《惯用脑整理术》是一本关于如何有效整理思维的书籍。通过对思维习惯的分析和实用技巧的介绍，作者引导读者找到适合自己的整理方法，提高工作和学习效率。这本书不仅教会了读者如何清晰地思考，还启发了读者对思维方式的深层思考。读后，我深切体会到整理思维的重要性，以及如何通过科学的方法提升自己的思考能力。
惯用脑整理术读后感篇一
从大脑的思维习惯，破解了不同人群的整理行为。
整理师这个职业，我们在生活中接触得比较少。但，整理这种行为，却是我们每个人都会做的事。
整理术和大脑有什么关系？又是怎样受制于大脑的思维习惯和相应的行为模式？
看看这位日本整理师协会创始人高原真由美是如何把我们的整理行为与大脑联系起来的吧！
惯用脑整理术读后感篇二
收纳整理一直是我的弱项。家里衣服经常等到攒了好几件才一起洗；喜欢看书，书桌上的书经常推了一摞……有时候不得不承认，整理家对我来说，的确是一个负担。 我仔细想了一下造成这个情况的原因，一是工作忙，回到家里没有太多的精力来收拾整理，所以总是推脱。另外一个原因，的确没有掌握收纳的方法。心里总感觉整理太难了，总不愿意去做。 看到《惯用脑整理术》这本书，我感觉找到了救星。这本书简直是为我专属定制的。本书的作者高原真由美是日本生活整理师协会会长，有着丰富的经验，他给我们提供了非常实用的整理方法。 首先我们来做一个测试，来测定一下大脑的类型。 双手交叉，观察一下是我们的左手指在上，还是右手指在上？ 手臂交叉，观察一下我们的左手臂在上还是右手臂在上？ 如果我们手指交叉后，右手拇指在下；手臂交叉后右手臂在下，就是右右脑型。右右脑型感性、敏锐，有着丰富的表现力，往往擅长音乐和绘画等。这种类型的人让人摸不着头脑，他们的整理方式是乱中有序。可以让自己心中有数。 如果我们手指交叉后，右手拇指在下；手臂交叉后，左手手臂在下，就是右左脑型。右左脑型的人兼顾考虑外表和实用性。他们清楚地知晓自己的联想之所是怎样的。在收拾整理的过程中，容易墨守成规，但又拘泥于细节，不容易放开手脚。 如果我们手指交叉后，左手拇指在下；手臂交叉后，左手手臂在下，就是左左脑型。左左脑型的人非常善于整理可以说是整理小能手。他们在整理的过程中认真，扎实。同时他们追求合理性和功能性。 如果我们手指交叉后，左手拇指在下；手臂交叉后，右手手臂在下，就是左右脑型。左右脑型的人有着自己的方式和方法，是大家眼中“天生独特的人”。他们在收纳整理上的方式采用自己独特的方式，能够自由发挥。 接下来，我们要明白我们整理的对象是物品、信息、时间。 第一步，减少。我们要把物品进行筛选、分类、清楚。 第二步，整理。我们要把物品配置、保管、归位。 第三步，维持。我们要利用方法，改良发法 调整方法。
惯用脑整理术读后感篇三
站在更深远的角度看日常生活中的整理，它不仅是让我们的生活更方便、整洁的管理空间的技术，还是厘清我们生活中的问题，管理时间、人生烦恼的策略。 从更统一、更有效的实用立场来说，如何快速学习有针对性的整理术并不是一件容易的事，这就是图书市面上整理术很行销，但现实生活中不会整理的大有人在的原因。 如何找到一种适合自己的快速实用的方法，是生活整理能不能成功的关键。 《惯用脑整理术》提供了一种另类的方法，它从用脑习惯着手，研究设计了适合各类人群的整理方法。 人们的用脑习惯有两个标准，一个是输入信息的方式，一个是输出信息的方式。如果输入是左脑型，会比较注重逻辑的理解，而右脑型则会更直观地理解；如果输出是左脑型，输出的内容逻辑更清晰、更有条理，右脑型则会更具随意性。 按惯用脑的不同分别划分为：右右脑型、右左脑型、左左脑型，和左右脑型。比如，左左脑型输入是左脑型，输出也是左脑型，正如此类型在生活中的其他方面一样，是擅长整理的类型； 左右脑型输入左脑型，输出右脑型，像在生活中其他方面一样，此型以条理性的输入和直观性的输出为特点。 怎么判断自己是哪种类型呢？ 