《成年人的世界没有容易二字》是一篇引人思考的文章。它揭示了成年人面临的困难和挑战，并强调了成年人必须面对现实的残酷与无情。作者通过生动的文字描述了成年人在工作、家庭和人际关系中的压力和痛苦。这篇文章让人深思，提醒我们珍惜年轻时的无忧无虑，同时也要勇敢面对现实中的困难，不断成长和进步。
《成年人的世界没有容易二字》读后感(一)
春节前一段时间，工作任务异常繁忙，家里的事情也一地鸡毛。妈妈的不理解，夹杂着孩子提前放假的烦躁，感觉自己透不过气了。
无意间看到豆瓣推送书评，需要解压的自己购入这本书。拿到的那个晚上，看了一大半，第二天清晨老公问我两句，我又大哭了一场，似乎一切都过去了。
过了半个月的今天，继续看剩下的文字，正好看到如何爱自己，似乎在告诉我，新的一年，我会过得很好。准备再买几本，送给好友，
简单的文字，也可以化为继续微笑前行的力量。
《成年人的世界没有容易二字》读后感(二)
年龄大了，经历的事多了，看别人的故事，都能找到自己的身影，听什么都像是在唱自己。年轻的时候，特别不喜欢更加不理解“酒桌”文化，各种聚会，无论是公事还是私事，都要喝几杯。长大后，渐渐明白有些心酸在必须笑的场合，没有那口酒，真的会溢出来。人不是随便喝酒的，借酒消愁虽然显得挺废，有时候却真的很有用。什么鸡零狗碎，柴米油盐，工作，家庭，压着人喘不过气来，听起来这烦恼很俗气，却是人人都会直面的现实。 最近在看《成年人的世界没有容易二字》挺能让你人间清醒的“鸡汤”，不得不说，生活偶尔喝一点汤来续命，浅显易懂的文字，让人轻松又能清醒理智。这本书的作者老杨的猫头鹰，已出版的作品有《最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵》《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》《姑娘，脱贫比脱单更重要》《常与同好争高下，不与傻瓜论短长》《每天演好一个情绪稳定的成年人》以及《热爱可抵岁月漫长》。 这本书的取材来自生活，用25哥真实场景里出现的高频故事，涉及到职场、爱情、友情、亲情、成长、等方方面面。这本书专治各种“怕”（怕穷，怕输，怕失去，怕来不及，怕爱错，怕孤独，怕一事无成），专治各种“不甘心”，（不甘心一辈子就这样了，不甘心成为街上一抓一大把的庸人，不甘心活成了自己讨厌的样子），专治各种“难”（生活难，学业难，职场难，交际难，人情世故难，勾心斗角难）。 回望一地鸡毛的过往，慢慢走向风和日丽的未来，从焦虑到平静，从不甘到接受。从易燃易爆到和颜悦色，从灰心丧气到心情气和。用平和的心态去面对化解成年人世界的不容易，暗淡甚至糟糕。感同深受才有真正的懂得。
《成年人的世界没有容易二字》读后感(三)
书名很鸡汤，内容很朴实。心情不好、感情不顺、原生家庭困顿、想躺平而又没完全躺平的可以看看。能抚慰一些情绪，给予一些面对未来的勇气。
关于人生：“尘世间没有任何一样东西是真正属于你，你的经历和感受才是唯一属于你的。”
关于感情：“感情有一万种形式，唯独没有一种叫完美。所以一定要想清楚“我愿意为这个选择放弃什么？”。”
关于婚姻：“如果有一天，你选择结婚，希望你是发自内心地觉得幸福，而不是松了一口气，觉得自己总算完成了一个任务。婚姻幸福的秘诀就是：像维护自己一样维护伴侣，然后你就会发现，在这路遥马急的人间，真的会有人陪你手握屠龙宝刀，杀生活一个措手不及。”
关于原生家庭：“不要反复咀嚼父母的错误和曾经受的痛苦，要把精力用在过好眼前的日子，做好手头的事，然后尽快实现经济上和精神上的独立。 在一个不和睦的家庭长大的孩子，自我性格完善的修行之路更长、更坑洼不平。但是别放弃，这是你的一生，仅此一次的人生。”
关于躺平：“人之所以要努力，是为了尽可能紧地把命运攥在自己手里，而不是被动地困在父辈的阶层里动弹不得；是为了在这个有时不讲理的世界里更体面、更有底气地活着，拥有更多的选择权和主动权。”
关于赚钱：“不是有钱了就表明你不会担心别人会离开你，而是意味着，就算有一天，自己真的被背叛了，虽然也会痛，但你承受得起。要努力赚钱，要有计划地花钱，有钱的意义不在于挥霍，而是能让你的爱情更纯粹一点儿，让你的原则更夯实一点儿，让你父母的晚年更安康一点儿，让你的子女更快乐一点儿，让你的某个旅程更舒服一点儿；让你做某个选择的时候更坦然、更坚定一点儿…”
