本文主要介绍了高一作文训练的重要性。作文训练可以帮助学生培养写作能力，提高语言表达能力和逻辑思维能力。通过反复练习，学生可以更好地理解作文结构和写作技巧，从而在学术和职业生涯中取得更好的成绩。作文训练是学生全面发展的重要组成部分。
高一作文训练篇1
每天早上起来第一件要面对的事情就是就是早上历时半个小时的晨跑。睡了一个晚上精神养足了，对一整天的训练充满了信心，虽然还没有完全清醒，但还是强打起精神来迎接第一项考验。但毕竟跑步不是件轻松活儿，第一圈时充满活力，半圈下来便是大汗淋漓。后半圈就一定感到累了，一边喘着粗气，一边在心里想着一会儿还有一圈要跑，就更觉得疲惫。等到第二圈之后，只能是硬撑着跟上队伍，顾不了那么多其他事，大脑只用来控制手脚协调。快要到终点时就是最累的时候，这时就不得不在心里时刻提醒自己：马上就要到了，最后一段路要坚持住。这个时候若打起了精神，意识就会由朦胧迷离变得清晰坚定。
其实平日的训练，不论是站军姿、走正步，还是立正稍息等小动作，在练习中都和跑步差不了多少，内心鼓励自己的方法也与上面的心理活动如出一辙。在艰苦中熬过的每一个点滴，实际上都无法言语。只有亲身经历中，才能感受到其中的困难；也只有经历过这样的魔鬼训练才能感觉到坚持下来的自豪感和成就感；除此之外，最重要的，是在军训结束之后能够锻炼出自己的坚强的品格。而这样的品质，在我们生活中的其他时期，都是必不可少的。
高一作文训练篇2
低年级学生要不要进行作文基本功训练，对于这个问题，不少教师思想模糊，至于如何搞，更是缺少研究。而《小学语文课程标准》明确指出：小学低年级要培养学生写话的兴趣，写自己想说的话，写想象中的事物，写出自己对周围事物的认识和感想。从这可以看出一年级的作文起步教学要为以后的作文教学打下一个宽厚而坚实的基础，这就必须把课标的要求科学有效地落实到起步教学之中去。为此，教师须对起步教学要有一个正确的认识，并且要寻求操作可行之路。去年九月份，我有幸赶上了新教材，担任一年级的语文教学，在这一年当中，我在作文教学上，也在摸索和尝试新的理念和新的方法。
一、“你能讲出来，就能写出来！”——说完整的话，写完整的句。
学生作文训练起始于一年级“口头作文”，即说话训练。教师要重视指导学生进行说话的训练，用完整、正确、简练的书面语言要求他们，帮助他们在说话训练中形成句子的概念，而最根本的还是以写话为目的的“听说一句话”训练。如一年级汉语拼音教学结束后，在原来大量的“听说一句话”训练的基础上，我提倡学生用汉语拼音写话。但在写之前，我都让每位学生动口说一说，再动笔写一写，我经常对他们说这么一句话“你能讲出来，就能写出来！”反复地鼓励他们，让他们敢说，乐说。在这基础上，教师还要鼓励学生动笔，一方面引导学生用学过的词写完整通顺的句子，另一方面以丰富多彩的生活为内容进行一日一句的写话训练。开始要求不高，只要学生能动笔写即可，遵循“起点低、坡度小、写生活”的原则，重表扬，不批评。等到学生能写一句完整的话后，进而提出适当的要求。如：我经常利用空余时间，给学生几个好词，让他们组合成一句完整、通顺的话，先练习说，在会说的基础上，鼓励他们大胆地写下来。这样，通过多种形式的练习，不仅可以从说完整的句子过渡到写完整的句子，在实践中初步形成句子的概念，而且也有利于巩固识字，提高学生语言认识和表达能力。
二、“你观察到什么，就说什么！”——重视看图说话，训练看图写话。
看图说话和看图写话，是引导学生从观察具体的形象入手，提高口头和书面表达能力的重要方法。它不仅对培养学生具有健康的思想感情和高尚道德品质有一定影响，而且对训练用词造句、布局谋篇的能力，培养观察事物、分析表达事物的能力，都有很大的作用，它是作文教学极为重要的一项基础训练。
