“依偎”的感觉（可能是我自己成长经历的缘故）。在她每一天的日记生活中有平淡、有激情、有悲伤……起起落落……孤独相伴的她，五十多岁才真正理解到“爱”的含义……在她的生活中我可以感受到一种“心灵的对话”……一种独处的高级感，又或是一种灵魂的交谈……她遵循自我的本心，她在不断地自我调节……与生活妥协的同时又带有自我反抗，她热爱自然，并经常用对植物和动物的观赏和保护去转移自己的注意力，从而避免”独居生活”所带来的一些所谓的“孤独感”……当然她也同时享受孤独、享受独处，在这样的矛盾情愫下，她始终保持着对生活对社会敏锐性的思考，思考女权、思考爱情、思考生命……读完这本书，梅•萨藤让我对荣格产生了极大的兴趣，或许这是一种阅读的力量，它会让人不断探索……梅•萨藤做到了这一点，她会让年轻人更具思考活力，更具对生活的细致性观察，至少我是这么认为！
独居日记读后感(四)
这本书看起来太耗时了，一是因为翻译，一开始我以为是自己的问题，后来发现有些明明切换语序就可以变的通顺的句子就明晃晃的摆在那时，我一脸问号，直接给阅读这本书增加不小的难度，我要先把中文句子重新书里，再考虑讲的是啥内容。 其次，我建议这本书应该改名叫“我抑郁之后和丈夫分居的日子”不应该叫独居日记，本来我以为这书是像我们展现独居的美好生活的，结果是作者在抑郁之后找个地方自己生活（也不完全是自己，家里还有2个貌似是花园匠或是打扫的人），而且这个地方完全不适合抑郁症，一年一大半不是阴天就是大暴雪，之后大暴雨，长久见不到太阳，我又是满脑子问号，为啥自己受不了了还选这种地方住。 她经常因为病情的反复陷入痛苦暴躁之中，她排解的方式就是种花草、找朋友、写诗，貌似她不满意自己的小说，觉得写诗比较“神圣”，总之独居生活呢未展示出全貌，里面探讨的一些女性、阶级、种族问题也是大概说一嘴浅尝辄止，整体看着就很闹心，最后结局是和丈夫彻底分手，感觉也蛮痛苦的，60岁的人了，我只想叹口气。
独居日记读后感(五)
整理完这本书的读书笔记，才觉得那些句子芬芳明亮，明明是本阅读时体验感不那么好的书，我好几次都质疑着自己为什么要读一个老太太的碎片呓语，好像没什么深刻哲理啊。后来还是觉得自己过于功利心了。
一个中年独身女作家，无家室可言，只身一人住在一所坐落在寂静村子中的房子里，追寻着自己的灵魂，这件事本身就意味着什么。读她的日记，就像是在看一个治愈的日常vlog，早晨醒来后映入眼帘的是罩着霜的明亮的银色牧场，壁炉里的火在噼啪， 在威尼斯玻璃杯内插了两大株秋天的藏红花，外加一枝粉红的菊花，一片银白色的叶子。去邮局寄走一张支票。下午在园圃里做入冬前的收尾工作，把百合花球茎和最后一批郁金香花种进去。然后是做晚饭，朋友寄来的硕大蘑菇做出来后呈现出令人吃惊的芥绿色。
每日有节奏的生活，在诗中神游，莳花弄草，写作回信，思考自省。每一天，都是一种有意识的创造。人对自己忠诚和自洽，才能获得内心的平和与富足。 喜欢独处的人一定会喜欢这本书。
独居日记读后感(六)
梅.萨藤写《独居日记》时，已经五十八岁，在这个年龄，还能对生活保持这份敏感和热情，坚持记录自己每日内心的情感活动，实在是让人鼓舞。她让我相信，一个人可以一直保持纯粹而丰富的精神生活，与年龄无关。
很喜欢作者说的一段话：每一天的生活，都必须是一种有意识的创造。要有意识地创造一些不同的事情来做。用玩乐用做傻事来缓解一天的秩序规范。
看完这本书，我问自己：我会选择独居生活吗？
答案是否定的。
虽然随着年岁的增长，我开始享受独处，享受一个人读书，写字，听音乐，骑行，远足，旅行。
那是我和自己交流的机会。
但并不是所有时候都如此。也有些时候，我需要感受到和他人的联结，需要和家人朋友闲聊作伴。
在我看来，理想的生活应该是在独处和联结之间的某种平衡。至于比例怎么分配，因人而异。