“愿你在鸡零狗碎的生活中找到专属于你的诚心如意，愿你渐入佳境的人生配得上这一路的颠沛流离。愿你那里福地洞天，愿你早日丧尽天晴。”
《成年人的世界没有容易二字》读后感(四)
离开象牙塔的保护后，我们就是成人世界里的芸芸众生，或许你初出茅庐，或许你已摸爬滚打几年。你不得不感叹这世界是如此真实，通过读这本书，说不定你会对这世界有更多的了解——献给回头仍是少年的我们。
《成年人的世界没有容易二字》出自: 老杨的猫头鹰，由江苏凤凰文艺出版社出版。作者是用后脑勺盯着这个功利世界的85后猫奴，惜时惜命，喜用炙热的文字揭穿并非静好的岁月。不负责疼爱你，只想要唤醒你。
作者将ta的感受从职场、人生观、婚姻爱情、人际关系、自律五个方向的25个故事中分享给我们。世界本质是如此，读书中的故事会发现这里面或许就有我们各自生活的缩影，我们可以从作者的观点里辩证地吸收。在成年人的世界里，还有陌生的朋友为你鼓励打气，为各自的美好生活前行。
尤其喜欢里面一节的标题“人生是场体验请你尽兴一点儿”，故事中年过七旬的周老太太的一天比她上初中的孙子还要忙，她是忙着快乐、忙着享受生活。是呀，曾经想在校园里谈一场青春的恋爱的我，蓦然回首，已经踏入社会两年了，眨眼间却仿佛昨天。时间是最公平的，人生嘛，就是自己是这个世界的主角，别人都是丰富你短短几十年游戏生涯的NPC。希望我们再回首的时候，开心地跟自己说，我活成了自己，而不是别人。
书中故事简短但富含人生体悟，短暂地欣赏别人的人生，做好自己生活的主角吧。
《成年人的世界没有容易二字》读后感(五)
1.不涉及原则性的问题，不和父母争论，当父母说了“傻话”或做了“蠢事”，不要纠正甚至嘲笑，要学会宠爱父母；但是如果涉及原则性的问题，不能妥协，可以敷衍过去，不要起冲突，但是左耳听右耳冒，忽略就好了。 2.别人远比你以为的还要不在意自己。所以不要觉得当众做了蠢事或者说了蠢话而羞耻，别人可能根本没当回事，只有你自己反复回忆这件事，用羞耻心折磨自己。 3.被闲人质疑的时候，最傻的做法就是自证清白。别人质疑你，可能就是看你不顺眼，他们不关心事情的真相，只想相信他们愿意相信的，所以没有必要多费口舌解释，就是解释了他们可能提出新的理由，循环往复。 4.讲清需求，不要让别人猜，不要觉得别人本应该怎么做，从来没有什么本应该。没有人是你肚子里的蛔虫，哪能凡事都合你心意，不要对他人要求过高，你有什么想法明确的说出来，能节省很多时间，也能避免很多委屈的心理。 5.情绪不能解决问题，还会扩大问题，崩溃的时候不要说话，恼火的时候不要做决定，回答“好的”就行。 6.比起过被他人左右情绪的生活，我更喜欢无人问津的日子。享受孤独，自有主见，经常反思，以及不要炫耀做到前面三点。 7.钝感力，内心要足够粗糙，就不会天天因为一些小事难过。不要反复回想别人说过的话，发生过的事。 8.人的精力有限，时间宝贵，不要浪费在没意义的人或事上。不要因为一件小事，影响一整天的好心情；不要费心思考别人的言外之意；不要敢怨不敢言的自我拉扯；不要分析别人对自己的看法；即便花费了时间或金钱也要及时止损。年轻人四大美德：洁身自好，诺不轻许，少管闲事，离我远点。 9.不要较真事情的真相如何，每个故事都有三个版本：你的版本，他的版本和事实本身。真相不重要，顺着别人的意思说就好了，每一个你看来不可理喻的行为背后都潜藏着一个不被你理解的需求。 10.不要贸然评价别人，不要站在道德的制高点评价别人，不要在搞清楚状况之前随意给出结论，不要用自己的眼界、认知、生活水准评断一切。 11.守住原则，守住底线，人一旦得到不该得到的，就会失去不该失去的，别人再怎么不是个东西，也不是你不是个东西的理由。 12.拒绝双标。不要置身事外可以心平气和，置身其中就暴跳如雷。评论别人是非之前，先掂量自己有几两仁义道德。换个角度看问题，会发现自己未必大度，未必慈悲，未必努力，未必正义，未必美好。 13.做一个靠谱的人，做一个清白的人。说话坦荡硬气，做事认真尽力。君子慎独，在没人看见的地方也有教养。言出必行，承诺了一定做到。 14.尊重别人，一视同仁，不欺软怕硬，不要有任何优越感，谦和有礼，大家都是普通人而已。
《成年人的世界没有容易二字》读后感(六)