非常简单，只要按照习惯做两个动作：两手交叉和两臂交叉，立马可以判断输入或输出脑型。两手交叉手臂垂于身前判断输入脑，如果左手拇指在下，输入是左脑型；右手拇指在下，输入为右脑型。 两臂交叉判断输出脑型，左手臂在下输出为左脑型，右手臂在下输出为右脑型。 《惯用脑整理术》按习惯的用脑方式，分四种情况对应输入输出不同脑型人群，列举居室各场景（如厨房、书柜、书桌、手帐和日程管理、规划未来等）下相适应的整理方法。 拿左右脑型来说，这是属于喜欢逻辑性输入，却凭感觉行事的类型。此型的突出特点是将事情想得很深入，但难以将想法付诸实际。 不仅在整理上，在生活其他方面也一样，是需要花费较多时间来处理的类型。此型最大的困境是即使大脑理解了，但行动上还是存在无法实现心中所想的局面。 在整理上呈现的特点是，不喜欢细碎的分类与繁杂的操作，对于自己不感兴趣的东西，放置的位置很容易忘记。书中建议贯彻“可视化”收纳用品的原则，推荐使用能够把握整体数量的悬挂式收纳盒。 此外，厨房场景应规划固定库存的食物放置空间；客厅、餐厅等大空间尽量以单一品类存放入收纳盒，同时以右脑的特性为实操的优先考虑；衣橱采用最简粗分的悬挂式收纳，用卷式折叠法来维持收纳习惯； 因为“可视化”是一条基本原则，所以左右脑型建议采用透明可看到内部的收纳盒。 《惯用脑整理术》从用脑习惯着手，打造了一种好用简便的收纳整理方法。
惯用脑整理术读后感篇四
古人云，“一屋不扫，何以扫天下”，这样的说法虽然从逻辑上还有许多讨论的空间，然而人们普遍认同的是能够整理好自己的生活空间，是一种很有必要的技能。从更深远的意义上来看，这也意味着我们能在多大程度上打理好自己的生活。 最近我读了《惯用脑整理术》这本书，“惯用脑整理术”是生活整理师教授给大家让每日生活工作变轻松的方法，可以让不会整理的人变得能顺利完成整理。
对于自己生活环境的整理，包括自己的卧室，客厅，厨房，之所以是有价值，有必要的，一方面是因为我们需要干净整洁的生活环境，这也与我们的健康息息相关。
另外一方面容易被人忽视的价值是，当我们在一种比较干净整洁的环境中生活的时候，我们的工作会变得更加有效率，我们的心情也会更加积极。
生活整理将大脑细分为“输入脑”和“输出脑”。将眼睛、耳朵等接收到的信息传送给大脑，这一过程称为“输入脑”提取大脑里的信息然后用语言和行动表现出来，称为“输出脑”。
通过这本书中提到的方法进行测试，我属于左右脑型，左右脑型喜欢按自己的规则和方法行事，可谓“天生独特的人”。在整理上看似毫无章法，却能自由发挥，采用自己的独特方式。
我日常的生活中，我常常感到如果一件事情是自己真的想要去做，愿意去做的，我总会有非常充足的动力和热情。然而如果有一件事情是我迫于外界压力去做的，或者我自己本身有一些抗拒去做，我就会表现的非常拖延，懒散，在做这些事情的时候，有些时候还会有一些敷衍。
这种敷衍并不会让我的内心产生愧疚，因为我始终觉得只有建立在自己愿意自己喜欢的基础上，事情才能够一直坚持下去。不喜欢的，怎么也长久不了。
对于家庭整理这件事情也是如此，有时候我会心血来潮，认认真真的去来一次大整理。而不得不承认的是，在更多的时候，我可能并不会特别在意家庭里的布置。在我看来，房间稍微乱一点，其实并不是大的问题，如果我们刻意处处追求完美，反而会陷入强迫症的漩涡。
生活其实也常常不是完美的，而我们也不需要过分的去追求完美。按照适合自己的方式去处理，去面对，去解决问题，就足够了。
对于那些不擅长整理，日日饱受不会整理所带来的困扰而抑郁寡欢的人来说，这本书中所说的轻松一试便有成效的方法，不妨尝试一下。
惯用脑整理术读后感篇五
