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懒人天才读后感100字

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懒人天才读后感100字
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《懒人天才》是一本启发人们如何更高效地利用时间的书籍。作者通过幽默的方式讲述了如何在懒惰的同时成为一个天才,通过简单的方法提高效率,减少浪费时间的行为。这本书不仅教会了我们如何更好地规划时间,还给我们带来了对生活的新思考。

懒人天才读后感(一)

所谓懒人天才,其实是作者想提倡的一种生活态度与方式:不要一味追求完美、也不要一下子躺平什么都放弃。感觉这个题目有点标题党的意味。

如何当个懒人?不是不做,而是提前规划好,在事情没有一团糟、火烧眉毛时就提前做、提前规划。比如不要等到要做饭了再去买食材,不要等到要送礼物了才去思考该去买什么。

日常生活中学会简化,不要挑战自己的厨艺、想着天天做完美大餐;一个简单熟悉的菜谱连续做上几周也无妨,别跟自己较劲。

想想自己做每一件事的目标是什么,做饭、打扫房间是为了给自己和家人一个舒适的环境,还是因为内心认定只有做了这些才是个合格的妻子、母亲?如果是后者,你一定会非常的煎熬。

作者还写了很多个人认为没什么特别有意义的内容。不要因为别人说好,就乱买自己不喜欢的衣服;一周固定一个洗衣服的日子,固定一个打扫卫生间的日子;让孩子放学后不要把书包扔在地上,而是放在台面上(操作性太低)。

差不多半小时浏览一下就ok的一本书。

懒人天才读后感(二)

印象中,从记事起就有人给我“懒”的标签,而且络绎不绝持续了很多年。一直以来我好像也不觉得这是什么问题,有人勤快自然有人懒惰。但最近的一两年,当我发现我可能达不到自己内心的要求时,我也开始一次次斥责自己的“懒惰”,我会因为懒惰而困扰,责怪自己,不知道有没有随之而来的影响自信心。

过去的十几年我不觉得自己懒是个问题大概得益于家人的包容,放眼整个社会,人们好像对懒没有什么包容度。我们需要积极、上进、眼里有活的人,没人会认为“懒”也是人类的一种品质。“懒惰”“偷懒”一般都是形容一个人的负面词汇,其中的贬义不言而喻。

对这本书感兴趣也是因为所以“懒”的困惑。常常看到“反人性”的形容,比如要求一个人一天工作十几个小时是反人性的,把任何东西都整整齐齐地放在应有的位置上是反人性的,要求一个人克制对“甜”的向往是反人性的,那么我也想看看,写出《懒人天才》的作者是如何阐释“懒”的,又是什么原因让他把“懒人”与“天才”并列起来。

结果当然不负我的期望。作者把“懒”的贬义去掉了,通过作者的描述,“懒”成了一个没什么特别情感意味的词汇,跟人类的其他特性没什么区别,只是本能,发现自己的懒惰也并不可耻,只是学会如何去处理这样的事情就好了。

相应的,作者也提出了一些与自身懒惰和平共处的准则,比如“抓大放小”“分清主次”等。这些办法可以留待日后一一试验,相信会有不少启发。

任何事物,正视它都是第一步。阅读这本书,我觉得自己在正视“懒人”这个维度上有了很大的收获,跟着作者的笔触进行自我反思,让我没那么厌恶自己的“懒惰”,也开始积极地寻求一些办法,去让自己在不过多苛求自身的情况下,更好地工作学习。

懒人天才读后感(三)

在当今社会,我们常常被要求“多做事,追求完美”,而这种要求常常使人感到身心疲惫。然而,光尘出品的《懒人天才》却认为,懒惰并非一无是处,适当的“偷懒”反而能让我们的生活更高效、更自在从容。那么,这是一本什么样的书呢?

《懒人天才》是一本介绍简单高效生活方式的书籍,它向我们传达了一个让人耳目一新的理念:做个懒人天才,只为重要的事情付出努力。这本书除了是一本生活指南,更像是一本身心减压手册。

通过13条法则,《懒人天才》教给我们如何用“懒人天才”的方式来整理生活。这些法则能够帮助我们判断哪些事情可以更省时省力地完成,哪些事情值得我们留出必要的时间和精力去认真做好。相比于匆忙而肤浅地应付所有琐碎事务,《懒人天才》鼓励我们要少做事、做对事,将有限的精力集中在那些重要的事情上。

做到少做事、做对事,可以让我们的目标更加清晰,让我们的努力更有价值。在这个快节奏的社会里,人们往往迷失在繁忙的日常中,因为不断地被琐碎的事情所占据。然而,《懒人天才》告诉我们,只有将重点放在真正重要的事情上,才能使我们的努力更有意义。只有当我们做到少做事、做对事时,我们才能够实现自己的愿望,并真正享受生活的美好。

这本书所传达的理念简单而实用,其中的法则和方法都经过深入研究和实践验证。它并不是鼓励人们堕落和放弃,而是提倡合理分配时间和精力,以及正确地设置优先级。它告诉我们,在追求目标的过程中,我们可以选择舍弃那些无关紧要的事情,将我们的精力集中在真正重要的事情上。

《懒人天才》可以说是一本极具启发性和实用性的书籍的了。它不仅教会了我们如何以简单高效的方式过上自在与满足的生活,还帮助我们更好地认识自己,找到适合自己的生活方式。它是一本非常值得阅读和借鉴的心灵指南,而且无论你是身心疲惫者、追求者还是想要更加高效生活的人,都能从中受益匪浅。所以,如果你厌倦了忙碌和琐事的困扰,不妨拿起《懒人天才》,找到属于自己的生活平衡和幸福感!