最近和很久没见的朋友聊起生活中的琐事，才发现原来各有各的烦恼，虽然外人看起来，各自悠然，岁月静好，可是谁的生活中没些鸡毛蒜皮？常言道，家家都有一本难念的经。这句话年幼时不懂，但是现在到了上有老下有小的年纪，才发现十分真实。 前段时间看到热点新闻里面，有各种各样的父母带娃学习的趣事，有的人发脾气，也有的人崩溃哭泣，还有的气到心脏病发作被救护车拉走。看的时候欢笑连连，觉得怎么这么有趣？等到真轮到自己的时候，真的是崩溃无力，没有经历过的人，大概是不会懂的， 成年人的世界的确是没有“容易”二字的，各个阶段都有必须要经历和面对的事情，无论你是否愿意。有的人活着活着就把自己活成了最不喜欢的样子，人生仿佛就是一日日的重复着昨日，望着未来，也就望到头了。但有些人却不是这样的。 生活中有很多事情是我们无法选择的，只能去坦然面对，但是也有很多事情是我们可以去选择的，那些是我们可以自己做主的东西，比如该用什么样的心情，什么样的态度去面对生活。 在20多岁的年纪初入社会发现，这里跟自己想象的其实并不一样，那时你会选择怎么做呢？当生活和理想开始冲突的时候，当家庭和自己成为矛盾的时候，那时候你会怎么选择呢？ 或许我们无法伟大，无法成为一方霸主，成为能工巧匠，我们开始接受自己只是个平凡的人，生活并不代表着我们要去内卷，去消耗自己，却并不代表着躺平不去作为。因为平凡并不是不努力的借口，也不是碌碌无为的理由。 无论现实是什么样子，无论生活有着多少借口，我们并非完全无法掌握自己的生活，至少我们可以告诉自己，用着良好的心态去面对一切，无论那时的你是8岁还是80岁。有的人还年轻，但是他已经死去，有的人年纪已大，但他还是年轻人。不同的心态会带来不同的面对生活的方式，一边让工作，生活，年纪将你束缚的无法呼吸。 累了就哭一会儿吧！没有什么大不了，擦干眼泪，我们依然能够勇敢的面对明天的生活。想爱就去爱吧，想恨就去恨吧，如果连这点自由都没有，人生该是多么的无趣？虽然我们属于这个世界中的一部分，这个世界欢笑也好，吵闹也好，哭泣也好，苦涩也好，你就是你自己，不用去讨好别人，也不用违心去同意别人的看法，活成真实的自己，才不辜负这一生的时间。
《成年人的世界没有容易二字》读后感(七)
最近我不仅认识了说话温柔，效率高超的章鱼小姐，她一边陪伴生病的父亲，一边把房子卖给朋友，同时还要和最好的闺蜜battle，凭着水深脖子长的毅力，熬过了那一段时间。 我也认识了在南方长大，说话有鼻音的何先生，他去北方上大学时，为了合群，努力迎合别人的爱好，看篮球赛、看英超比赛、跟着追星，为偶像打榜、别人玩游戏，他也跟着熬夜玩游戏，最后他如愿和这些好朋友走到了一起，只是毕了业之后，再也没有任何联系。 当然，幸运的是，他意识到了孤独，对于有些人来说并不是坏事，每个人休息的方式不同，有的人通过和别人聊天、吃饭当休息，有个人把自己呆着当做休息。 当然，不仅仅是这些人，还有亲自给自己设定截稿日期的高产编剧，为了学区房和自己喜欢的车子而努力工作的奶爸。 以及有自己目标和选择的学霸等等，认真努力的普通人，他们都是这本《成年人的世界没有容易二字》的主角。 这本书的封面很特别，浅白色打底，一个背着花朵的女孩，画出了一个微笑的表情，和这本书的书名相契合。 你不仅会在这本书中看到25个真实的故事，还能看到各种形形色色的人，他们都有这样那样的不容易，但是大部分人都没有被这些击垮，而是通过这样、那样的自我鼓励，熬了过去。
整本书的构成也特别的简单，除了前言外，总共分为五个章节，全书以故事打底，通过分享别人和作者自己的故事，来传递自己的感想，以及他的生活经验，对于一些比较重要的经验，作者特地把字体进行了加黑处理，让你一瞬间就能看到。 对于喜欢金句的偷懒人士，可以直接看这一些经过加黑的字体，等有空的时候再慢慢看这本书的内容，虽然说都是鸡汤，但这本书算是比较扎实的，无论是叙述，还是个人感想都特别的流畅，作者有着自己的思维方式，可以看出他是一个对生活和工作极其有经验的人，有自己的三观和思维模式。
当然，整本书的话，每个章节和每个章节虽然有一个大主题，但故事都是独立的，很适合在空闲的时候阅读，喜欢《成年人的世界没有容易二字》的小伙伴，可以在空闲的时间找书来读一读。
《成年人的世界没有容易二字》读后感(八)
知乎上有这样一个问答：成年人的主要焦虑是什么？
其中点赞最高的评论是：稻盛和夫说，不要有感性烦恼，所以，成年人的烦恼只有理性烦恼，那就是生存。
这本书叫《成年人的世界没有容易二字》，其实看书名和介绍总觉得是那种几年前流行的某绿色软件十万+的鸡汤文，但是读了才发现并不是这样。