如果你经常把屋子弄得很乱，却无从下手； 如果你东西很多，把什么都要摆在面儿上才能找到； 如果你想既看起来整洁，东西又容易查找； 那么，你可以读一下这本《惯于用脑整理术》。 读日本作者的书，总会有许多的收获，因为他们特别爱写生活中的一些小事，就算断舍离这类的书，还有生活的小确幸之类的书很多都出自于日本作家之手。 这本书很简单，易读，很多小插画一目了然，让你能够了解和读懂自己是哪种类型。 然后你便可以捧着这本小书，按照它的操作，去量尺，去翻找自己的东西。然后依据小测试找到属于你自己的脑类型。 然后依据脑类型，去开展自己的收纳和整理吧。 其实作为整理能力很低的读者之一，也就是我自己，我看了一下，是属于右左脑类型。这大概也是习惯的形成。 所以，你可以拿这本书来测一测自己是哪种脑类型，然后依据自己的类型 去进行自己家里的一亩三分地进行整理工作。 每一次的整 理都是一次心的清洗。个人是这样认为，每一次整理，我都要花费大量的时间和精力，当然这个过程，大部分时间是在季节交替，或是生活中遇到了一些转折的事情。 整理本身也是一件解压的事情，一边整理，一边怀旧，一边做着断舍离。作为一般东西怀旧又很不愿意丢掉的人，常常把自己的物品整理送给亲人。 当然有的时候后悔了，还会再取回来。就这样来来回回。家中关于最多的物品，大概就是衣物，所以，不管是书房还是储物室，还是卧室总是有大量的衣物。 整个家居总是满满的感觉，似乎每一次打扫和整理，就是在和自己买买买的相处，再重新演习一次，看看和回忆一下自己到底有多少件衣服，还有多少件衣服没有拆过标签，还有多少件衣服买回来还没有穿过一次。 当然这是一方面，这两年，开始增加家中的书柜，因为两年的时间大概有读到三四百本书，这也是一方面的收获，偶尔生病也没有制止不断地买买买。 这大概也是女性的普 遍特点之一，当然这也是单身的好处，因为关于衣物的问题，得到许多已婚女性实名羡慕。 或许每个人的爱好不同，所以，在惯于用脑整理术这一本书中，或许关于许多习惯都能找到合适的答案。 希望每个人都能更加的了解自己，并通过整理更加快速的去整理自己的生活。
惯用脑整理术读后感篇六
每个人都向往诗与远方，但是都逃不过柴米油盐的现实生活,难道这二者真的不可兼得？
事实证明，把眼前柴米油盐的生活过好，整理生活，梳理内心，追寻心中的诗与远方是一件非常美妙的过程。
杂乱无章的环境会影响我们的心态和生活，让我们变得烦躁，焦虑，丧失对生活的热情。整洁有序的房间可以帮助我们保持内心平静，找到真实的自己。《惯用脑整理术》这本书结合脑科学知识，根据不同类型的左右脑，给我们提供适合的整理术，科学、有针对性。
了解自己的惯用脑
自然的将手指、手臂交叉输入，输入（手指）为右、输出（手臂）为左，那就是左右脑。不管是手指还是手臂，主要是看压在下方的是哪侧。看到这个非常的有兴趣，帮助自己和家里面人都进行了测试，情况如下：我本人是右右脑，妈妈是左左脑，爸爸和弟弟是左右脑。才知道我和妈妈的惯用脑的思维方式是完全不同的，其实在日常的生活中，我们是比较容易发生矛盾、情绪上的碰撞。之前一直不太理解为什么？现在才明白，原来是我们惯用脑的思维方式不同。
寻找合适自己的整理术
最基础的整理方式，第1步减少｜筛选、分类、清除，做好断舍离，扔掉不需要的东西腾出干净的空间。第2步整理｜配置、保管、归位，思考物品放在什么样的位置如何摆放，更便于使用和整理，再决定物品的摆放位置，将物品放在他经常使用的位置。第3步维持｜利用方法、改良方法、调整方法。
打造一个容易维持的环境，将整理变成习惯化的工作，偶尔乱了也没关系，最好30分钟能够恢复原状。根据不同惯用的思维方式的特点进行有针对性的整理方法，找到适合自己的整理术。
整理不是目的，是我们过上舒适生活的手段，要了解自己，选择适合自己的整理方法，找到整理的状态，给生活带来更多的幸福感。
惯用脑整理术读后感篇七
随着房价居高不下，越来越多的年轻上班族们不得不住进一个个小的房子里面，而大家对于“买买买”的热情并不以房子的大小作为考量标准，日常收纳就成为了主要的家务之一。