看图说话和写话，可以是一幅图或几幅图；可以是一幅图说一句、写一句，或说几句、写几句；也可以是几幅图写一篇或一幅图写一篇。不管是一幅图或几幅图，还是写一句、几句或一篇，都可以分看、说、写三个阶段。看清楚才能说清楚，说清楚才能写清楚，看得好才能写得好，说得好才能写得好。在一年级下学期中，我每个星期抽出四节课的时间，指导学生进行看图说话和写话练习。在指导学生看图的过程中，为了引导他们仔细观察，大胆地练说，我时常鼓励他们，对他们说：“你观察到什么，就说什么！”尽量创造一种轻松、和谐的氛围，让学生们说出自己观察到的事物和自己的感受，即使是简单的一句话或三言两语，我也会说出自己发自内心的激励语言：“你真能干！”“你进步真快！”激发学生们想说、愿说、敢说的欲望，然后，让他们把自己所说的内容写下来。虽然，一年级的小朋友思维能力不够，还不能有条理地连贯地写几句话，常犯的毛病是颠三倒四和错用词语，这就需要教师启发、引导学生把几句条理混乱的话，按照事物的一定顺序（空间、时间）和几件事物之间的关系，重新安排前后顺序，使之条理化。教师经常进行这样的训练，低年级学生就会逐步具有围绕一个中心说几句话或写一段连贯话的能力，这就为以后开始的命题作文，打下了一个较好的基础。现在，我班的学生对看图写话已经产生了一定的兴趣，有了写作的欲望，有时真难以相信他们是一年级的学生呢！
三、“看的书多了，你也会模仿了！”——增加阅读量，提倡学一学。
要想写好文章，它的前提首先是有丰富的阅读量、积累丰富的词汇、模拟情境等。新课标下的小学一年级教材在很大程度上与以往的教材有所改变，他特别强调的是学生的识字能力，一学年下来，学生按照规定要求已经能认识1000个字，为他们提早阅读打下了扎实的基础。学生现在只要拿到一篇文章以后，基本上能流利地读下来。为了有重点地训练学生的写作能力，写作水平得以提高，我在平时注意为学生搜集适合他们阅读的儿歌、童话、故事等，把这些文章装订成册，发给学生，让他们去阅读，去理解，去体会，并尝试他们的写作方法，去写一写。“学一学”也可说是模仿，它的特点在于针对性强，有法可循，既降低了学习的难度，又收到了明显的效果。对于初学写作的学生来讲，我们应积极提倡模仿和借鉴范文，培养好文风。即使刚模仿时比较机械，也应加以肯定。吴增祺说：“文章之体，往往古有是作，而后人则仿而为之，虽通人不以为病。”如：我班有位小朋友在读完了我为他们搜集来的《天上也有动物》这篇文章以后，学习小作者的写作方法，一口气写下了《我喜欢的动物》，虽然句子不是很优美，但从中可以感受到孩子对写作发自内心的喜爱，那足以让老师感到欣慰，在学生心中的那根“作弦”终于把他拨动了。从那以后，我经常在班级当中，把“小作家”们的“经典”读给全班同学听，这样带动了好多小朋友，自发地开始阅读，开始学写。同时，我也教育他们，模仿是创新的一步，但不能一味地模仿，开始求“与古人合”，其后必须“与古人离”，所以我们必须强调模仿时还要加以创新，培养好文风。
四、“相信你一定能行的！”——多鼓舞，少批评，给学生一份自信。
自信心对于一个人来说是至关重要的，特别是对于刚刚跨人作文殿堂的小学一年级学生来说，更无可非议。在作文教学当中，我也经常对学生们说：“别怕，相信你一定能行的！”我在批改学生作文时，也尽量肯定他们的优点，用委婉的话指出不足之处。大家都知道，春秋时期，有一位了不起的人才，叫管仲，他的优点是很有才华，他的缺点是贪财。鲍叔正看中了管仲的才华而重用他，让管仲在齐国的争霸事业中一显身手，使齐国得以九合诸侯，雄极一时。如果当时鲍叔正只看到管仲的缺点而不加以利用，管仲能发挥自己的优点，齐国会有后来的成功吗？同样，在作文中，有些学生的习作并不见佳，但在用词、组句等方面有一点值得学习和借鉴的，我们也应多给予赞美，激发其创作的兴趣。否则，教师若是把学生作文评得一无是处，这不仅挫伤了他们的自尊心，而且打击了他们的写作兴趣，以为写作是件“高不可攀”的事，难以“登堂入室”。
作文教学一贯来是一个老大难的问题，特别是低年级的作文教学，需要我们花更多的时间，更多的经历去尝试、去摸索一套让学生写作水平提高更快的作文教学之法，为高年级的作文教学打下扎实的基础。
高一作文训练篇3
今天我们开始了紧张的实践考试.