懒人天才读后感(四)

无意中看到《懒人天才》,封面的那句“做自在从容的生活者”一下子把我吸引。 最近工作压力很大,经常焦头烂额,忙得不可开交,加班到很晚。有时候会因为工作的事情没忙完,或者某个方案没写完,一直思考到失眠,直至把方案搞出来才可以入睡。有时候会凌晨天还没亮就醒了,怎么也睡不着,又开始思考工作,看书,干家务了。但其实,这样很累!身体告诉我需要休息。忽然很怀念从前可以睡懒觉,睡很久的日子。 看书的时候,仿佛作者肯德拉·安拉就在身边,和您轻轻地诉说着她过去,同时也分享她对生活的认知,也借此来安抚现在的我。 “今天就到此为止。明天会按时来临。” 这句话,我记住了。并且在我很想在公司通宵加班的时候,我会这样和自己说。 “今天就到此为止。”快回家吃饭、抱抱我的孩子,享受和他在一起美好的时光。 “明天会按时来临。”剩余的工作明天一早回来做吧。来得及的。或者会更高效。 然后,关电脑下班。哈哈哈,这种感觉,忽然觉得好轻松。又因为享受了和孩子在一起的美好时光,像充了电一样,第二天的确更加高效。开始产生好的循环。 “过完今天,不出意外的话我还有明天,而明天我就可以做任何自己喜欢的事情。” “该收心了,闭上眼睛睡觉吧。” 工作的事情,就不要再想了。手机也别玩了,视频也别刷了。收心睡觉吧。休息好,明天才有精神干活,干好活才可以搞钱。卑微又苦逼的打工人…… 说实话,整本书让当下的我最受益的是以上的内容。放下焦虑,放下不必要的虚耗,适当偷懒。 做一个有所取舍的人,把关注的焦点放在最重要的事情上,有剩余精力的话再做其他事情。 我们需要静下心来,将自己的工作、生活进行梳理,画出两栏,在“懒人”一栏中,写下让我们沮丧、疲惫、拖延,但对我们来说并不重要的事。在“天才”一栏中,写下让我们充实、开心、自在,愿意为之努力的重要的事。然后,参考书中的13条法则,完成“懒人”与“天才”的奇妙融合。

懒人天才读后感(五)

生活中总有这么一些人,他们平常看起来懒懒散散、松松垮垮,但是在重要的事情上从来不含糊,比如说考试,平时测验不显山不漏水,可在重要的时间节点,如期末、资格考试之类的,总能让人刮目相看。我曾经请教过他们,他们的回答是:没有必要在不重要的事情上浪费时间,什么重要什么不重要,我自己说的算。

这种态度建立在强大的实力基础上。网上有个段子,说班级里有个学霸,平时上课老闭着眼睛做养神状,老师时不时会盯着他,他一睁眼,老师就知道自己讲错了。这类人就犹如武侠小说里的扫地僧,让人又敬又怕。这类人最近有了一个时髦的说法:懒人天才,在重要的事情上做个天才,在不重要的事情上专心做个懒人。

谁都想活得潇洒、活得从容,丢掉让人沮丧、让人疲惫的事,聚焦于让自己感兴趣、让自己开心、有成就感的事,网上流行的“断舍离”总归只是做生活的减法,如何聚焦并做好自己感兴趣的“主业”,才是提升自己核心竞争力的法宝。

《懒人天才》提供了13条法则,像是一把刀,帮助读者去掉繁琐,拒绝低效、从陷入过去中挣脱出来,并且还能做到日拱一卒,不断从小处着手获得进步,同时,还能摆脱“极简主义”的误区,养成良好的收纳习惯。

操作的细节,可以看书一一对照,我自己在家试验了一下,发现果然让生活有秩序多了。长久以来,其实我也知道自己的工作和生活并没有平衡好,在家的时候家人的抱怨和不便也说明了一点,但是面对牢骚,我的头脑反而更乱,找不出头绪,越着急越是焦躁。有了这样一本工具书做指引,我真的能冷静下来,做生活的减法,管理好自己的家庭时间,你会发现,好像自己的时间变得更多起来,也能更从容地处理琐碎的事。就好比做饭一样,备菜、炒菜,什么时候腌制,中间可以穿插做什么事情,什么时候放油,等等等,行云流水之中才能感受到便捷与高效以及烹饪的乐趣。