这本由日本生活整理师协会创办人高原直由美所著的《惯用脑整理术》，根据不同人群用脑习惯的差别，细致的讲解了各类人群对于厨房、客厅、餐厅、衣橱、洗手间、玄关、书柜、书桌、电脑等家庭区域具体的归纳步骤，并配有对应的图片，可以按照书中方法直接进行照搬操作。
首先测试自己的惯用脑，我是属于左左脑型人。
测试脑型
然后是检查测试我为什么不会整理，因为我足够的轻松和随意。
为什么不会整理
第100页第一句作者写的是“对于输入和输出都是左脑的左左脑型人来说，整理是轻而易举的事。”
我想也许是这样吧，整理是轻而易举的事，只是我每次看见房间一片凌乱，只会束手无策、不知所措，根本就不会去整理。收纳是我的知识盲区，整理是我的生活灾难。
最后也是本书的关键内容，即每个脑型的具体整理术。
第一个就是厨房，作者说，厨房是最能体现左左脑型追求效率这个特性的空间，同时也是标签使用技能的最佳炫技场所。是的，为了追求效率，为了厨房保持干净整洁，我选择尽量不用。接着，书中写了如何在厨房中使用标签：在橱柜上贴标签，明确物品的位置；在食物包装上贴上使用期限，以提醒自己及时食用。全部都是简单又实用的居家小技巧。
最惊喜的是书柜收纳的部分，因为我有很多书，那么多书怎么放呢？我乱放。餐桌上，床头上，瑜伽垫上，甚至烤箱上都可以随手拿下来一本接着读。我忍受不了书码得整整齐齐的立在书柜里，它们如此憋屈着自己，我看着它们，就犹如贾宝玉看薛宝钗，虽然挑不出错儿，但怎么也生不出喜欢。书中详细写出了用逻辑关联去排列书籍，按照自己喜欢的方式就好。照做之后，家里果然一下子清爽了许多，虽然书还是一小堆一小堆堆的在书柜里，但是分类收纳确实是做到了，日常客厅的整理，也方便了许多。
最后，希望大家都能够尽快找到适合自己的收纳习惯，让家里更整洁，生活更美好。
惯用脑整理术读后感篇八
亲，你真的会整理自己的房间吗？ 古人说过：一屋不扫，何以扫天下。 如果我们连自己的房间都不打扫的话，如何能在职场上大展宏图呢？ 男同胞们，如果你的女朋友来你家做客，看到满屋的脏衣服，还会继续跟你在一起吗？ 当上了一天回到自己干净又整洁的家中，一天疲劳的心情瞬间觉得顺心。 由此看来，收纳整理对于我们绝大多数人都至关重要，既能提高家人们的亲密关系，又能提高自己的幸福指数。 八成的中国人都会为整理收纳而烦恼，不只是中国人，连日本人，以及其他国家的人也因整理收纳而感到困扰。 整理这件事看似简单，但是实际上不好上手。 所谓“整理”，技术含量很高，并不是谁都可以做得简单的事情。 但是有什么办法可以解决呢？
《惯用脑整理术》此书帮助客户了解自己的惯用脑型，并找到适合自己惯用脑型的方法，通过生活整理师教授给不会整理的人顺利完成整理，打造放松舒适的生活环境。 高原真由美，在家居咨询部工作12年，服务了600户家庭。2008年成立日本生活整理师协会。 《惯用脑整理术》一书不同于其他的整理收纳书籍，第一次提到的“脑型”。
我们生活在一个地方往往会有很多的东西的存在，如果我们没有很好地整理，总有一天会越积越多。 我们所要做的就是收纳与整理。 生活整理是在整理物品和空间之前，要从“认识自己”开始，整理好自己的想法和情感，反复地询问自己想要什么样的生活。只有通过了解自己才能更好地营造适合自己的生活方式。
《惯用脑管理术》的作者高原会长发现一个人的日常整理习惯与其个性特征息息相关，而这一切来源于大脑类型，其可分为四种: 1、右右脑型。(习惯按照自己的方式整理，看似杂乱无章，但可以直观地记住）。 2、右左脑型。(用右脑感性地捕捉事物，用左脑细致地表达出来。在收纳方面会拘泥细节，要避免过于纠结收纳用品内部的摆放方式)。 3、左左脑型。(善于思考，能够很好地对空间进行规划和整理。喜欢井然有序的生活，只要打造好适合自己的整理体系，也能很好地保持下去)。 4、左右脑型。(擅长逻辑性输入，也会凭感觉行事，是非常独特的类型。同样是左右脑型的人也会有不同的思维模式，每个人需要找到适合自己的方法）。 我们发现整理其实并不是目的，主要是让我们的生活变得越来越舒心。 只有了解自己，才能找到适合收纳的方法，我们才能拥有带来幸福感的居家环境和理想生活。