在最后，作者说：我一直渴望，有一个人可以与其分享一切，然而我慢慢平静的意识到，这是永远不可能的，还是把注意力长久的，根植在其它为好。
是的，很难找到一个人可以和你分享一切。但更可怕的，是想要分享时，一个人也找不到。
相信自己不是后者，我于是满足了。
独居日记读后感(七)
梅·萨藤的《独居日记》《过去的痛》，这两本书是5、6年前读的。有些书要好多年后突然想起，才能真的吐一口气说：“我读了”。
这段时间，我频频想起梅·萨藤，记得当时看的时候，不是很明白一个人独居，为什么会那么忙，萨藤说她忙着思考、忙着打理花园、照顾宠物，忙着回信，偶尔接待来客，还有处理一些身体上的衰老等等，这些本该都是慢悠悠的让人心情平静、不急不躁的事情。但是这么几年来，我常常有一个人待的日子，我做的很多事和萨藤一样（除了没有花园打理、没有宠物），但是我才体验到，的确，大多时候我也是内心不平静的，仿佛有许多东西在追赶我，而我又必须去完成，如果搁置一旁，也并没有真正的在身心层面都得到平静。
有时候，越是看似平静、规律的生活和环境的表面下，心理上的波涛越是汹涌。有人被吞噬，有人在艰难挣扎，有人束手待毙，有人能够顺势而为。其实说到底，就是如何和自己相处。我自信自我相处能力很强，直到如今，也是如此相信，但是慢慢的，我开始有点怀疑，但是又会很努力地恢复这种信念。我知道这种波动是正常的，平静如水的学习和生活是不可能的、也不应当如此，重要的是你的心理和身体能够不断及时释放和调节。这也是我最近想对自己说的话。
独居日记读后感(八)
单纯的心和狂热的情感是取得任何超人成就所不可缺少的。
只有在沉默中爱人们才赤裸裸地从头到脚感受到爱的充实。
失去是为了重新得到，没有什么会长期不变的，甚至痛苦，心理上的痛苦都不会持续很久的。
比之散文，诗对于我来说更像出自真正灵魂的作品。……散文是挣来的，而诗是付出的。
诗主要是写给自己的，而小说则是与别人的对话。
我猜想我写小说是为了找寻我对某事的思考，而作诗则是在寻觅自己对某事的感受。
对我来说有了钱就等于有了剩余，这剩余是可以与他人分享的。
叶子像音乐作品中的音符一样纷纷扬扬飘落下来。
三十多岁的人们伤感于青春的逝去，是因为在我们的精神文化中没有把成熟作为一种财富来看待。
艾略特似乎只有到了七十岁的时候才有一个性生活圆满的婚姻。
强调性欲满足本身又是一个贬低人的例子。
日出，天空像一朵硕大无比的花。
一户人家屋里如果没有一把舒适的旧椅子就没有了灵气。
任何一个艺术家都是两性兼容。
偷猫食的浣熊。
文明人是所有动物中最残忍的，倘若被给予一种绝对权力，我们都会变成施虐狂。
人们需要她时，她就像一盏灯，温暖明净，从不感情用事。
因为独居，小病也得认真去医院治疗，以免变成大病。
去学会很好地爱一个人需要经过漫长的时间，甚至要用一生的时间才能办到——保持足够的距离，拥有适宜的谦卑。
独居日记读后感(九)
作品本身不是多么高明，但是一部能引起很多共鸣的作品
作者的很多苦恼都能在自己身上找到，无缘无故的忧愁，以及对忧愁来源无休无止的思考；总是把生活细致地划分成一小块一小块的，想给每一小块找出固定的程式。这是一种执念，一种想过 “顺畅”的生活（或者说是能够控制自如的生活，又或者说是能够确定每一分钟都有意义的生活）的执念。我至今不知道是很多人都会有这种执念，还是说是疾病的影响。
作者也有这种执念，比如他说：“今天早晨醒来，眼里噙着泪。我在想一个人到了快六十岁时是否有可能彻底改变自己。我有可能学会控制自己下意识的怨恨、敌意和矛盾的心理吗？” 其实作者对这种执念已经给出了评价，他称怨恨、敌意和矛盾的心理是“下意识”的，下意识代表着无法控制或者很难控制。过去这几年，我在做这件很难的事情，在被划分成一小块一小块的生活里，去和下意识对抗，以期让自己的生活过得顺畅一些。现在来看，不知不觉我已经发生了很大的改变。但近来我逐渐认识到，这条”穷举“的路是没有尽头的，人生中的很多细枝末节需要我们有忽略的勇气，而且我还隐隐地看到，这条属于意志力的路，尽头却是热爱。