我们首先开始考挣脱术。当老师点名时我并不紧张，因为挣脱术我在家练过好几次，次次都是正确的，我甚至在挣脱术考试时怕伤了老师。因为在挣脱术时下手比谁都“狠”，转腕法时不狠，狠就狠在推击法，推击法时，我一推，能够让你把手按在手肘上咬牙切齿，痛上个几小时。可是，挣脱术考试没有我的名字。
下一个考得是绳结，“绳结……”我很害怕，因为其中有一个是我的“克星”结——双平结，双平结我不会打，老师教我们的时候，把结打得很好，但对我来说却很难。老师很快就报完了前几个比较简单的绳结，老师报的比我想象的要快的多，到了双平结，我紧闭着眼，好像是在等待着被猫吃的老鼠，老师报了我们401班的名字，没有报到我，我长吁了口气，幸好没有报到我，否则我肯定完蛋了。
储老师说，要比绳结接力赛，哈哈，专为我准备的，我想过了，我决定比渔人结，因为渔人结我打得又快又好。不一会儿，被老师叫去检查如何打结的同学们回来了，轮到我们去比“绳结接力赛”了。我们经过了努力，获得了 第二名的好成绩。
最后我们进行了游泳比赛，我们班去比赛的同学个个都很厉害，男生们在比赛时，开始就领先，后来越游越快，我们不停地为他们呐喊加油，渐渐地拉开了距离，获得了第一名。轮到女生队了，我们一开始是在 第二名，到了雷婷和王天宁她们时，她们反超了竞争对手，我们又 获得了第一名。我们兴奋地鼓掌高呼！
一周的生存训练结束了，我收获了很多，真得 好开心啊！
高一作文训练篇4
从24日返校开始就已经提前进入了军训的状态了。今天是正式开始训练的第一天，很辛苦，比初中的军训严格得多，也对，我已经是一名准高中生了。我选择了学军，即使学军军训是出了名的可怕，但是这次我并没有退缩。
今天上午都去外面拉练，路途十分要遥远，队伍十分壮观，训练也十分艰苦，庆幸的是，天气还是如人意。
因为有些身体原因而不能晒太阳，所以在太阳刚出来的时所有老师都来劝我上车。当时一是感动，感动于那么多老师都会记得，我以为这只是一张医生证明，老师只会稍稍留意，不会过于在意，然而并不是这样的；二是心中有些犹豫，不知道到底是否应该上车，上车就有种逃脱的感觉，而且太阳也不是很大，问题应该不大，这也是我思考了两个晚上的结果，从24日晚上把证明交给老师开始就想。在开证明的时候其实是很开心的，因为可以不在烈日下训练，可真正让我来决定时，我更加想要选择训练，后果可能是浑身发红发痒，但还是想训练，因为我认为要是这几天都只是呆在医务室，那会很空虚，过得一点也不充实，这也会成为整个高中的遗憾，甚至是整个青少女时代的遗憾了，还是处处觉得只是涂好防晒就会好，可是现实确实没有想象地那么轻松简单。在拉练的后来开了太阳只能撑伞继续，撑着伞训练就有种特殊的感觉，会让人浑身不自在，车子来了也不想上去，上了最后在说“12班有7个班全员坚持下来了”就会1个班。撑伞拉练，这也是我的一个特殊体验吧。
最后，还是特别感谢我的教官们，老师和同学。虽然我们并不认识，只是几面之缘，通过这次拉练，真正我清楚了我们是一个集体，就如“团结就是力量”这首歌。
我相信当我完成这次军训，意志会更加坚定，板机会更加团结。军训对于我们来说，也许就是一次考验，经过了那会非常勇敢。
高一作文训练篇5
想象作文，即“新思维作文”的一个侧面。想象作文是指学生在受到感知材料的刺激后，对感知的表象和记忆中的表象进行加工，从而获得丰富的事物形象材料所进行的富有创造性的作文。为“鼓励学生写想象中的事物，激发他们展开想象和幻象，发挥他们的创造性”（新颁小学语文教学大纲要求），我们采用了多种形式来激发学生的习作兴趣。