惯用脑整理术读后感篇九
与过去相比，我们在一生中拥有的物品和信息的总量有了飞跃式的增长。我们在充满物品、被时间追赶，然后被信息淹没的状态下生活，容易在“自己想做什么”等问题里迷失。所以呢，我们需要对生活进行整理。
这几天阅读了《惯用脑整理术》这本书。作者高原真由美在大学毕业之后，在日本特别有名的企业高岛屋工作，后来发现很多人苦恼于整理问题，于是她开始研究整理收纳法，并在2008年成立日本生活整理师协会（JALO）。
《惯用脑整理术》这本书，是从“认识自己”开始，先简单测定自己的大脑类型，通过了解自己的行为模式和习惯，再用适合自己的方法去整理空间。
将眼睛、耳朵等接收到的信息传送给大脑，这一过程称为“输入脑”。提取信息然后用语言和行动表现出来称为“输出脑”。
作者高原真由美以整理收纳的基本操作为基础， 将符合各个惯用脑型的整理方法，按照家中的厨房、客厅、衣橱、洗手台等场所分别进行了总结。除了整理方法之外，书中还介绍了怎样制作描绘自己未来的方法，以及使用日程表来管理日常生活的技巧。
做了一下测试，我是右左脑型。用左脑型的人会用右脑感性地捕捉事物，用左脑细致地表达出来。书中提到，右左脑型的人在收纳方面可能会拘泥于细节，要避免过于纠结收纳用品内部的摆放方式。这是一本非常简单的书，可是真的有让我好好反省自己的生活环境，以及思考自己的生活状态。
按照书中的收纳建议，尝试着收拾了一下自己的房间，感觉有些小技巧真的很管用，有些小技巧不太实用，也许是因为日本与中国的生活方式之间有区别吧。
书中介绍的是一些平淡无奇的琐物的整理与归纳，但是却有着一种无形而有力的力量，使我有了抓住生活每个瞬间，珍惜生活每个瞬间的想法。
惯用脑整理术读后感篇十
我们中国地大物博，所以我们住惯了大房子，加之近年来经济的飞速发展，物质极大丰富，家里的东西越来越多，十年前空空的房子，十年后就堆的满满当当，几乎无立锥之地。 ~ 反观日本，国小家也小，但家里收拾的井井有条，不管什么东西都有它原本的位置，日本主妇收纳整理的本事确实令人佩服。 ~ 《惯用脑整理术》的作者就是日本的高原真由美，是日本生活整理师协会创立者，1969年出生于德岛县，现定居大阪。 ~ 这本书其实很简短易懂，容易操作，只有三章，第一章是了解惯用脑，第二章是不同惯用脑的整理术，第三章是整理指南。 ~ 01测试你的惯用脑 ~ 由于人的左右脑擅长的事情和机能分担不同，在整理时运转的程序不同，有必要对大脑根据输入和输出进行分类，这个分类就是惯用脑。惯用脑分为右右脑型、右左脑型、左左脑型、左右脑型。 ~ 惯用脑测试主要是测试输入和输出，输入是通过识别两只手手指交叉确认拇指位置，如果右手的拇指在下惯用脑就是右脑，如果左手的拇指在下惯用脑就是左脑；输出是通过确认手臂交叉位置，如果右手臂在下惯用脑就是右脑，如果左手臂在下惯用脑就是左脑。 ~ 02不同惯用脑的整理术 ~ 本章中主要对四种惯用脑的整理方法进行了详细解说，按照空间分割的方式，对厨房、客厅、餐厅、衣橱、洗手间、玄关、书柜、书桌、电脑的整理一一做了描述。针对惯用脑的不同，对东西的分类也是完全不同的，采用的整理收纳方法也不同，有的要使用透明的盒子，有的要使用开放式的盒子，有的使用抽屉分隔。 ~ 书上对惯用脑的特点也做了说明，总的感觉这个分类还是蛮准确的，书上说我这种惯用脑容易买一些本来不计划买但因为打折而买的东西，然后买回家后放到一个地方就忘了，还真是如此呢。 ~ 03及时断舍离 ~ 由于多年节约的习惯，有一些东西我们不舍得扔掉，总以为以后还会用到，实际情况却是几十年也不见得能用上，及时断舍离是收纳整理前的基本条件。 ~ 在整理指南中，书中列出了日用品的合理存量清单，如若日用品的库存过多，会导致混乱并造成浪费，后面更是对各种衣物的折叠方法进行了一一展示，使人受益匪浅。 ~ 04最后 ~ 这本书内容简单易学，容易操作，是一本收纳整理的入门级读物，适合不会整理的菜鸟阅读。