过度沉浸于剖析自己是病态的，我相信人没法把自己剖析的明明白白，这一点上我赞成儒家的态度，所谓修身是为了齐家治国平天下，即锤炼自己是为了入世做一些事情，美好的事情有很多，只有喃喃自语的生活我不觉得会有多幸福。
独居日记读后感(十)
网上各种各样的信息接触多了也会感到厌烦无聊，最后还是要回到书里，原来终极快乐还是离不开书籍。
这两天读的是梅·萨藤的《独居日记》，我每次读书或者看电影总是按着当时的心境去挑选，什么原因不知道，我猜我大概是想寻求共鸣。现在一个人生活，总想看一些这方面的书，，独居日记这四个字就入了我得法眼。
作者是个诗人，年纪近60 ，在一个田园式的地方生活，我想那里应该比较静谧，处在郊区或者乡村。她养了一只鹦鹉，作者很喜欢她。不过后来死掉了，也带走了那个角落的气息。房间外面有个花园，作者种了各种各样的花。我对花没有研究，里面出现的花的名字，我一概没有记住。不过看完作者对花的喜爱，我也有些想种花的念头了。冬天的时候，房间里摆上花，冷清的房间里会立刻温暖起来。
夜里，会有小浣熊来光临，作者又气又 “爱”，主要还是气吧，但是又无可奈何。小浣熊爱来偷吃东西。
看别人的日记，是一种怎样的感觉。好奇，好玩，又有一些共鸣。作者也有各种各样的烦恼，情绪低落，无聊，孤独，但又能看到她为此所做的一些事情。一丝不苟的做家务，种花，和朋友出去度假。
毫无疑问，独居是一种挑战，要在这期间保持一种平衡不能说没有问题。然而我决不可以否认的是，对我自己而言，和人们在一起，哪怕是和一个我最爱的人一起待上一段时间而没有自己独处的时间时，事情就会变得更糟。我失去了自己的重心，感到混乱不堪、无所适从。我一定得有自己独处的时刻，好去仔细咀嚼所有发生的事情，去汲取精华、本质，去了解其结果对我所起的真正作用。
独居日记读后感(十一)
今早，上海难得的下起了大雾，朋友圈魔幻摄影大赛又开始了，路上拍的，车里拍的，高层拍的，……交通不好，8号线似乎又故障，等了很久才来，一进车厢就挤出一身汗。到了办公室，对面桌子空空的，开心相处了一年的同事前天辞职，回老家躺平了，说是受不了上海的压力，她在这也永远买不起房。很好很可爱的一个姑娘。今日工作少，可以摸鱼。洗洗杯子，在红茶普洱苦荞中纠结了一下，泡一颗普洱，开始看书。
这本《独居日记》是上周开始看的，在地铁上，午休时，等孩子下课的间隙不知不觉就读掉了。知识焦虑时代，还能阅读这样一本基本没有“干货”的书真算一种奢侈了。里面对植物和天气的描写好治愈，光是看到各种花朵的名字铺展在手机屏幕上就很享受，虽然我不养花。我在想，独居，和家庭生活，到底哪个更容易？作者虽然独居，但是依然需要陪伴，不管这陪伴是来自动物的，还是来自朋友的。情感生活始终是我们不可摆脱的深层需求。独居时，可以获得更自由的空间，尤其对于上世纪女性，以及如今的亚洲大部分女性，婚姻带来的牺牲无异于氢弹爆炸。同时，独居也让人无法逃避到外界，必须与自己对话，直面生存，直面与他人的关系。所以，这部看似闲散的日记，也是一部讨论主体的日记，蕴藏着着不少严肃的主题，比如如何取得外界与内心的平衡，如何面对亲友的死亡，如何从自然中获取能量，如何面对衰老，如何作为女性得一立锥之地……完全可以想象作者经历过怎样的挣扎与撕裂。
感谢梅·萨藤真诚记录了这些心灵痕迹，给了我一些美好的陪伴和慰藉。已经到了中午，现在太阳出来了，我也该放下手机，出去走一会儿了。
独居日记读后感(十二)
算算自己独居也十多年了，真是不算不知道，一算才发现自己已经这么老了。
独居的好处显而易见了，自己在家想做什么就做什么，尚未到作者快六十岁的年纪，也没有太多明显不方便的地方。六十岁还有没有可能改变自己？我还没到六十岁，希望活到那个年纪还能改变吧。不过说起来容易，做起来难，“无所设防才可使人不断地得到改变。”年纪越大，防御机制只会越来越强吧。