这本书里面一共有25个故事，有关于学习的，有关于成长的，还有关于青春、职场、爱情、友情、亲情的方方面面，每个故事都会让人偶有一种强烈的共鸣。
对于这些故事中的问题，作者还提出了许多他的建议。像是关于友情，作者就建议，不要蠢到用认识的时间长短来衡量感情深浅；不要企图用利益去升华友谊，不要以为打拉个照面就是朋友。江湖规矩就是人走茶凉，默契散场。
周国平曾经说，在某一类人身上不值得浪费任何感情，哪怕是愤怒的感情。我把这一点确立为一个原则；节省感情。作者说，成年人的情绪往往是自己与自己博弈的结果，想通了就是一路繁花相送，想不通就是继续画地为牢。
这让我想到了沉没成本，哪怕我知道电影很烂，知道外卖难吃，知道某个决策是对的，但是却因为钱都付了、来都来了这种可笑的理由继续坚持，结果就是把自己困在不快乐、不甘心、不确定，但是又不上进、不舒服的拧巴的状态里。
所以要及时止损，才不会被混账的生活得寸进尺。
其实就像这本书中的故事一样，我们都有被生活逼迫的时候，但总有一些人、一些事、一些感动的细节支撑着我们，要为爱的人、爱的事而活。你也是，我也是。不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已。谁的生活都不容易，但你的每一次负重前行，都有世界的温柔善意随行，只要你不认怂。生活就撂不倒你。只要活着，就会有好事发生。
最后借用作者的一句话，愿每个对生活仍充满希望的成年人那里福地洞天，愿你早日丧尽天晴。
《成年人的世界没有容易二字》读后感(九)
明知道是鸡汤，还是因为简介的一句“理想主义的少年永远不会被现实招安”，而打开了这本书。
毕业那一年，我站在名为“少年”的悬崖上，身后是轻松的学业，甜蜜的爱情，丰厚的生活费，无忧无虑的人生。而脚下，是一座叫“成年人”的深渊，是杳无音讯的面试，一地鸡毛的同居生活，要自己支付的房租水电账单，难过又难说的生活。我被时间之手被迫推下悬崖，坠入深渊，生活好像一夜之间长出獠牙，我看过动物世界里从虎口挣扎脱险的鹿，惊慌失措地逃窜进森林，背影带着幸存者侥幸的喜悦。而我在同样的处境里，无法逃脱，只能求生。我只能在心仪的工作过了一周还不告诉我面试结果后哭一场奔赴下一场面试，在妈妈发来转账微信的时候点退回说“我有钱”，实际上我的账户剩下不到4位数，只祈望自己赶快找到工作赚到工资。在被高温的油溅过无数次之后学会了热锅冷油炒青菜最好吃，在某个舍不得花钱找下水管道工人的早晨我学会了怎么疏通堵塞的马桶。
那时的我把自己看成向生活投敌的罪人，用作者的话说，我就是“被现实招安的理想主义少年”，我不知不觉长成了自己最看不起的样子，也把日子过成了讨厌的模样。我看着天真，梦想，自由，像末班地铁一样呼啸而去，只有我停在原地，以被遗弃和孤立的姿势。
我就以这样的状态度过了从学生转变为社会人的头三年。不知道什么时候起，我发现自己竟然习惯了生活是三个巴掌一颗糖的把戏。在这场戏剧的幕布下，我不知不觉经历了自我变革和三观的重塑。在家人爱人朋友的支撑下，在信仰书籍音乐的对话里，我慢慢摆脱了失落、迷惘、痛苦，逐渐寻找到人生的目标和价值感。
现在想想，也许成长不是坠崖，而是跌跌撞撞到了下一个起点。鼓起勇气往前走，也是前程万里。
这本书让我重新将那些破碎的，隐晦的，深刻的成长时刻打捞起，最终拼凑成今天的自己，即使那是曾经的我逃避的、祈祷永远不用与它相遇的自己。但坦白说，现在的我喜欢现在的自己。我特别认同作者说的“长大这件事情，既是剥夺，也是馈赠。它就像一笔一笔的交易——是拿你有的，换你想的。”成长付出的代价令我痛苦，但它教会了我必要的生活技能，经营亲密关系的方式，建立日渐成熟的内心世界的方法。它让我能直面生活的诘问，让我有勇气打怪升级，让我有力量扛起更多责任，让我能保护自己，也保护身边在意的人。
少年时代结束，但少年的痕迹永远不会被抹去。成年时光在演进，即使过程并不容易，但也值得我们带着勇气和希望一一谱写。
虽然直到今天，我也没有成为小时候期待的理想中的大人，并且我也知道，即使完成了所谓人生的里程碑，例如升职加薪，结婚生子这样的大事，也不承诺任何幸福。但我永远都不会放弃成长。努力成为一个认真、诚实、积极、勇敢的成年人，去和生活和解，去对抗困厄时刻，去探索人生新的可能，最后不要忘记，去守护内心深处一个可以延续童真的角落。