一、创即创设情境
创设情境是激发学生习作动机的一种手段，一般是通过创设具体、生动、独特的表达情境，让学生据这种情境，展开丰富的想象进行习作。创设的情境要精心设计，要贴近学生的生活，使其具有吸引力，能引起学生的习作冲动。通常有这样几种：
１、特定情境。为表现某一特定的中心或主题，可以让学生想象设计出符合这一要求的生活情节或场景。如，你的邻居张大娘，是个老少都夸的热心人，你能否设计一个具体的生活情节来说明她试试看。
２、对比情境。即把同一种事物在不同的情境中产生的结果想象出来，加以对比。如，下课时，张红正跳皮筋，同学李明走来，郑重其事地递给她一张纸。
Ａ、如果这张纸是她考了１００分的试卷。
Ｂ、如果这张纸是她考了０分的试卷。
Ｃ、如果这张纸是又脏又破的废纸，对方跟她开玩笑。确良
请你想象一下，分别写出张红接到纸以后的表情、动作和语言。
３、连续情境。它是创设一系列前后连续的情境，要学生依次展开想象，进行习作。如：
情境一：你外出打工的父亲已有三年没有回家了，如今春节临近，许多外出打工的人们都已回来。看到这些。你想到了什么，请你用几句话把它写出来。
情境二：正当你准备把写好这些话作为一封信投寄给你父亲时，他却突然出现在你的家门口。这时，父子（女）相见会是一个什么样的场景呢请写出。
情境三：正当你们相见时，却从远处急匆匆跑来两名警察，一边跑一边呼喊着你父亲的名字。这到底是怎么回事猜猜看，写出来。
这种连续性的情境作文，用一条线索贯穿始终，步步深入地进行训练，有助于学生形成某种表达能力。创设一个个有连续的情境，很能引起学生的兴趣。
二、变即通过改变原文中的表达方式或内容进行想象作文
具体种类有：
１、变人物的活动环境。文章中的人物在特定的环境中形成了独有的思想、感情及个性。如果改变他们的生活环境，这些人物又会发生哪些变化呢如，小音乐家扬科来到我们身边，他将有什么样的命运呢请写出来。
２、变故事情节。情节是为表达作者的主观意识而展开的，如果改变文章的某一情节，故事的发展，人物的命运也会随之变化。如，和氏璧被秦王抢了去，蔺相如没能完璧归赵，故事又会如何发展呢写一写。
３、变人物的个性。人物的个性在某种程度上决定人物的行动，并因此而使故事产生不同的结果。如蔺相如如果不顾全大局，和廉颇斤斤计较，故事的结果会怎样呢写下来。
４、变文章的侧重点。由故事的结尾重新构思故事的发生、发展过程，如《穷人》中，桑娜拉开帐子后，又会发生什么事情呢说说写写。
三、缩即让学生根据教师给出的条件，通过想象编写出符合要求的小故事
具体形式有：
１、据词语编故事。即让学生按教师提供的一组词语为线索编写故事。设计这类问题时，应注意词语在意义上的相互联系，便于学生凭借词语扩散思维。如，据下列一组词语间的前后顺序，通过想象编写一个小故事。
２、据词句编故事。教师让每个学生在三张纸条上各写一个短语。第一张写“谁”，第二张写“干了什么”，第三张写“为什么”，然后把每个同学写的纸条分类放入三只箱子，并把这些纸条搅乱，再让每个学生分别从每只箱子中拿出一张纸条，拼合起来后成为整个句子。如，猪八戒／考试没考好／我不高兴。学生就可以据这句话的意思展开想象，编写故事。
３、据笑话、幽默编故事。教师可先说一个笑话或小幽默，再让学生据此编写故事。