惯用脑整理术读后感篇十一
你知道自己的惯用脑是什么类型吗？你想知道不同的惯用脑会给生活带来哪些不同吗？ 日本生活整理师协会创始人高原真由美服务了超过600个家庭，她认为找到适合自己的整理方法才能轻松过上整洁舒适的生活。而了解自己的惯用脑型，可以减少“复乱率”。 在《惯用脑整理术》这本书中，作者把惯用脑分成了左右脑型、右右脑型、左左脑型和右左脑型。我们可以通过两个简单动作来测试自己属于哪种类型。
第一个动作两手十指自然交叉相握，测试“输入” 时的惯用脑。如果左手拇指在下就是“左脑”型，右手拇指在下就是“右脑型”。 第二个动作是手臂交叉，测试”输出”时的惯用脑。如果左臂在下就是“左脑”型，右臂在下就是“右脑型”。 把两个测试动作得到的结果结合起来，我们就能知道自己的惯用脑是什么类型了。比如，左拇指在下，左臂也在下，就是“左左脑型”。
那么不同的惯用脑型在生活整理中，会有什么不同呢？我们以整理厨房为例子来看看。 左左脑型追求效率 可以说厨房是左左脑型的炫技场所，他们也比较擅长做家务，重视物品的功能性。可以用标签来管理物品数量并且做好定位。厨房用品包括厨房电器都尽量做隐蔽收纳；抽屉里做号细化分格，也可以多用自由分隔板来做物品分类。 左右脑型把事情想得更深 左右脑型的人喜欢逻辑输入，也喜欢凭感觉行事，所以会有不同的思维模式，因此需要找适合自己的方法。最好给自己指定一张库存清单，平时不常用的物品谨慎购买，比如烘焙用具；同时把常用和不常用的物品分开收纳，把常用物品使用悬挂式或者开放式的收纳方法。 右右脑型习惯从视觉上捕捉 右右脑型的人喜欢一步到位，如果能和生活动线相结合来收纳整理的话，效果会更好。在厨房使用开放式的货架或者抽屉，也可以在厨房台面上选择一些样式美观的物品，比如半透明的收纳盒，可以看清里面放了什么东西，排列摆放和找起也比较方便。 右左脑型在理想化和功能性之间徘徊 右左脑型的人不太愿意丢弃物品，所以经常收纳盒里会有很多杂物，他们喜欢在看的见的地方花钱，看不见的地方省钱。在做厨房收纳的时候，可以先做好计划，明确什么地方收纳什么东西。另外注意防止把物品塞得太满，通过收纳盒把物品进行有效分隔。也可以把物品贴上便利贴，方便家人找到。
不同的空间有不同的整理方法，了解自己的惯用脑型，找到适合自己的方法吧。
惯用脑整理术读后感篇十二
读书的时候，我们的心理学老师让我们玩过一个游戏，来测试我们是左脑型还是右脑型。
很简单，就是把手指交叉，看你的左手拇指在上还是右手拇指在上。
右手拇指在上的就是右脑型，左手拇指在上的就是左脑型。虽然划分不一定准确，但是却让我了解了人，可以分为左脑和右脑行动者，而不同的脑行动者对为人处事也是不一样的。
在《惯用脑整理术》这本书里面作者根据人的左右脑，让大家每日的生活和工作变得更加的轻松，帮助不会整理的人顺利的完成整理。
作者是日本作家高原真由美。她研究整理收纳法已经有12年了，并培养了相关的人才，在推广生活整理法上有很多杰出的贡献，也帮助很多人通过减轻生活压力，过上了轻松的生活。
我们都知道收纳大神都在日本产生，因为日本的生存空间和生活空间都比较的狭小，所以他们的生活日用品会比较多。
而且因为房间比较狭窄，如果稍不留神就会堆得到处都是。所以他们对于收纳的研究非常的充分。
所有收纳整理的第一步。不是马上开始整理，而是断舍离。将所有你要整理的东西全部取出来，并不是全部扔掉。而是把他们进行筛选，分类，最后进行清除。
根据不同惯用脑型的关键词来进行分类。
比如右右脑型比较重视感觉，所以他们会用喜欢或者不喜欢来看待一样东西。
右左脑型会比较追求完美。所以他们要根据使用的频率来进行分类。
左左脑型是比较理性的，所以可以用时间轴或者是使用频率来进行组合。
左右脑型比较重视自我这时候建议用自己容易理解的关键词来进行分类。