最后的最后，我想引用我最爱的老友记的一句话，给我自己，也给每一个要触碰到真实成人世界的勇敢的少年，“Welcome to the real world! It sucks. You're gonna love it. ”成年人的世界确实不尽人意，但你会爱上它的，它真的值得你去经历。
《成年人的世界没有容易二字》读后感(十)
《每天演好一个情绪稳定成年人》是我读的老杨的猫头鹰的第一本书，一口气读完之后，把它推荐给了女儿，希望初中生的她也能从文字中获得一些感悟。这本《成年人的世界没有容易二字》让然给我惊喜，书中所有的话语都是来源于对生命、对生活的感触，或犀利、或有趣的言语让你忍俊不禁，却又在读完后有所共鸣。 《成年人的世界没有容易二字》是老杨的猫头鹰的全新力作，这一次他为我们讲述了成年人的故事，他们有的一次次被生活击倒又爬起来、有的咬紧牙关将自己变得更强、有的在伤痛后找到了与世界和解的方式，他带着我们展开成年人关于学习、成长、青春、职场、爱情、友情、亲情的探讨，让我们在故事之外去思考，成年人究竟该活成怎样的模样？
看老杨猫头鹰的书，你总会找到几句“语不惊人死不休”的句子，犀利又深刻，真诚又实在，足以震撼心灵。也许在你迷茫的时候，会觉得这就是一份心灵的鸡汤，能给你温暖的力量，而当你读懂这字里行间透露出的心情的时候，你就会发现这些文字对于我们来说是一片止疼药，也是一颗兴奋剂。成年人的日子必然是辛苦的，因为生活哪有那么多的风和日丽，阴天、多云、雨雪甚至沙尘暴，都会在我们不经意的时候侵扰我们的生活，我们能怎么办，只有咬着牙走下去，去做该做的每一件事，努力做好，不留遗憾。
这生活由我们主宰的东西其实并不多，而所谓掌控自己命运的无非是选择对生活的态度。当我们汗流浃背地走在上坡路的时候，可以默默地在心里哼一首歌，给这辛苦的路程点缀点颜色；当我们转个弯轻松地走在下坡路的时候，别忘了调整呼吸，为自己积蓄下一段路的力量。当生活里有太多的辛苦，让你只想躲起来大哭一场的时候，别忘了在哭过之后偷偷给自己喂一颗糖，给生活一点甜蜜的中和；当生活太过平淡，人生毫无进展的时候，别忘了停下脚步休息一下，也给自己时间去思考该如何走前方的路。
成年人没有任性的权利，因为身上有太多的责任，不敢放松，不敢放弃，因为只有变成更好的自己才对得起那些走过的坎坷、那些经历过的风雨，我们所有的坚持、所有的努力，都是为了，成就一个更好的自己，然后，给这平凡的人生多一些不一样的滋味。
《成年人的世界没有容易二字》读后感(十一)
我一眼就被这本书的名字吸引了，《成年人的世界没有容易二字》，确实，在成年人的世界里哪有容易二字啊！谁不是为这碎银几两使劲浑身解数！
本书作者老杨的猫头鹰已经出版了好几本"提神醒脑"之书了。而《成年人的世界没有容易二字》例举了25个真实的故事，专治焦虑、拧巴、精神早衰和个性夭亡等疑难杂症。让你看了以后瞬间清醒。
全书主要分为五个部分，分别是《成年人的世界没有容易二字》、《他也不过是一个刚刚过期的小朋友》、《小鹿乱撞是神明的拜访》、《人和人之间还是见外点好》和《你是你梦想之路上唯一的高墙》。
作为一名成年人，很多时候我们都是身不由己的，这个时候我们真的需要学会与自己和解。即使我们活成了自己讨厌的样子也没有关系，万般皆苦，唯有自度。
而我们即使已经是成年人也要保持自己的童心，保持童心会让我们快乐很多。我很喜欢这本书中这样的一句话："我理解的'童心未泯'，就是鲜活不惧碾压，莽撞不问明天：就是和成年人共事的时候是个值得信赖的成年人，和小朋友玩耍的时候是个可爱的小朋友，看见阿猫阿狗的时候是另一只阿猫阿狗，盯着一朵花的时候是一只蝴蝶。"我知道一定是有这样的人的，而我也是十分羡慕这样的人的，也是十分希望自己可以成为这样"童心未泯"的人。
作为成年人的我们，最重要的一次选择无疑是我们的婚姻。在这样一个物质的世界里，很多人已经开始怀疑是否真的存在真挚的爱情。也越来越多的单身男女不愿意走进婚姻的殿堂。但是，我还是希望单身的你们可以耐心的等一等，你的那个她/他总是会到来的，希望我们选择结婚的那一天，是真的觉得幸福，而不是因为年龄到了该结婚。
世间所有的爱都是为了相聚，唯有父母的爱是指向分离。在我们逐渐的长大成人的过程中，也不断的与父母告别。就如书中所说："爱就像一场轮回，你在父母曾经走过的路上拾掇而上，最后才慢慢明白：所谓的长大成人，其实就是，你一天比一天更接近天空，而父母却一寸又一寸地归于尘土。"也只有当我们自己成为了父母以后，才能切实地体会这样的一句话究竟是什么意味。