四、看即通过一系列的、丰富的、具体形象的感性材料的刺激，来引发学生展开想象进行习作的一种形式
具体方式有：
１、看电视。电视节目是学生最感兴趣的，特别是一些符合儿童身心发展规律的卡通片，更是为他们所喜闻乐见，如《猫和老鼠》。教师可以把它录制下来，选取其中学生最感兴趣的一段画面，消去声音后，让学生观看，据画面中描和老鼠的动作、神情想象它们的语言或是想象故事的完整经过写下来，最后，再和原画面的声音或故事情节进行比较。
２、看玩具。学生生活中喜欢的玩具人人都有几个（件），他们的想象往往也是随着这些玩具的刺激而引发的，因此，教师可以让全体同学把自己最喜欢的玩具拿来，统一放到事先准备好的摸物箱，让学生摸出一件后，想象跟玩具有关的种种事情。如这个玩具是谁的他（她）喜欢它吗他们之间发生了一些什么事还可以让学生分别拿出两三个，以它们为主人公想象出一个童话故事。如一个学生摸出了玩具汽车、布娃娃和玩具牛，教师可启发他们想：什么时间、什么地方、通过一件什么事使它们联系在了一起过程怎样结果如何在一个个问题的启迪下，学生的形象思维活跃起来，习作就有话可说了。
３、看图画。图画是现实生活的缩影，但它反映的生活只能是静态的，是一种瞬间的情境。教师可以让学生猜想这幅画前后发生了那些事，这件事发生时周围的环境怎样，以及人物的语言，动作、神态、心理各是如何，然后写下来。
高一作文训练篇6
今天我期盼已久，一周的生存训练开始了。不光有我最向往的游泳课，还有有趣的生存教育课呢。
在结束简短的开营式之后，我们先上游泳课。这次去游泳课有三个目标：第一个是我的泳姿，我只会蛙泳，更准确的说是“狗蛙式”，因为我腿的姿势像狗刨，手的姿势像蛙泳，怎么也改不过来。第二个是减肥，我以前没现在这么胖的时候，连爸爸都游不过我，可现在，游得更跟蜗牛爬似的。第三个是自理能力，以前游泳换衣服手忙脚乱，一弄就是半天，希望通过这次游泳锻炼自己的自理能力。
就这样我怀着为达到目标而奋斗的心情走进更衣室，第一个挑战向我袭来：我又像以前那样手忙脚乱，总算换上了泳裤，正当我准备把东西放进写着我的学号“5”的箱子里时，发现里面已经有东西了，就连忙放到另一个箱子里，这时我已经比别人慢了好多了。
下水后，有些同学用自由泳飞奔在前面，我的心中充满了羡慕与后悔，羡慕别人游得快，后悔自己当初没有努力减肥，没有学自由泳。诶？要是我算胖，游得慢，那么姚起龙那个大胖墩算是......这里虽然不能比游泳，但可以比憋气呀!“姚起龙？”我忍住邪笑，说道“我们来比憋气怎么样？”
不料，姚起龙一眼看穿了我的诡计，说道：“同是天涯大胖墩，相煎何太急呢？”这一句话弄的我哭笑不得。
游泳既锻炼了身体，减了肥，增进了大家的友谊，还能增强自理能力，何乐而不为呢?
高一作文训练篇7
今天下午，我又到西丽公园的轮滑场参加训练。这次是以弯道训练为主。教练把我们分成好几个两人小组，每组发一条十来公分宽的绳子。我们把绳子套在腰上，一个绕着雪糕筒转圈，另一个要全身放松，拉直绳子，配合转圈的队友。
我的队友是邓百深，我们配合得很有默契。他拉着我转的时候我全身放松，我拉着他转的时候他也跟着我转，不像有些组的队员因为配合不好总是摔跤。我们俩越转越快，好像两个绿色的陀螺，因为我们穿的队服是绿色的。有时我们还能像坐着检阅车一样和旁边看的家长挥手打招呼，逗得他们哈哈大笑。
这样的训练可真有趣!