但是在整理的时候，以东西还能用为标准来判断物品的去留时，杂物量不可能会减少，只要没什么大问题，东西一般都能用。
比如我很喜欢看书，在促销的时候，我也屯了很多新的书籍，平时家里也积累了一些书，我的书都是乱放的。
那怎么整理我的书籍呢？整理书籍的时候，一定要先将所有的书集中起来。
你可以问自己，我还想读这本书吗？这本书我想推荐给其他人吗？这本书还对我有用吗？还可以问问自己，这本书在我的人生当中扮演了什么样的角色？
如果还是难以定夺，就问自己最后一个问题，如果在书店看见这本书，还会买下它吗？如果答案是是的，那就把它整理到还要用的那一堆。其它人和它们愉快地挥手作别。
通过《惯用脑整理术》，可以让复杂的生活变得简单。让压力的生活变得轻松，不妨也试一试吧。
惯用脑整理术读后感篇十三
看到这个标题的你或许会有一种疑惑，打造一个不凌乱的家与大脑类型有什么关系？按照收纳方法来整理不就行了吗？但是你有没有想过这些问题：在整理物品的时候是不是总在考虑物品的摆放位置？是不是收起来的东西过段时间就找不到了？是不是花费一天整理，没几天就又乱了......
从主观意识来分析，在我们眼中整理物品看似非常简单，实则我们的种种行为是根据大脑的指令来进行归纳整理的。而不同大脑类型的人，收纳的方法也不尽相同。日本生活整理协会代表理事高原真由美在其著作《惯用脑整理术》中写到，一个人的日常整理习惯与个性特征息息相关，而且这一切的源头都源自个体的大脑类型。
不同脑类型的人收纳效果大相径庭，作者在开篇运用不同惯用脑型、不同场景下的收纳实例让读者对收纳效果一目了然，并用实践篇带读者一步步进行生活整理，从而加深整理方法，调整整理思维，并以此技巧完成整个收纳过程。
那么我们该如何判断自己的大脑类型呢？为了能够让读者更直观地了解自己的大脑类型，作者在第一章中着重讲述测定大脑类型的方式及每种类型之间的差别。就像作者在书中所述，通过了解自己的行为模式和习惯，我们更容易营造适合自己的生活方式。
生活整理将大脑细分为“输入脑”和“输出脑”，通过简单测定大脑类型可将其分为右右脑型、右左脑型、左左脑型及左右脑型。笔者简单测试了一下，发现结果与实际情况相差无几，足见作者着重分析了大脑类型的特点，并以高度的准确性帮助读者明确自己的整理习惯。
在了解了自己的大脑类型后，我们便可以根据不同惯用脑型找到适合自己的整理方法，列出生活整理步骤，明确整理方向，根据自己的大脑类型对厨房、客厅、餐厅、衣橱、洗手间、玄关、书柜、书桌等空间进行整理。
当然，你也可以吸取其他大脑类型整理术的优秀之处，选择一种自己最喜欢的整理方式，根据自己的习惯与个性来进行收纳，即便是复乱也没有关系。笔者认为本书最棒的地方便是从个体习惯与个性出发，对整理方法进行总结，并提倡读者依据自己的实际情况，在各种类型的整理法中选取最适合自己的那一种，没有传统式的填鸭整理法，完全遵从内心。
惯用脑整理术读后感篇十四
在节目《暖暖的新家》上，有一期节目是把40平米的房子变成4室2厅，当时看这节目时，我都被惊呆了。
在住房面积不变的情况下，家庭成员还从2人增加到了6人，节目中虽然没有收纳技巧的展示，但在空间的储物性能设计上，还是看到整理收纳的重要性。
果真是“小空间大智慧”。
除此以外，芒果的新综艺上，也邀请了一位1个小时2000元的收纳整理达人来给节目的嘉宾整理房子。
整理收纳师，已经慢慢成为一种新型的职业。
不知道你是否常常苦恼于如何整理物品？
或者是否遇到过收起来的物品找不到的情况？
又或者是否在将东西收纳好后，没几天发现“复乱”了？
随着生活水平的提高，人们对收纳整理的需求越来越大。
当然，生活整理是个人的事情，东西能够整理整齐固然是好事，但也要掌握合适的方法。
有些人即使他的工作环境很乱，但每当要找东西时，他总能第一时间找到；而有些人习惯性地把屋子收拾得一干二净，这样他在找东西时，才能很快地找到.........