这本书真的太多太多我喜欢的句子，光是摘抄我感觉都是写不过来的。不愧是畅销于网络的人间清醒书籍。如果你觉得迷茫，觉得懈怠，那么来读一读这样的"醒脑之书"吧。同样，愿你早日丧尽天晴，把鸡毛蒜皮过成风和日丽。
《成年人的世界没有容易二字》读后感(十二)
老杨的猫头鹰的书，最开始是好友不停的在我耳边灌输的，她喜欢到不行，买了所有的，然后天天的给我磨耳朵，然而我也没心动，因为我总觉得这类书都是鸡汤文学，没什么兴趣看。
为什么会看《成年人的世界没有容易二字》？因为书名很扎心，正巧扎在了最近很焦虑的我身上，于是想从书里寻求安慰，便翻开了这本书……
“生活有两大误区，一是活给别人看，二是看别人活。”
“而快乐也有两大秘籍，一是不把讨厌自己的人当人，二是不想知道别人的闲事。”
“让你焦虑的，不是我能不能如愿以偿，而是我能不能马上如愿以偿。”
这样切中要害的话还有很多很多，第一遍看时忍不住拿出笔记本摘抄了一些与自己有共鸣的，因为感觉它们是我的“解药”，也确实是，看完心情好多了，因为心态改变了，看世界的态度就不同了。
比如，有一次晚上出门遛娃，正巧遇见小区一位奶奶也在遛娃，可能天色太黑，我热情的喊了那个宝宝的名字，那位奶奶立即热情的对宝宝说：“快叫奶奶。”
扎心了……
可能是我没有好好打扮自己就下楼，所以造成外表看着像奶奶……如果在以前，我一定会焦虑要不要去改个发型，买时尚的服饰，甚至焦虑是不是每天都要化化妆再出门，而且内心会想，以后见着这个宝宝再也不打招呼了。
但是那天，我们打完招呼之后，我突然很乐观的想到，叫我奶奶？那我家孩子岂不是就是她家的叔叔辈了？突然高了一辈，心情顿时好太多太多了。哈哈！这个想法真棒！
对于这本书，我不是很舍得一下子就看完，总想慢慢看，这样每天都能有点新收获，看着看着，我想起了曾经的一位瑜伽老师，她是我的第一位私教老师，总监级的，第一次上课就等了我2个小时，我当时万分抱歉，她却显得一点都没什么，很开心的给我上课。
后来我们成为了好朋友，无所不聊，原来她大学是学的法律刚毕业时在律所工作，虽然赚的不少，但做了一段时间后，她觉得那不是她要的生活，她不想内卷，所以辞职了，开始练瑜伽，寻求身心平静，后来去上了培训，成为了一名瑜伽教练，她说她现在很开心。更开心的是，她有次回家在小区遇见了一只很有缘的小猫，她带回了家，开始和小猫一起生活，她说rua猫的生活实在太美好了！我想，是她的内心很美好。
可是世事无常，没想到她在去年被查出患了恶性肿瘤，开启了医院之旅。她是我见过对待疾病最乐观的人，我不知道她是不是看过《成年人的世界没有容易二字》，但她笑对生活的态度让我觉得和书里很多观点如出一辙，她笑着和我说：“遇上了我就积极治疗嘛。”
她的朋友圈更新变勤快了，每次去医院她都会发，不舒服了也会说说自己现在是什么感受，当她能吃比之前多一些食物时，她更是开心的发了九张连图。而当她疼痛到失去了好几天记忆时，她也没有抱怨，还是发朋友圈笑谈，似乎人生于她而言真的是一场奇妙旅程，可惜这场奇妙旅程才过了34年就结束了……
我一直记着她，因为我佩服她的乐观向上，我知道她的世界很不容易。一个80后的姑娘，在毕业时就得到一份别人很垂涎的工作，而她却辞去了这份工作，她一定与家人有过很久的辩论；做一名瑜伽教练，这在80后父母眼里一定不能等同于律所工作，她也一定花了很久才说服他们吧！生了大病，落谁谁都将欲哭无泪，从此对世界悲观失望，更不必提手术化疗之类的痛苦了，而她，真的是我迄今为止见过最乐观的人，没有之一。衷心希望她来生还能是这么个漂亮聪明又乐观的人。
成年人的世界没有容易二字，想要做自己是难上加难，因为我们做的往往是别人眼中的自己，会被别人的言语左右，会因为别人的批评甚至一个眼神而怀疑自己，总是会去追求别人眼中的美好，而忽略了自己到底想要什么，或者说，都不知道自己想要什么。
一起来读这本书吧，一起乐观起来，成为自己喜欢的自己。
《成年人的世界没有容易二字》读后感(十三)
这阵子，一部《爱很美味》刷爆朋友圈，我也被身边人疯狂安利，本来只是当作下饭剧，结果上头啊，一口气追完了。
虽然剧名很土味，但是剧情却很清新，想要像夏梦那样在工作中出类拔萃，对待感情能勇敢追爱；像刘净那样有一个自己愿意作为事业的爱好，更有一个掏心掏肺的痴心发小；还希望有方欣的美丽和绝地反击重新开始的勇气......