高一作文训练篇8
迷雾重重笼山涧，
阴雨霏霏断心弦。
此地一行本为景，
俯望青湖赏清涟，
如雷贯耳未敢言。
皆为己事更无延。
只惜面容无年少，
却闻舍内满叹息。
此未始，莫言苦，
君定知，开头难。
第一关，登绝壁，
人具畏，心中凄。
劝君只视一嬉戏，
何不潇洒上云天？
世上英雄有几何，
莫若勇敢胜我者。
已以他身为己任，
区一领袖不为奇。
胜负心中已无意，
惟愿众人悟中意。
纵是力竭心衰时，
亦无弃，无为己。
吾当二百何足惜，
却闻动容为之泣，
只觉中存真情意。
身心俱疲本作乐，
苛责事理更可喜。
人生尘漫切勿僈，
愿尔须贵此贵行。
高一作文训练篇9
2008、4、7
从今天开始,我们将连续一个星期的每天下午4时半至五时半，参加学校组织的军事训练。
今天下午我初步嚐到了军事训练的味道。从4时半开始，我们集中在大操场上，这里烈日当空，气温高达30多度，我们在教官的指挥下，进行严格的军事训练，首先是进行队列的基本动作训练，从立正、稍息、向前看、向左、向右看、到向后转，到蹲下、起立等开始训练，不到半个钟头，我们就个个汗流峡背，有的人竟然唉声叹气，个别同学由于不集中精力听口令而动作跟不上，很快给严格的教官叫出队列单独做动作。我在练习蹲下时没有掌握要领，膝盖上碰到了操场的石子，当时就感到疼痛难忍，回家一看，青一块、紫一块，而且红肿起来了，真的感到好痛啊！洗澡时感到双脚发软，全身酸软无力，好想上床睡觉啊！但是我觉得不能软弱，不能害怕困难，要与困难作斗争，要在困难中前进！因为这次军训的目的就是要考验我们的意志，提高我们战胜困难的毅力。
军事训练虽然艰苦，但是意义重大，首先是一次国防教育，让我们知道军人的职责是多么重大，军人的任务是多么艰巨、军人的生活是多么艰苦；其次是学习军事技术，可以提高自卫能力，增强与坏人坏事作斗争的本领；再次是可以锻炼身体、锻炼意志，让自己有一个强健的体能和良好的身体素质。
我要坚持到底，要经得起考验，集中精力参加这次军事训练，通过训练让自己变得更坚强更结实！
高一作文训练篇10
这学期，学校成立了鼓号队，我被老师选中，成为一名鼓号队队员。我心里非常兴奋。
训练安排在星期三的下午。放学后，我和也被选上的好朋友曹文宇一起来到训练的教室。一进去，吓了一跳，原来有那么多同学来训练啊！
学校请了专门的老师来教我们，我心里又激动又紧张。老师分配人员，我被选中敲大鼓。大鼓竖着放在地上，高度都到我的腰部了。要把它背起来还要敲响它，是真的需要挺大的力气的呢。或许老师选我敲大鼓，就是因为我长得比较高比较壮吧！
老师讲解了敲大鼓的技巧，然后就让我们自己练习。刚开始练的时候，大鼓是放在桌上的，竖立在我的胸前，就跟背在身上差不多。我右手拿着鼓槌，上下挥动，挥动的过程中向鼓面倾斜，鼓槌就敲击在鼓面上，发出声音。刚开始，我觉得手总是不能协调，有些手忙脚乱的感觉。鼓槌敲在鼓上的力气也不够，所以鼓声就很沉闷。老师又给我讲解了一遍，告诉我不要慌，慢慢来。我深吸一口气，抓紧鼓槌，有规律地上下挥动，手上也多使了一点力，果然，鼓声“咚咚咚”地响起来，生意也响亮了很多呢！
在老师的指导下，我觉得越来越得心应手，而且，我很快学会了“零套”和“三套”。
我相信，我一定会成为一名优秀的鼓手。
高一作文训练篇11
我们开始了第二天的游泳生存训练。我一下冰凉的泳池就冷得发抖，我跳着向教练的方向前进，身子慢慢热了起来。