在我的影响下,孩子好像也专注了很多,从分清主次,到集中精力处理,再忙下一件事,整个生活节奏轻松了很多,脸上的笑容也多了很多。看到这里时我才明白了这本书的真正内涵:让你更好地善待自己,是为了让你更好地去善待家人,以更好的状态同这个世界相处。

我不觉得这是在说废话。这个社会最流行的心态是焦虑,太多的人把光鲜留在了职场,留在了社交场合,在照顾自己和家人时却显得那么无助、无力,脆弱感随时就会涌现出来,表面上的自信随时会被戳得千疮百孔。谁不想做天才呢,现实中却是想躺平,做一名“懒人”,其实想躺平也没问题,有随时站起来顶天立地的能力,才是躺平的底气。

做一名“懒人天才”,更好地活在当下,应该是大多数人的真实想法吧。这本写给疲惫者的减压手册,希望能物有所值。

懒人天才读后感(六)

《懒人天才》作者肯德拉.安达曾是一名教师,而现在则是《纽约时报》的畅销书作家,也是“懒人天才博客”的创始人,而书中的“懒人”并非是懒惰,而是要把那有限的精力用在重要的事情上,从而达到既能达成所愿,又能享受生活。 那么如何成为一名懒人天才呢?根据作者所说,首先你可以拿出一张纸,用笔画出两栏:一边为“懒人”,一边为“天才”。接着你需要把生活中的不同事情分别填写到你认为合适的栏目下面。在“懒人”一栏中,写下让你觉得沮丧、疲惫、拖延,但对你来说并不重要的事情。而在另一边“天才”处,你需要写下让你觉得让你充实、开心、自在,愿意为之努力的重要的事,把需要的事情分开,结合自身,达到“懒人”和“天才”的完美结合。 书中介绍了13条法则,感兴趣的可以阅读。而在这里主要介绍下我比较感兴趣的几条法则。你有没有这样的情况,想把生活中的各类事情照顾好,但有时还是搞得一团糟,所以不得不做好计划,难的是有时计划还是不如变化。故自身就会产生欺骗心理,“竭尽全力”既然还没有办法改善现状,那就选择完全放弃吧。我们都喜欢有意义的生活,可是在追逐时我们可能会忘记,有意义的生活是无法“速成”的。做一些一劳永逸的决定,减少一些决定的次数,你可以选择的固定食谱,固定穿搭,简化一些物品等等,毕竟时间和愉悦的心情都是宝贵的,不能为了最低价格而丢失掉心情和宝贵的时间。此外,不要觉得一点点的改变对长久的生活起不到什么作用,要知道人生并不是取决于一个又一个重大的决定,而是日复一日微小用心的选择。滴水穿石,不要小瞧每一个改变。活在当下,有时可能会因为生活的“不变”而沮丧,但是我们不能沉浸在沮丧之中,要接受沮丧,控制沮丧。此外作者还提出了“精要处理”这一法则,何谓“精要”,那便是需要确定重要的事情是什么,要在生活中做减法,有意识的去选择,你有能力选择自己想要的生活,找到精要事物,并明确支撑这个精要事物的条件是什么?如你要织毛衣,其实只需要针,一卷线和一个教学视频即可,而我们常常会选择复杂,增加难度,提升所谓的仪式感,其实重要的是动起来,行动起来才是最重要的。而且我们很容易陷入一种误区,那便是对别人有用也就是对自己有用,一定要牢记,选择对于自己最重要的事情,这并不会让你比做出不同选择的人胜出一筹或者低人一等,你要相信自己的选择,你要相信你自己。 总的来说,本书的道理和书中所提到的观点有些可能都知道,都明白,怎么“懒”而有效的生活,最关键的是在于行动,改变,活在当下,珍视当下的自己,不要把自己一直困在未来的想象中而忘记了脚下的路。希望我也能成为“懒人”天才。

懒人天才读后感(七)

第一条 做出一劳永逸的决定

第二条 从小处着手

第三条 做对关键的一步

第四条 活在当下

第五条 建立日常生活惯例

第六条 建立家庭规则

第七条 让每件物品物归原位

第八条 敞开心扉

第九条 分批处理

第十条 精要处理

第十一条 按正确的顺序做事

第十二条 适时休息

第十三条 善待自己

以前总觉得自律很难,因为需要很多的自制力,来对抗懒惰,对抗内耗。真正能按计划执行的日子没有几天,但是做不到又会在心里自责。这样循环几次,不仅打击自信心,还失去了制定新计划的兴趣。时间一长,就变成作者说的那样,总是觉得很疲惫,或者明明做了很多事想,却很少能做出成绩来。

但其实人的精力是有限的,会累、会偷懒也都是很正常的。而生活就是不断会有新的压力,不断会有新的挑战。像是换了一份新的工作,搬了一个新的房子,成为新手奶爸奶妈,学习一个新的技能......事情无论大小,无论难易,只要存在,就有可能变成压力的来源,让我们疲惫不堪。