小说来源于生活而高于生活，作为电视剧的女主角，尽管她们也都经历了各种各样的考验才一步步成长为她们想要的样子，但比起现实生活，我们好像高呼一声：“我好难！”
总而言之，《成年人的世界没有容易二字》——就行这本书的书名。
作者老杨的猫头鹰用幽默诙谐的文字带我们来到一个功利又俗气，油腻又残酷，麻烦不断，让人又爱又恨的成人世界。25个真实故事比电视剧更接地气，专治各种“怕”、各种“不甘心”，各种“难”。
成年人的世界一边是慢不下来的生活节奏，一边是跟不上的个人能力。
当学生的时候，让我们焦虑的事情大概只有提高成绩这一件，我们的身份也只是学生这一个。但是步入社会后才发现焦虑无处不在，一个不小心就会被同龄人甩在身后，生活像是被按下了倍速键，有人是1.5倍，有人是2倍速，而自己可能是0.5倍速，不但没有进步反而越混越差。
王小波说“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”
成年人的世界10个字：理想很丰满，现实很骨感。
成年人和这个世界默认的约法三章是：自己做决定，自己想办法，自己承担后果。
当了5年全职太太的方欣重回职场时，经历了同事的排挤、老板的否定，甲方的潜规则未遂以及前夫的算计......她哭过抱怨过，但是擦干眼泪她决定想办法解决问题，因为她是一个成年人。
工作能力不被认可，她主动争取，哪怕费时费力的小事也努力做出亮点。面对甲方威逼利诱，她用自己的智慧既化解了公司危机，又摆脱了猥琐男的纠缠，对待渣男前夫，她没有歇斯底里的指责，而是选择干脆的离开。
成年人的世界要学会接受，要试着去和解，但始终不忘继续努力。
学会接受自己不可能轻轻松松成为理想中的大人，学会接受自己只是一个一般的人，学会接受生活的一地鸡毛；学会与不如意的现状和解，学会与痛苦的过往和解，学会与原生家庭的伤害去和解，最重要的是始终不忘继续努力。
当好运降临在自己身上时，你会觉得“我配”，而不是眼看着好事落在别人身上，然后愤愤地说“我呸”。
读完全书，内心从焦虑逐渐变得平静，从不甘心变得坦然接受，从灰心丧气变得心平气和。也希望每个读完这本书的你也能在鸡零狗碎的生活中找到专属于你的称心如意，能把鸡毛蒜皮的日子过的风和日丽。
《成年人的世界没有容易二字》读后感(十四)
你是不是也是这样？
小时候总想着长大，觉得长大了就可以随心所欲做自己想做的事，不再受制于父母，但是，真的长大以后才发现，成年人的世界太难了。
焦虑、拧巴、别扭像一头怪兽般，闯入你的生活，让你惶恐不安，深陷漩涡。
如果是的话，《成年人的世界没有容易二字》这本书你一定要看看！
在这本书中，作者老杨的猫头鹰为读者分享了25个真实的故事，包含生活的方方面面，比如学习、成长、青春、职场、爱情、亲情、友情，每一个故事里，都有你我的影子。
这是一本专治焦虑、拧巴、精神内耗的书籍，里面的字字句句，都让人惊呼“人间清醒”！
关于努力的意义，作者说：
“努力的意义就是当好运降临在自己身上时，你会觉得‘我配’。而不是眼看着好事落在别人身上，然后愤愤地说‘我呸’。”
当你不想努力的时候，就看看这段话吧！你会重新找回力量，勇敢向前，迎来属于自己的好运。
关于玻璃心， 作者说：
“谁不是玻璃心呢？只不过是有的人知道在心的外面裹上几层隔音海绵，心碎一地的时候，自然没有人听得见。”
是啊！成年人就是这样，也会难过、也会心碎，只是不再像以前那样，可以肆无忌惮地发泄出来，而是自己咽下了一切苦水了，刚心碎调成了静音。
关于结婚，作者说：
“如果有一天你选择结婚，我希望你是发自内心地觉得幸福，而不是松了一口气，觉得自己总算完成了一个任务。”