今天我们要挑战在10次换气内游完15米，这对我们这些初学者来说是个很大的挑战啊！我排在第二个,心里不停地想着教练讲的要领：先蹬腿两次，在把手划出去换气，在换气时把脚收回来，换完气再把脚蹬出去。我满脑子都是要领，早就忽略了前面的同学已经游回来了，我手忙脚乱地游出去连墙也没蹬，就冲出去了，脑子里瞬间一片空白，刚刚还记得的要领，就像资料从电脑里被删除了一样，我的小电脑里什么也没了。
这一次我稀里糊涂地游了过去，不用说我肯定挑战失败了，这次失败让我吸取了教训：别太紧张，一紧张就会变成小糊涂鬼，我耐心期待着下一轮的到来。盼星星盼月亮，终于又轮到我游了，我对自己说就当是玩游泳类的游戏，别紧张。果然这次我把老师说的要领全用上了，充分发挥了我的潜能，这次我不但把游泳的技巧掌握了，还使出了我吃奶的力气，游过目标好几米，成功挑战了自我，创造出了我游泳记录中的最好成绩。
哇哈哈小学的生存训练课，让我学到了很多关于游泳的新知识，让我得到了许多快乐。
高一作文训练篇12
听闻要去新生军训，大家同学们拿了军用水壶，穿上了军工用的黄帆布鞋，这真可以说是“百宝具备”啊！
“如何中午才去新生军训啊！”大家好多个同学们老在喊，“为何中午去呀，还得多上好几节课了”不难看出大家多憧憬着此次国防亲身体验啊！可是大家却不清楚有多少艰难等待我们去摆脱。
“立正，坐下，立正，坐下！”哎哟，吃饭如何就如何难呢？我瞥了一眼，看到有些人刚动了动小勺，被教官发觉了又站立起来；有的囫囵吞枣地吃下一大口饭，饭仍在口中，手弄得好嘴唇，把嘴上的小米粒弄到口中，像水中的河豚鱼一样鼓了起來，但悲剧又被叫了起來；有的刚吃完一块肉，还想再拿一块肉时又被叫了站立起来，哎！简直到嘴的肉又跑了；也有的在“偷”饭吃呢！手渐渐地移到工作边，拿了一粒饭就快速地塞入口中，眼球滴溜溜的转，害怕被教官逮到。大家见到都悄悄的笑了……，吃了午饭，我尤其加重了对“一颗老鼠屎坏掉一锅粥”他们的深刻领会，是呀，吃饭时有一些“兔死狗烹”使我们吃不上饭，不清楚是那些人。我暗自费尽心思，把她们找出去，我的重重地经验教训她们一顿才解恨。
吃饭是那麼的难，更难更辛苦的是出操训炼。大家，穿着迷彩服军装的小战士在教官持续注重“向右看齐！”、“齐步走”、“行礼！”中挥笔汗液……一遍遍的练习，一次次的提示，更有那一阵比一阵洪亮的军歌。那时候，大家最想听见的一句话，便是教官说：原地不动歇息！但我从这当中也感受到艰辛与坚持不懈，勤奋与获得的大道理。
在军事院校的短短的三天，要我品味了甜酸苦辣，也使我懂得很多大道理。如同教官说的：服从命令，彻底服从命令，肯定服从命令。做为学员的我也要向士兵学习培训，做一个聪明听话的优秀生。也有便是在学习中要明白坚持不懈，由于坚持不懈便是获胜；要学好吃苦耐劳，由于仅有吃的苦中苦，言必信行必果人。
高一作文训练篇13
在永安社会实践中心度过的第三天里，我们开展了两次有趣的拓展训练。拓展训练让烦躁的社会实践生活里添了几分趣味。
第一次拓展训练是在社会实践中心度过的第三天早晨进行的。这个拓展训练的名称叫作“超音速”，意思超过音速传播的速度，要知道声音的传播速度可是每秒三百六十米，怎么样才能超过声音传播的速度呢?这次的拓展训练是由我们十四班与十三班共同进行的。先把每个班分成三个小组，每个小组都要派一名守关者到对方班级守住扑克牌，每个小组面前都有一名对方班级派来的守关者与一～十三的扑克牌，小组先要与守关者锤子剪刀布，输了就在守关者周围转一圈继续锤子剪刀布;赢了就按一～十三的的顺序翻牌，翻错就盖回去然后深蹲一个并立刻跑回去与队友击掌让队友出发;哪个组先按顺序从一翻到十三哪个组就赢了。当教官的一声哨响，所有人都使出吃奶的劲冲上前锤子剪刀布。经过一场激烈的角逐，我们组最终获得第三名。