在这种时候,我们最需要的是赶紧休息,给自己减负,其次就是改变自己的做事方法,找到一个能实现想做的事,又不会让自己太累的方式。我想这本书里提到的方法就值得一试。十三条法则,既可以用在工作上,也可以用在生活上,或是拿来学习一样新的技能。

正如作者说的那样,人生有很多事,有些是重要的,有些是不那么重要的。我们应当学会在重要的事情上做个天才,在不重要的事情上安心当个懒人。这种选择不仅是一种权衡,还是一种智慧,可以帮你抓住人生真正重要的东西。

这样的生活态度,让我想起小时候考试。一张卷子上总是有很多题,有的题目好做些,有的题目难做些,有的题目分高些,有的题目分低些。日常的考试还好,遇到升学、分班、竞赛这样的选拔考试,考卷上总有那种一般人很难写完的量。而从小谨慎、老实的我,遇到这种情况就总是会吃亏。

结果分数一下来,平时成绩不如我的一些同学,考得却远比我好。跟他们取经,得到的结论是,他们本来也觉得自己写不完,而且很多题都不会写,所以从分数高的开始做,并且不会在不会的难题上纠缠。

这样的思路是当时还很小的我从未想过的。后来我学着他们的办法,也尝到了甜头。事实证明,偷懒本就是一种学问。学会偷懒,给自己减负,让自己拥有更舒适、自在的生活,也是一种智慧,可能会有意想不到的收获。

懒人天才读后感(八)

有没有发现了就是现在很多词语现在都逐渐被污名化。比如说以前懒惰绝对是一个坏事,但现在偷懒有时候也意味着聪明和高效率的进行。你现在上小红书或者微博上搜索,关于懒惰,你一般都会有哪些极限操作,会看到很多一些常见的例子。关于懒惰,我也做过很多傻乎乎的事,早上醒来的时候,为了可以睡多一会,我会忍着不去上厕所。当然,这是对自己身体不健康的做法,希望大家不要学我。 但是却不能忽略一个现实,也不可否认,懒惰可以推进科技的进步。因为想要懒惰,你可以拥有电动牙刷,扫地机器人,懒人手机挂等等,这样下来,你就可以用其他更多的时间去做自己喜欢的事情。表面看起来其实是偷懒的行为,背后却是聪明人的另一种选择。 最近在读《懒人天才》这本书,这本书介绍了一种简单高效的生活方式:做个懒人天才,即无须事事都做好,也无须全部都放弃,而是只为重要的事情付出努力。具体通过13条法则,教你如何少做事、做对事,把有限的精力放在正确的事情上,才能让目标更清晰,让努力更有价值,既能达成所愿,又能享受生活。 从小处着手。我们在重要的事情上努力做一个天才,在不重要的事情上安心的做一个懒人。这就要从我们的日常生活的小事物入手,你要写一门好字,你就要学习字体的结构,要练习控笔,要选择笔具,要每天坚持打卡练字。持之以恒,是日复一日微小而持久的坚持就使得你努力前进,这就是你的进步。 活在当下。也不要太纠结于追求完美主义,我们要追求的是一个懒美主义。就是说选择适合自己的,选择高效的正确的,然后在自己的基础上再去给别人营造一种随性的美好。可能女孩子们都喜欢穿漂亮的连衣裙,可我却喜欢大码T恤配上宽松的裤子,就感觉舒服,好看。对,就是那么随性,那么漂亮。你必须要认清一个事实,世界上没有任何的东西是十全十美,真正的满足我们与内心,是我们热爱喜欢的东西,在生活中必须要断舍离,清除干扰,只关注重要的事情。我在当下,不是要你控制自己的情绪,而是意味着去接受情绪。 王尔德说爱自己是终身浪漫的开始。爱自己,要学会接纳,包括父母,家庭,有貌和身体,每个人生活中都不可选择的东西。爱自己,学会善待自己。活在当下,努力去做自己喜欢的和有趣的事情,让自己的内心充满着愉悦,让每一天都以自己喜欢的方式度过。人就那么一辈子,总是要按照自己喜欢的方式过完这一生吧,在柴米油盐酱醋茶的日子里,也要学会琴棋书画诗酒花。精彩绚烂,是你人生的主题曲,我希望以后回望起,都会感叹到:人间这一趟、值得! “并非只有困境才是真实的,生话井然有序时,你是真实的生活一地鸡毛时,你同样是实的。生活就是二者兼容的美好有在。”希望我们在困境里不要做思想的巨人,在行动上做懒人,我们需要把二者剔除,做一个两者合一的人。在道路上懒惰高效的进行着。

不必勉强自己无所不能

懒人天才读后感(九)