对于i人来说，独居也是重要的充电过程吧。过年回家，基本上没有一个人呆在家里的时间，因为房间数不够多，也鲜有独处一室的空间。在家几天过去，开心时开心的，但是直到坐上返程的高铁，戴上耳机，再翻开书的时候，才终于感觉自己回到了自己身上。“长期以来，与另一个人的每一次会面都是一种冲突。我感觉太多，太敏感。甚至最简单的谈话，我都会回味得精疲力竭。”
要说独居全是好处，那也不竟然。去年抽油烟机坏了，自己捣鼓捣鼓，又开始抽油烟了，就没修。在早些时候被燃气公司恐吓过要换燃气灶，也没放心上。直到这次春节回来，发现燃气灶不打火了。信心满满，不就换个电池就好了嘛。然后把电池仓掰坏了，新电池滚在里面出不来，也不敢再用其他方式点火了，才下定决心把两个都换了。这时才发现好像这件事对我来说超纲了……
也许随着年纪变老，不得不求助，会是独居的最大问题吧？
这本书让我意识到最近面对的几个问题。孤独，不好也不坏。变老，不可避免。“去学会很好地爱一个人需要经过漫长的时间，甚至要用一生的时间才能办到——保持足够的距离，拥有适宜的谦卑。”
独居让人觉得最讨厌的事情就是要做饭吃饭！
这一点不是问题的话，尝试尝试也挺好。
独居日记读后感(十三)
《独居日记》的阅读进度已大半，在此记录一些想法。
这本书是我阅读过的第三本有关女性作家晚年有点带着自传性质的书籍，它让我发觉作为一个20岁出头的女性，我是如此渴望从别的“过来者”女性身上得到一些生活的答案。
无论是杨绛女士的《走在人生边上》，还是英国作家戴安娜·阿西尔的《暮色将近》，它们都与《独居日记》有个共同点：尽管生命已经过半，或者已经走到尽头，但生活依旧是鲜活的，遗憾、痛苦、美好、友谊、亲情，人们对于生命的感知力似乎不会随之年龄的增大、器官的衰老而减弱。而且，大家对于生活都有自己的思考与感悟。从她们的文字中，我更加确定了：尽管这个世界一直在变，但关于“我”的某种东西是不变的，年老的我和年轻的我对于这个世界的一些感知力是一样的，甚至是增强了。这种确定的感觉使我心安，因为春花秋月是那么地美好，我实在不忍无视它们。
豆瓣上对于这本书的评价是4星，我觉得这个评分有点意思。《独居日记》作为一本日记体文学，它没有小说的跌宕起伏的情节和复杂的人物形象，有的只是每日的天气、四季的变换、相似的琐事和作者心情的阴晴。所以，它在平淡之余又多了很多的真诚，但这不就是生活吗？虽不至于让人拍案叫绝，却也足够使人心领神会；虽然没办法给出5星推荐，但也不愿将它扔到一旁，而是仍愿将其放至随手可够的地方，时常温习。
不过在我最近看的几篇日记中，“真正”一词出现的频率有点高，总是每隔几天，作者便会说出类似于“回到真正的生活”这样的话。对此我总是会疑惑，难道忙碌的日子不算自己真正的生活吗？虚度、痛苦的日子也不能算吗？难道，只有自己舒适，身心愉悦的生活才叫真正的生活？作者自己说过：我的信仰是，如果你是一个严肃的作家，你应该把自己当成一种体验生活的仪器。生活——生活中的一切——都从这个仪器里流过，从这个仪器里过滤出来，流入到艺术作品中去。”因此，我觉得作者是知道生活是每个当下的汇聚的，但是还是和很多人一样，觉得自己身心愉悦了才是生活。之所以对这个问题那么钻牛角尖，其实是因为我自身也总是对“理想”和“真正”的生活难以区分，总是固执地认为当下的生活不是生活，终有一天我会过上真正的（理想的）生活。没想到，就算是人生过半，人还是很少能过上让自己心满意足的生活。有点感慨。
独居日记读后感(十四)
3.5 | 2月读书笔记
2019.2.18——3.5
《独居日记》
May Sarton
杨国华/译
译林出版社