第二次拓展训练也在永安社会实践生活的第三天进行的，只不过第一次是在早上进行的，第二次是在下午进行的。第二次拓展训练是由我们十四班的池教官带我们进行的，这次拓展训练还是由我们班与十三班共同进行的。这次的拓展训练池教官并没有告诉我们拓展训练的名称。这次拓展训练池教官先让我们一二三，一二三的报数，报一的分一组，报二的分一组，报三的分一组。每个组玩的时候也要派一名守关者锤子剪刀布，赢了就进入风火轮，输了也还是绕守关者一圈;当所有人都进入风火轮时就开始走，风火轮走到终点就马上离开风火轮，开始跳长绳，哪个班先连续跳五个，哪个班就赢。刚开始我们赢多输少，但是后来十三班似乎找到了跳长绳的诀窍，在好几次跳长绳一下子就连续跳五个，最终十三班反败为胜。
这两次拓展训练让我感受到了一个班的团结力，凝聚力，使我感触很深。
高一作文训练篇14
今天，是一个值得兴奋的日子，因为我们要去娃哈哈小学学游泳了。
一进入娃哈哈小学，我们就来到了游泳馆内，两位老师在岸上有板有眼的做着热身运动，我们也一起跟着老师做着同样的动作，热身运动做的差不多了，就开始下水了。
我会游泳，所以我被分到了会游的那一组，一开始老师就给了我们一个小测验： 30米往返游，轮到我了，我迫不及待的游了出去，一开始，我像离弦的箭一样“射”了出去，几秒后，我到达了终点，但游回来时，就有点体力不支了，我大口大口地喘着粗气，心里只有一个想法：我一定要游回去，终于我游回来了，完成了测试。
接下来就简单了，都是蛙泳动作，不过也挺好玩的。
游完泳，我们又去了一个教室，学习生存教育课的《防范篇》。里面讲到了灾难到来时的逃生方法，非常有趣。
今天真快乐呀！
高一作文训练篇15
军训，顾名思义，是像军队一样训练，打磨自己的身体，加固自己的意志。短短六天，我们需要暂时丢掉学生的身份，时时刻刻像个军人一样。守时，是作为一个军人的原则，一个优秀的军人，从来都是早早就在训练场上站好，昂首挺胸。成千上万的军人的军姿有着夺人的气势，场面一片肃然，令人震撼。
学会站军姿是我们在完成昨天10公里徒步拉练后的第一课。教官教我们双手紧贴军裤，中指贴在裤缝上，双脚呈60度角站立。双臂夹紧，下班微微扬起，目视前方，身体略往前倾。看起来容易的站军姿，确实有如此多苛刻的细节！当我们听到教官发达“站半个小时”的命令时，每个人的心中就忍不住想打退堂鼓，但终究是把这种念头强压了下去。开始的5分钟过去了，10分钟……我们在心中默默的数着数打法时间，双脚开始发麻。能清晰地感受着额上、颈上、后背有颗颗汗珠在往下缓缓滴落。我们和蔼可亲的班主任贾刚风老师用手中的毛巾轻柔地擦拭去每一位同学的汗水，如一股清凉的甘泉滋润了我们干渴燥热的心田。之前在我们放声高歌之时，也是可爱的贾老师，考虑到我们要保护嗓子的问题，特地为我们每一人都发了一盒盒的润喉糖，也是他，是我们每位同学为“我们孩子”。
军训锻炼了我们的体魄，也同时教会了我们感恩。我们感恩我们的教官，是他们亲切的话语和严格的教导撞破了我们内心的坚冰，让我们学会团结；我们感恩我们的老师，是他们的关怀备至和一颗只为学生着想的心激励了我们；我们感恩我们的同学，是他们帮助我们卸放行李的真诚和友善的微笑让我们鼓起勇气，携手共创明天！