作为一位全职妈妈,我总是很羡慕那些能把生活和工作都协调得很好,各项事务和时间都安排好的宝妈,她们能把生活和工作安排得有条不紊,而我一个全职妈妈,每天在照顾孩子和日常生活上就一地鸡毛。对于要做的事情,我分不清轻重缓急,每天看着凌乱的房间和混乱的生活,三十多岁了,我活成了自己讨厌的样子。 我在混乱的生活状态下,我看到了《懒人天才》这本书。初一看《懒人天才》这本书名,只觉得矛盾,懒人和天才能混为一谈?我们传统的教育一直都是一个人想要成功,勤奋是最基本的特质。爱迪生也说过,天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水,而这句话在我们小学初中乃至高中阶段一直被当作至理名言。勤奋当然是任何人都需要具备的优秀特质,但是当你读完懒人天才这本书,你会知道,这本书所指的“懒人天才”不是指采用所谓“正确”的方式做事,关注那些重要的事情,而摒弃其他不重要的事情,最终找到适合你自己的做事方式。 本书作者肯德拉·安达曾是一名高中教师,现在却在“懒人天才”的路上越走越远。她创办了“懒人天才播客”,为大众提供了很多家务、育儿、时间管理、个人成长等方面的建议,分享了简单而高效的生活方式:懒人天才,让大众把有限的时间和精力用在重要的事情上。 《懒人天才》这本书中,作者提出了让人活得从容自在的13条法则,不仅有助于读者判断在哪件事上走捷径,怎么走捷径,还会教读者如何找到重要的事,让你在一天中留出必要时间和精力来做重要的事情。 活在当下,从小处着手,并做对关键的一步 已经过去的事情不必要纠缠,过好当下才是我们应该做的。而当下的无数事情之中,往往推着我们往前走的是日复一日微小而持久的进步。除此之外,我们还要多问问自己:我现在可以做什么,才能让接下来的生活轻松一点?然后付诸行动,做对关键的一步,通常能带来事半功倍的效果。 建立日常生活惯例和家庭规则 怎样才能让我们的家庭和日常生活有条不紊的进行着?建立生活惯例和家庭规则,能让人总是处于一种自律而高效的生活状态中。找到你的重要目标,然后建立合适的日常惯例和家庭规则,每天坚持重复地做着重要的事,比如作息惯例,比如让物品物归原处,养成收纳的好习惯。 按照正确的顺序做事,劳逸结合,善待自己 做任何事情,遵循正确的步骤,通常会做得更好。学会分批处理的方法,在处理下一件事之前,先把同类任务全部完成,这能起到简化流程的作用。还有精要处理方法,只关注重要的事情,给生活做减法。不管是分批处理还是精要处理,都是一种效率高而且还能让大脑得以休息的做事方法。因为,劳逸结合对个人是很重要的,休息好了才能获得持续的动力。要让身心和灵魂得到休息,我们要学会放手,不必控制一切,有限的时间和精力处理好重要的事情就好。 懒人天才法则为我们呈现了一种不一样的思路:在重要的事情上面努力做一个天才,在不重要的事情上安心做一个“懒人”。当然这里只是浅谈了一下懒人天才法则,想了解更详细和更多干货的朋友不妨去阅读这本书。最后,希望大家都能成为一个从容自在的生活者。

懒人天才读后感(十)

你是否常常会感到疲惫不堪?即使是做了时间规划也无济于事?即使简化了生活,生活却依然不简单? 你感到疲惫,不是因为你的事情别别人多,而是你总是保持时刻“在线”,试图做到时刻与家人朋友们同在而却不知道自己想要的是什么。 这本书将通过”懒人天才”的生活法则,帮你解除枷锁,告诉你:关注那些重要的事情,摒弃那些对你来说不重要的事情。 作为《懒人天才》的作者,肯德拉为大众提供了许多关于家庭,育儿,时间管理,个人成长等方面的建议,热情而坦率地分享着一种简单高效的生活方式:懒人天才,即把有限的精力用在重要的事情上,从而既能达成所愿,又能享受生活。 本书通过十三条懒人法则,穿插实际生活中的例子,详细的给我们讲述了具体要如何做才能构筑精简的生活。 法则一,一劳永逸的决定 在生活中,我们总是要面对过多的选择,比如周一要穿什么衣服才能大方得体,从而开启元气满满的新的一周?早晚餐要吃什么?节日要送亲人和朋友什么礼物等等,这些在日常生活中的琐碎的选择常常让我们疲惫不堪。那么,就让我们做一些一劳永逸的决定吧。 不知道周一要穿什么衣服,那就想好搭配后每周一都穿固定的衣服;不知道要送亲人朋友什么礼物,那就根据人群拟好固定的礼物清单。 作者举出这些个例,绝不是说让我们按部就班的生活,而是告诉我们在面对生活中过多的选择的时候,我们可以选择一种懒人的思维方式,把每一项选择都固有化,一次性做好决定,这样才不至于让自己长期处于疲惫和焦虑之中。 法则二,从小处着手 我们对很多问题的解决方式都是要么拼尽全力,要么毫无作为;要么全力以赴,要么中途放弃;要么出众,要么出局。 我们总是希望一件事情能够迅速的得到结果,所以我们就拼尽全力朝着这个方向去努力。当然,并不是说努力不好,但是有时候当进度达不到自己的预期的时候就会陷入焦虑。 作者以自己做瑜伽为例。作者为了保持头脑清醒,身体舒畅,曾试图每周练习四次瑜伽,每次30分钟,还购买了瑜伽垫,瑜伽服,瑜伽课程等等,然而作者还是无法保证每周进行四次30分钟的瑜伽练习。因为对于她这种瑜伽小白来说,这样的目标太宽泛了。于是,她决定从一小步开始,每天她就只做一个下犬式,这样既减少了她的心理压力,也让她持久地在坚持朝目标一步步靠近。简单的步骤,才能持久。 以上只是简单的列举了书中十三条法则中的两条法则,在读完了整本书时,作者的某些观点确实让我醍醐灌顶。心理学方面的书籍,不一定适用于所有的人,但是我们也总能从这些书里的某个观点里得到启发,这样就够了。 生活很累,让我们一起做个“懒人天才”,过简单且精致的生活。