忘记了这是自己去书店偶然发现还是朋友推荐的一本书。梅·萨藤在声誉正隆之际，深陷抑郁的泥潭，以“独居”的姿态重新认识自己，认识世界，与内心搏斗。说起抑郁，大多数人都会用“丧”来解释和概括说明，这是现代语言的匮乏，也许是因为自身的经历，我对这本书里面的很多体会感同身受，“精神性的抑郁令人百无聊赖。它总是重复，像一个轮子一样转去又来，周而复始。”在书里，我感受到作者对微小事物的敏感情绪以及天气对自身状态的影响“从我的卧室朝窗外望去，我目睹了日出时湖上的美妙景致。起初，那平阔、绿色的冰冻湖面上，地平线边镶着一道暖金色的光，之后变成了淡粉色——安详地扩展开来，好像天空本身是一朵硕大无比的花。由于下了雪的缘故，大地一片洁白。一天就此美妙地开始”。精神的抑郁往往会使人对周遭事物和环境更加敏感，常常用一些微小变化着的事物来表达自己的感受，对植物生命的敬畏，环境的变化，天气的好坏。最使我感动的是她对安妮的描写“大概关键之处是她特有的包容能力。无论何时何地，也不管是喜是悲，她总是随时出现，去分享、去安慰、去充实那人类渴望倾吐、渴望理解之心。”，安妮这一类的人是存在的，只是一直以来，这类人都太少了，多数人都过分关注自身，对周遭任何很难产生“共情”，这导致我们的情感缺陷。幸运的是安妮遇到了懂她温柔的作者，着实叫我感动。希望以后我也能遇到懂我温柔的人。
独居日记
8.1
[美] 梅·萨藤 / 2018 / 译林出版社
这本书有太多叫我感动和深思的点，能这么早认识他真的很幸福，对我而言。从某种层面上来说，他拯救了我被困已久的灵魂和无法逃脱自我的魔咒，也叫我更诚实的认识我自己的苦恼和感伤。
独居日记读后感(十五)
这本记叙的是作家梅.萨藤隐居避世的生活记录，说实在的，除了作者自己的诉说，我一点没觉得她已近花甲之年。
从文字中透露出的是仍旧是对生活的热爱，虽对工作偶有牢骚与苦闷，但实属人之常情。书中继续了独居生活中对自己的创作写诗，对恋情友情的思考，对生活的观察，猫猫鼠鼠，玫瑰郁金香竹子各式植物，打扫收拾园圃工作。读起来是真实的记录，今天的温度天气，遇见何人做了何事，如同普通人，又好久没有写日记了的埋怨。也有一篇只有一句的那天。四季的观察，自我的剖析，记日记也安慰着她。她讨论了生活，孤独，也讨论了女性，婚姻中的女性与创作，还有爱 特别喜欢作者描绘的那种生活方式，“这是我所追求的——每日有节奏的生活，在诗中神游，莳花弄草，在这幢房子里入睡醒来。别的什么就不足以费心用时了。”种植写作看书，只是也许需要一个陪伴，两个人静静的不说话就很好。独处的时候很多事也能想明白了，也有吾日三省吾身的氛围和环境，安静下来。 也喜欢作者在日记里时不时启迪的话，我做了一百多条笔记hh。心头爱了 最后一节关于爱。日记的最后她与她的x（应该是男友）断绝了关系。“然而有些问题在我和X之间不可能得到解决，我们不仅仅是性格气质上有冲突，同时也对基本的价值，对生活本身的看法上有冲突。也有可能我们都快六十岁了，职业差异扭曲了我们的个性，显示出我们个人能力的另一面。生气的原因常常是孩子气的，或是毫无道理的， 结果由于我们不能谅解对方而各自感到灰心绝望，但事实上我们谁也没有那种给予必要容忍的度量。热烈的相爱也不能使我们做到这一点。最初一年里，我们之间格外满足、美好、成熟，然而从另一层面上讲我们却缺少理解的基础，也没有时间去建立这种理解。 到最后我们谁也不肯认输，这正是悲剧之所在。不用问，我们各自都认为遭到了对方非难，被对方误解，因而我们便开始冷落对方。” 我对保罗这句话留有极为深刻的印象：“去学会很好地爱一个人需要经过漫长的时间，甚至要用一生的时间才能办到——保持足够的距离，拥有适宜的谦卑。” 依恋，哪怕设想中不含自私的成分，总归要给另一个人带来负担。怎样才能学会在平淡无形、不给别人施加压力的情况下去爱一个人呢？ 感觉会有共鸣，到底如何是爱，足够的距离，适宜的谦卑。
独居日记
8.1
[美] 梅·萨藤 / 2018 / 译林出版社