无论你是什么年龄，都不要为了结婚而结婚。婚姻的意义只在于和相爱的人在一起，若是不爱，就不要强求，否则会把自己推进无尽的深渊。
关于喜好，他说：
“不用紧张，自己的爱好太小众，既然喜欢小众的东西，就不必在乎大众的眼光。”
生活是我们自己的，不是别人的，没有必要为了别人的眼光而委屈自己，大胆去做自己喜欢的事吧，成为一个异类，也未尝不好！
文/梦晴空微蓝
《成年人的世界没有容易二字》读后感(十五)
成年人的世界没有容易二字。（下简称《成年人》）
入手这本书，是因为那天正好和朋友说起这个话题。曾经年少无忧的我们，现在越发觉得活的累，活的战战兢兢，所以我们就觉得活得不容易，有一种元气不足的感觉。这个书名直接打动了我，我想就算这本书是鸡汤，我也要喝上一碗补补气了。 看完之后的感觉，就算这也是一碗鸡汤，也是贼拉好喝的那一种，是黄蓉做给洪七公的那种，是好逑汤的级别和味道。 吃遍天下无敌手的洪七公，为什么会喜欢好逑汤呢？无外乎两个原因，一是因为它颜值高，二是因为它营养丰富。
《成年人》也是符合这两个特点的，它也是又好看又营养。 读《成年人》，常常惊艳于他的文字，他写一个人物的时候，往往能把那个人物的状态，用一个你意想不到的句子，或者是你意想不到的词给你勾勒出来，让你觉得简直是太恰如其分了。这就像是好逑汤一样，食材并不别致，别致的是那份排列组合的心思。不需要刻意去找，随手翻开的一页就满满都是例子。比如第28页，作者写道：“每次和张薇薇说话就觉得她像一个做错了事的丫鬟，正手足无措地站在人群中示众。她的敏感是奥运冠军级的，不管多小的事情对她来说就像是12床被褥下的那颗豌豆，能在她的身上和心上烙出印子来。”真的令人拍案叫绝。三个比喻连用，从不同的侧面写出了女子的窘迫感。第一个比喻是写女子自己总是低人一等的那种感觉，天下人都是小姐，只有自己是丫鬟，也正好对应这一节的题目：《讨好所有人，就意味着彻底得罪自己》。把天下人都当成了小姐，也就是当成了自己的主人，那么自己自然天天活得战战兢兢，如履薄冰。这个比喻很到位。第二个比喻把她的那种敏感程度比作了奥运冠军级别。奥运冠军是我们生活中常常仰慕的对象，他们所能达到的难度和高度都是一般人达不到的。作者能把这个正面的词反面来用，一下子就让我们看到了女子对自己的伤害之深之重。第三个比喻是用了大家非常熟悉的童话《豌豆公主》，这个比喻告诉我们不是豌豆的错，是皮肤的错，也许你的苦痛只是一颗豌豆，但是如果你敏感如公主的皮肤，这个世界到处都会是不怀好意的豌豆。三个比喻一气呵成，教会你摆正自己的身份，降低自己的焦虑级别，放弃一颗娇弱敏感的心。多么精致精彩的文字。这样的文字在书中比比皆是，顺手就能抓来一大把，读这本书真的有一种特别痛快的感觉。
再来说一说《成年人》有营养的地方，作为一个读者，我读完以后常常有一种原来可以这样放过自己的快感，觉得肩膀没有那么沉了，脸皮没有那么僵了。读这本书跟做了一个快乐的spa一样，身上松快好多。
《成年人》举了很多具体的例子，告诉你如何解放自己。比如作者会告诉你：经济能自立，人格和尊严就有人撑腰，爱情和自由就可以免受委屈，成年人用辛苦换来的，就是说“不”的底气。好的，记住了。只要你自己过得痛快，这个东西就值得。别人再指手画脚对你来说都不重要，重要的是你自己觉得值不值得重不重要。理论我是已经掌握了，希望我以后会有实践的勇气。以后我会理直气壮的为我自己的喜欢买单，不管别人觉得值得不值得快乐自己，就值得。
这本书的作者叫老杨的猫头鹰，一会儿我就会去搜一下，看看这个人还有没有其他的作品，准备再入手几本，书架上已经没有空余的位置了，没关系，再买一个小书架就好了。困扰了我很久的问题，轻松解决了。