《惯用脑整理术》中说：找到适合自己的整理方法，才是过上轻松舒适生活的秘诀！
《惯用脑整理术》中的整理方法，是生活整理师教授给大家让每日生活工作变轻松的方法，可以让不会整理的人变得能顺利完成整理。
对于那些不擅长整理，日日饱受不会整理所带来的困扰而抑郁寡欢的人来说，这是轻松一试便有成效的方法，不妨尝试一下。
而且，这本书介绍的整理方法，是生活整理师在自己家或是在客户家实践过的，是以得到成功验证的众多经验为基础的总结。
这本书里介绍了人类的4种大脑类型，分别为：右右脑型、右左脑型、左左脑型、左右脑型。
而如何知道自己是什么脑型呢？
很简单，可以用“手指交叉”和“手臂交叉”两个方法来简单地测定自己的脑型，如下图所示：
其实，不管你是哪种脑型，《惯用脑整理术》都可以帮助你明确自己的整理观念，进一步理清生活整理的步骤。
同时，作者还将各个惯用脑型的整理方法，按照家中的厨房、客厅、餐厅、衣橱、书桌等不同场所，分别进行了总结。
了解自己的大脑类型，让每日的工作、生活变轻松。我们可以根据自己的脑型以及实际情况，选取恰当的方式。
惯用脑整理术读后感篇十五
说实话，每次有新的收纳课程都有想买的冲动，有关收纳的书也快占据家里的书柜的一层，可是收拾起家来，还是觉得各种不方便。有时候收拾好之后，还总找不到自己想的东西，这才是最致命的，就感觉每次整理，都只是整理个寂寞而已。
而且，我跟先生的理念也不尽相同，我收拾的家他总要再收拾一篇，而他收拾过之后，最多维持两天，也会被恢复成原样。虽不至于因此而吵架，却总免不了嘀咕对方——这收拾的啥玩意儿啊！
所以，收纳整理到底是怎么样才合理呢？就是带着这个问题翻开《惯用脑整理术》的。原本以为这薄薄一本，怎么可能说清楚呢？但等真的去读时才发现，真的很颠覆。
《惯用脑整理术》的作者是日本的高原真由美，曾为超过600户家庭提供过家居咨询，总结归纳出一套完整的方法，并在2008年就成立了日本生活整理师协会，为更多因整理而苦恼的人减轻了生活压力，过上轻松自在的生活。《惯用脑整理术》也是由此而生。现在我们一起来找到属于自己的答案吧！
一、整理，你用对脑了吗？
真的，从来没想过，整理得不合心意，只是我们用错了脑。只是这个用脑不同于我们日常工作或是写作、阅读时的惯用脑，而是指生活整理而言的。
作者将我们的大脑根据生活整理需要分为两个部分，一个是输入脑，一个是输出脑，将其两两组合，就形成了四种脑型，右右脑、右左脑、左左脑，左右脑。
书中将测试方法写的很详细，简单两个动作就能分辨出自己到底属于哪个类型了。
另外作者还特别细心的说明了四个脑型的特点，才发现，原来每个脑型都有属于自己的整理理论，而我们只要找到属于我们自己的方法就可以了！
当然，也因此才了解到，我跟先生属于不同的脑型，也因此而达成和解，嗯，就，求同存异，按照自己的想法去归整自己的区域就好。
二、整理，你有目标了吗？
以前整理家务，都是想到哪里干到哪里，经常是这里做一半，那里做一半，等回过神来，就……妈呀，怎么更更更乱了呀！！！
所以，《惯用脑整理术》在这里提出了个很关键的步骤，就是在整理之前，先确定好我们的目标，然后再按照顺序来整理我们的东西。
在整理之前呢，还有一件事需要我们去做，就是找到自己不会整理的原因，也就是归属于哪一种，这个步骤不要省略哦。因为整理的过程，不仅是对生活，也是对人生的整理，只有明白了原因，才能顺着因找到解决方案。
写在最后：
清楚了前面两个问题后，只要我们按图索骥，找到我们自己的整理模型，按章办事就可以了！可以负责任的说，自从用了书中的方法，家里真的清爽太多啦~