懒人天才读后感(十一)

生活中我们总能看到一个又一个网络热词的出现“躺平 ”“佛系”“肥宅”。当代青年出现这种现象越来越多,学生、上班族,难道都想 “躺平”吗? 我在生活中也属于以上这种,是个不折不扣的懒人,宁愿躺着看电视 看书,也不愿意起来去外面玩,对于我这种宅女来说,宅在家 是最快乐的事。

但是,懒是成就不了梦想事业的。我在阅读这本书的过程中,受到了一些启发。很简单易懂,文字流畅,方法清晰明了,就是懒人也不会厌烦读。

本书介绍了一种简单高效的生活方式:做个懒人天才,即无须事事都做好,也无须全部都放弃,而是只为重要的事情付出努力。

以下是13条法则:

第一条 做出一劳永逸的决定

第二条 从小处着手

第三条 做对关键的一步

第四条 活在当下

第五条 建立日常生活惯例

第六条 建立家庭规则

第七条 让每件物品物归原位

第八条 敞开心扉

第九条 分批处理

第十条 精要处理

第十一条 按正确的顺序做事

第十二条 适时休息

第十三条 善待自己

利用好时间,慢慢遵循13条法则,将学会用“懒人天才”的方法整理当下的生活,把有限的精力花在重要的事情上,才能让目标更清晰,离愿望更近。

懒人天才读后感(十二)

生活中,你有没有感觉自己疲惫不堪,有没有觉得一地鸡毛,有没有觉得令人崩溃。

如果你生活在痛苦中,那么这本书对你来说或许是一个福音,因为它将给你带来新的转机。

本书作者肯德拉.安达是《纽约时报》畅销书作家,她曾是一名高中教师,作为“懒人天才博客”的创始人,她通过《懒人天才》这本书告诉我们,所谓的懒人天才,便是把有限的精力用在重要事情上,从而既能达成所愿,又能享受当下生活的美好。

本书通过13条法则,你将学会“懒人天才”的方法,从而让自己在生活中变得游刃有余,做一个自在从容的生活者。

我将13条法则进行了整合,从以下四个角度进行阐述,从而让大家更好地掌握这些法则,并用来更好地指导自己的生活。

一、 一劳永逸的决定,提出魔法问题

书中告诉我们如何高效进行选择,面对关键的一步,为生活开启连锁反应。所谓一劳永逸的决定便是让我们学会一次性搞好大部分问题,比如利用好每个周一,一次性决定礼物清单,一次性决定你的食谱,一次性决定打扫模式等等,一次性意味着高效,意味着最大可能地做出最佳决定。

而提出魔法问题,即无论面对如何复杂的问题,都要学会问一句,我现在可以做些什么,才能使接下来的时光更轻松一些?

这种问法,其实是让我们分清事情的轻重缓急,将魔法问题运用到具体问题上。

二、 活在当下,从小处着手,建立日常生活惯例

活在当下,不必总是纠结于过去,寄希望于未来,而是从凭窗远眺,俯视大地,仰望天空开始,留意生活向你传递的每一份美好。而活在当下,最有用的工具之一便是日常生活惯例,当生活陷入绝境时,我们需要一个惯例提醒自己关注当下最重要的事情,而建立惯例需要从小处着手,并牢记自己的目标。

三、 建立家庭规则,让每件物品物归原位,按照正确的顺序做事。

“家是港湾,不是战场”,多少家庭每天充满了火药味。而合适的家庭规则应该是促进关系,而非建立防御。家人应该一起努力,建立适合自己的家庭规则,比如阅读规则,打扫卫生规则,吃饭时不适用手机的规则等等,大家要一致同意并努力让规则施行。

比如让每件物品无归原位是每一个人必须遵守的规则,如果有人触犯了规则,可以制定一些小惩罚,惩罚不是目的,而是为了让规则更好地执行。

四、 适时休息,善待自己,敞开心扉。

每个人都不是完人,累了就需要适时休息,要学会善待自己。很喜欢书中的一个片段“灵魂休息”,作者在书中说,当灵魂信任真实的自我时,它就可以获得休息。而要让灵魂真正得到休息,在内心世界静坐下来,最好的方式便是放手,我们不必事事都做到最好,我们要学会放手。放下那些不必要的承诺和负担,我们才能学会善待自己,敞开心扉。

其实,我们有时候可以放下强者的面具,允许自己做个懒人,只要我们能在重要的事情上努力做个天才,在不重要的事情上安心当个懒人,不必勉强自己披荆斩棘,无所不能,我们才能真正把握重要的事情,享受美好的人生。

懒人天才读后感(十三)

我从小的家庭教育就是教我要全力以赴,父母也一直以我比同龄人成长的快而骄傲,而我的优点很明显,缺点也越来越突出,我凡事都会给自己定一个高目标,然后拼尽全力,做到了开始自我膨胀,做不到又开始自暴自弃,于是我就开始在自负和自卑徘徊。我之前在想,我一定是人格分裂,一直在竭尽全力和彻底放弃之前摇摆,找不到一个平衡点。后来发现,有这个问题的并不是我一个人,作者肯德拉•安达在她的书《懒人天才》中给出了在竭尽全力和彻底放弃之外的第三种方式。 首先肯德拉从自身经历来释义什么是重要的事,值得我们花费时间和精力,而过于完美主义让我们在不重要的事情上花费大量时间精力,从而在不断消耗我们的生命。对此,肯德拉的观点是:在重要的事情上做一个天才,在不重要的事情上做个懒人。

关于懒人天才,需要怎么做呢?作者在书中给出了十三条法则: 一、一劳永逸的决定 二、从小处着手 三、提出魔法问题 四、活在当下 五、建立日常生活惯例 六、建立家庭规则 七、让每件物品物归原位 八、敞开心扉 九、分批处理 十、精要处理 十一、按正确的顺序做事 十二、适时休息 十三、善待自己 书中的每一条都是作者人生经验的总结,我之前为我的烦恼困苦不已,深陷泥潭而不能自拔,读了肯德拉的书,我发现她也曾同我一样困扰,沮丧过,而不同的是,她找到了解决的方法。而她的方法看似简单却让我茅塞顿开。 我一直是一个很纠结的人,有选择困难症,比如演讲比赛,让我参加,我拒绝,因为觉得自己已经通过演讲比赛证明了自己,不想再参加,拒绝后又后悔,感觉自己错过了表现的机会。如果开始同意参加了,又会后悔,觉得自己在浪费时间,于是陷入了无边的选择纠结中,在是和否中徘徊。我发现并不是事情本身耗费了我的时间和精力,而是在选择的纠结中耗费了我的生命。作者开篇就提要一劳永逸的决定,首先听一听自己内心的声音,这件事对自己来说重不重要,一次做出决定,给大脑更多休息时间。 我每次做什么事情都会给自己定一个明确的目标,这个目标很高,我才觉得有挑战,每次拼尽全力后都感觉有很大成长,然后换下一个赛道。很难长时间维持在同一个赛道,而每一次拼尽全力后的疲惫也需要很长时间舒缓。法则二从小处着手,告诉我们,真正使我们前行的,是日复一日微小而持久的进步。 生活中可能每个人都有自己的法则,别人的法则也许并不适合自己,可是当你发现自己有问题,而且并没有解决问题的方法时,不防借鉴一下别人的生活法则,就像《懒人天才》教会我找到了一条拼尽全力和彻底放弃之外的第三种方法。

懒人天才读后感(十四)

当我们被生活的各种琐事所困扰时,常常让我们疲惫不堪,有没有一种方法,可以让我们的生活变得更加有序,更加从容,更加高效?而同时,我们又能享受像“懒人”一样的轻松自在,又能拥有像天才一样的处理能力。或许在我们大多数人看来,要实现二者的统一,绝非一件简单的事。而在《懒人天才》这本书中,作者就为我们提出了有效地解决方法。

什么是懒人天才

什么是懒人天才,用作者的话说,便是在遇到让我们感到沮丧、疲惫或者难过伤心的事后,我们像一个“懒人”一样偷懒,而这种偷懒并不是真正的什么都不做,而是适当的避重就轻,采取合适的方式让自己的情绪得到调整,从而将主要的精力放在真正需要或者是重要的事情上,从而让自己能够更加从容的处理生活中的紧急重大事情,这也就是文中的“天才”法则。

做个懒人对待生活,一劳永逸

如果你是一个家庭主妇,你一定深有感触,每天你都可能会被生活中各种琐事弄得鸡飞狗跳。每天面对着接送孩子上下学,打扫卫生,做饭刷碗,准备孩子的辅食,辅导作业,同时还要整理家务等各种事情,这些事时常让我们感到晕头转向,甚至找不到一点属于自己的时间。

即便如此,作为家庭的主妇的女性们,也会尽力的完成每一件事情,但长此以往,长久的劳累压在一个人身上,无论是身体还是精神都承受着巨大的压力。

如果这个时候,我们能找到一种方法让自己“偷个懒”,这样便有助于我们身心得到更好的休息。

有没有一种方式可以让自己减少工作量呢?在书中,一劳永逸不失于一种很好的方法。通过将生活中很多的选择固定化,一次性的做好很多决定,减少做决定的次数,比如说,固定好孩子的餐食搭配,减少操作的复杂;固定好打扫的频次,简化整理家务的时间……将围绕在身边的每一项选择尽可能的固定化,这样自己在做的时候,就会知道自己要做什么,而不必要为了吃什么而犯愁导致花费大量的时间准备食材以及考虑食材的做法。

用天才模式进行思考,小处着手

这些“懒人”化的操作方式,让我们重新把精力放在我们只关注的重要事情上,集中于“天才”式的思考中。

当然,这里的重要事情,并非一定是很大的目标,相反,它只是这些重要事情上的“每一小步”。对于很多人来说,微小的一步并不能马上立竿见影,甚至会让人觉得毫无意义。但是所有质的改变都是经过量的积累,不积跬步无以至千里,没有每一步的努力,哪能有最终的进步呢?

就像我们看着杂乱的房间,常常感到无从下手,甚至会任由家里环境变得越发糟乱,可是这样只会让我们感到收拾起来更加难以实施。如果我们每次要求自己只是收拾一个部分或者只是收拾一个小时,一段时间后,我们会惊讶发现,之前难以面对的杂乱竟然慢慢变得井然有序。

有意义的人生不取决于一次重大的决定,而是源于日复一日微小却用心的选择。一小步,简单易行,做到的可能性也就越大,成功的可能性也越大。做一个懒人天才,拥抱每一小步带来的力量。

懒人天才读后感(十五)

我们都曾经有过这样的想法,不用怎么工作,也能够把事情做好。

但是现实告诉我们,这样的情况是可遇不可求的,除了有少数人因为家族和个人机缘能够达到这个目的之外,大多数人往往是忙碌,但未必能够达到自己的目的。

在这种情况下,“躺平”成为网络流行词,无论对方做出什么反应,内心都毫无波澜,对此不会有任何反应或者反抗,顺从心理。

懒人天才代表了一种新的生活态度,它告诉我们一种简单高效的生活方式:做个懒人天才,即无须事事都做好,也无须全部都放弃,而是只为重要的事情付出努力。多做事,追求完美并不是唯一选择,少做事,你的生活也可以很完美或者更加完美。

的确,对于大多数人来说,生活和工作越来越卷,人的精神也越来越疲惫,一方面是越来越多的工作,一方面是原地踏步的薪水。

在这种情况下,越来越多的人选择瘫倒在地,不再鸡血沸腾、渴求成功了。躺平看似妥协、放弃,但其实是选择最无所作为的方式反叛裹挟。

躺平的人并不如我们想象的那么舒服,除了最开始的轻松外,其余时间都只能是麻醉自己,醉生梦死。

有人说躺平是等死,不躺平是猝死,既然怎么死都是死,与其被人割肉、放血、宰杀而死,不如选择躺平安乐死!

但实际上,躺平式的安乐死真的能够实现吗?其实不然,因为躺平,带来的是机会的失去、收入的减少,带来的是人生的消极,这种消极的态度,不但影响你的现在,还影响你的将来。

你现在躺平的每一分钟,将来可能需要你1个小时去弥补,而且是不得不去弥补,因为你还有老人和孩子,还有教育、医疗、住房三座大山。

《懒人天才》反对躺平式做法,因为表面上看省心省力,其实是拿长期的机会失去来换取短期的看似安逸。通过聚焦和分散,你同样能够让自己在成功的路上变得舒服起来。

《懒人天才》是一本教你如何破局的书,表面上它看似教你懒,实际上是让你会聚焦、懂得取舍。因为我们的精力无法兼顾所有事情。适当的“偷懒”,其实是更加聪明的勤奋,因为它将注意力和精力集中在了更加高效的地方。

所有事情都干,其实就相当于所有事情都没有干,因为你根本无法在一些关键的环节上寻求到突破。

“懒人天才”看似教你偷懒,其实是教你上进,是一本让你合理安排时间和精力的神奇的书。年轻人与其选择躺平,不如选择做个“懒人天才”,因为两者同样都能够让自己减压,但是长期带来的结果是截然不同的。

就是选择走向边缘,超脱于加班、升职、挣钱、买房的主流路径之外,用自己的方式消解外在环境对个体的规训。

大多数人口口声声说是要躺平,其实有机会的时候,干的往往比别人还要使劲。所以,如果你感到身心俱疲、如果你羡慕高效能人士的生活,如果你也想少干活多赚钱,那么这本《懒人天才》是你不应该错过的好书。

《懒人天才》这本书通过13条法则,告诉你如何用懒的方法整理当下的生活,判断哪些事可以更加省时省力,哪些事则需要留出必要的时间和精力。对于大多数人来说,精力分配是一个必须要知道的话题。

《懒人天才》通篇告诉你,少做事、做对事,把有限的精力花在重要的事情上,才能让目标更清晰,让努力更有价值,既能达成所愿,又能享受生活。

通过《懒人天才》,我们会向往并且向这样一个方向努力:有欲有求,不温不火,从容不迫,张弛有度,闲看庭前花开花落,漫随天外云卷云舒,任凭风浪起,稳坐钓鱼台。

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